今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的適用人群有哪些，三七粉適宜哪些人群

三七粉的適用人群有哪些，三七粉不要這樣吃了

三七粉適合哪幾類人群服用？

1 高血壓 三七總皂苷能擴張血管，改善微循環，降低外周阻力而達到降血壓的作用。

2 高血脂 三七皂苷能降低血液膽固醇和血脂類，防止脂質在血管內沉積、動脈硬化，降低血脂水平，特別是甘油三脂。

3 高血糖 三七粉皂苷促進蛋白質和肝臟DNA（核酸糖代謝）的合成，對血糖也有雙向調節作用，三七對血糖的影響取決于機體血糖水平，可自動雙向調節（升高/降低）血糖，以達到正常水平。

4 酒精肝、脂肪肝、肝硬化 三七總皂苷能促進肝細胞的生長，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護肝臟避免化學性的傷害（如酒精），有效降低肝細胞凋亡。

同時，三七總皂苷有擴張外周血管，改善肝臟微循環起到保肝護肝的作用。

5 氣虛體弱、記憶力、抵抗力低下 三七粉富含三七皂苷、多種人參皂苷、多糖、黃酮，皂苷含量及多糖成分針對衰老、腫瘤、免疫力低下、疲勞、記憶力低下，均有明顯的改善作用。

6 貧血、氣血不足 三七粉能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。

素有補血第一藥的美稱。

7 患有心血管疾病 患有冠心病、心悸、心絞痛、心律失常、靜/動脈硬化、心肌缺血、中風偏癱等疾病的患者，可服用三七粉。

三七富含多種皂苷成分、三七素等，其活血化瘀、軟化血管、凈化血液雜質、改善微循環、降低血液循環阻力、加強血液循環的流暢度，能夠凈化血液，是血管清道夫。

“三七能治一切血癥” ——《本草綱目》 8 抗腫瘤 三七皂苷可通過直接殺死腫瘤細胞，抑制腫瘤細胞生長或轉移，誘導腫瘤細胞調亡，或誘導腫瘤細胞分化使其逆轉，逆轉腫瘤細胞多藥耐藥，增強和刺激機體免疫力功能等多種方式引起抗腫瘤作用。

9 軟組織挫傷、出血性疾病 三七粉能治療跌打損傷、痔瘡出血、鼻出血、腦出血、咳血等內/外傷性出血。

10 需要美容養顏的人群 色斑、黃褐斑、蝴蝶斑、黑眼圈是女性朋友的天敵，而三七粉最大的美容功效是調經養顏、補血、活血、散瘀、軟堅化結，滋補強壯的作用，能有效促進肌膚血液循環的同時舒緩皮膚暗瘡生長，三七中的微量元素（微量元素與人體的內分泌有關）具有幫助調節內分泌的作用。

三七粉外用能改善面部毛細血管的微循環，促使血液循環通暢，同時三七粉具備抗氧化、延緩皮膚老化，從而達到祛斑美容美白的作用。

服用三七粉有哪些禁忌？

上面介紹了三七粉的適用人群，下面為大家介紹一下服用三七粉的注意事項：

01 不可過量，用于日常保健，每天3-5克，用溫水分2次送服。

02 脾胃較好者飯前服用；脾胃偏弱者飯后服用。

03 10歲以下兒童不宜服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育。

04 孕期不宜服用三七粉，以免擾動胎氣，這和不能服用很多西藥同理。

05 在服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

06 血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

07 女性朋友月經期間慎用。

三七粉經典養生組方 三七是沒有毒副作用的中草藥，可長期服用，小編這就拿出壓箱底的養生經典組方，讓您把健康吃出來！ “三高”經典養生組方 經典組方：三七粉3-6g、山楂粉6-9g、丹參粉6-9g； 適用人群：高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脈痹痛、頸動脈硬化、 肝硬化、酒精肝等； 使用方法：飯后溫開水兌服； 食用 禁忌：孕婦禁服；哺乳期、兒童慎用。

美容養顏組方 經典組方：三七粉（適量）、茯苓粉（適量）、白芷粉； 適用人群：面部血液循環較差出現的色斑、黃斑、褐斑、雀斑、面部皮膚黑暗、黑眼圈等需要美容美白養顏的人群； 使用方法：取適量三七粉（細粉）茯苓粉、白芷粉用溫水混合攪勻平摩于面部30min左右，洗凈即可； 食用 禁忌：皮膚過敏者禁用。

三七藥膳三寶方 經典組方：三七粉、黃芪、枸杞； 功能主治：益氣補血、改善記憶、益精明目、養血健脾； 適用人群：體質虛弱、缺血貧血、易生病、易疲勞等人群； 使用方法：雞一只或排骨1kg煮至7分熟，加入家庭作料適量、三七粉2-3勺、黃芪8-10g、枸杞10-15粒直至肉熟即可食用，其中，三七粉也可單獨用湯兌服； 食用 禁忌：孕婦慎用。

“保肝護肝”養生方 經典組方：三七粉、西洋參、菊花； 主治功能：降脂平肝、保肝護肝、改善肝功能、促進肝細胞再生； 適用人群：經常熬夜、喝酒應酬、肝功能不好（酒精肝、脂肪肝）； 使用方法：三七粉3-5g溫水送服（早晚各一次)，西洋參5-8片、菊花3-5朵開水泡飲（每天數次）； 食用禁忌：脾胃虛寒者慎用、忌與藜蘆同用。

三七粉調經養生方 經典組方：三七粉8克、枸杞15-20粒、大棗3粒、當歸2-3片、老母雞1只； 適用人群：月經量少、月經暗淡、有血塊、月經不調、經期不定期等； 使用方法：將母雞洗凈煮制7成熟，加入鹽等佐料，同時將三七粉、枸杞、打造、當歸一起放入文火煎煮至母雞熟透即可服用；或者三七粉待最后可用湯混勻直接兌付。

三七粉的適用人群有哪些，三七粉很好，搭配吃效果更佳

三七粉適合哪幾類人群服用？

01 高血壓 三七總皂苷能擴張血管，改善微循環，降低外周阻力而達到降血壓的作用。

02 高血脂 三七皂苷能降低血液膽固醇和血脂類，防止脂質在血管內沉積、動脈硬化，降低血脂水平，特別是甘油三脂。

03 高血糖 三七粉皂苷促進蛋白質和肝臟DNA（核酸糖代謝）的合成，對血糖也有雙向調節作用，三七對血糖的影響取決于機體血糖水平，可自動雙向調節（升高/降低）血糖，以達到正常水平。

04 酒精肝、脂肪肝、肝硬化 三七總皂苷能促進肝細胞的生長，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護肝臟避免化學性的傷害（如酒精），有效降低肝細胞凋亡。

同時，三七總皂苷有擴張外周血管，改善肝臟微循環起到保肝護肝的作用。

05 氣虛體弱、記憶力、抵抗力低下 三七粉富含三七皂苷、多種人參皂苷、多糖、黃酮，皂苷含量及多糖成分針對衰老、腫瘤、免疫力低下、疲勞、記憶力低下，均有明顯的改善作用。

06 貧血、氣血不足 三七粉能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。

素有補血第一藥的美稱。

07 患有心血管疾病 患有冠心病、心悸、心絞痛、心律失常、靜/動脈硬化、心肌缺血、中風偏癱等疾病的患者，可服用三七粉。

三七富含多種皂苷成分、三七素等，其活血化瘀、軟化血管、凈化血液雜質、改善微循環、降低血液循環阻力、加強血液循環的流暢度，能夠凈化血液，是血管清道夫。

08 抗腫瘤 三七皂苷可通過直接殺死腫瘤細胞，抑制腫瘤細胞生長或轉移，誘導腫瘤細胞調亡，或誘導腫瘤細胞分化使其逆轉，逆轉腫瘤細胞多藥耐藥，增強和刺激機體免疫力功能等多種方式引起抗腫瘤作用。

09 軟組織挫傷、出血性疾病 三七粉能治療跌打損傷、痔瘡出血、鼻出血、腦出血、咳血等內/外傷性出血。

010 需要美容養顏的人群 色斑、黃褐斑、蝴蝶斑、黑眼圈是女性朋友的天敵，而三七粉最大的美容功效是調經養顏、補血、活血、散瘀、軟堅化結，滋補強壯的作用，能有效促進肌膚血液循環的同時舒緩皮膚暗瘡生長，三七中的微量元素（微量元素與人體的內分泌有關）具有幫助調節內分泌的作用。

三七粉的適用人群有哪些，三七粉適宜哪些人群

首先，用三七粉預防心腦血管疾病，每天3克左右即可；用于治療心腦血管疾病每天10克左右即答答判可。

用量過大或過小都不合適，用量大了既浪費藥品，又加重了經濟負擔；用量過小又起不到防病治病作用。

若已檢查出高血脂、高血糖、高血清改壓的人群，應配合降脂藥、降糖藥、降壓藥一同服用；若已患有心腦血管病的患者，應配合血管擴張藥、益氣豁痰藥、促進細胞代償藥一同服用。

其次，服用三七粉防治心腦血管病的適用人群應該是45歲以上的中老年人，少年兒童不宜服用，因其所含主要成分為人參皂苷、三七皂苷，有激素類作用，會對青少年身體成長發育產生不利影響。

服用三七粉預防心腦血管疾病宜連續長期、持之以恒，切忌“三天打魚兩天曬網”，否則很難達到預期效果。

再次，孕婦應絕對禁止服用三七粉。

妊娠禁忌舉畝歌訣雖未注明三七為孕婦禁忌藥品，但三七畢竟是活血化瘀藥，可能會對胎兒產生不利影響。

婦女月經期間也不宜服用三七粉，因三七屬于活血化瘀藥，月經期間服用三七粉可能會加大月經量，但血瘀型月經不調，可以用三七粉活血化瘀來調整月經。

三七粉性溫，凡患有風熱感冒或“上火”的人以及身上長有癰腫瘡癤的人不宜服用，否則有“火上澆油”之弊端。

服用三七粉，應早晨空腹服用或晚飯前溫開水送服，用于預防疾病每天一次；用于治療疾病每天兩次。

飯前服用可增強免疫力，有助于改善睡眠、提高睡眠質量；飯后服用或過量服用有輕微的興奮作用，不利于正常睡眠，同時服用三七粉后還可能引起口渴。



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關鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七