長(zhǎng)期喝三七粉好么，有哪些副作用？，長(zhǎng)期喝三七粉有副作用嗎？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 長(zhǎng)期喝三七粉好么，有哪些副作用？， 長(zhǎng)期喝三七粉有副作用嗎？

長(zhǎng)期喝三七粉好么，有哪些副作用？

三七粉的主要功效與作用是對(duì)血液系統(tǒng)的雙向調(diào)節(jié)。

生吃三七粉能活血化瘀，消除血液中的血淤及血脂，改善血液循環(huán)系統(tǒng)。

長(zhǎng)期服用三七粉會(huì)在很大程度上改善整個(gè)身體的血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期服用對(duì)身體的有百利而無(wú)一害的。

但是在服用的時(shí)候一定要注意生吃和熟吃，如果吃反了，就會(huì)有副作用！另外在吃的過(guò)程 定要遵循三七粉的服用禁忌，選對(duì)時(shí)間和用量。

這樣才能在最大程度上強(qiáng)身健體。

長(zhǎng)期喝三七粉有副作用嗎？

長(zhǎng)期喝三七粉有副作用嗎？ 三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說(shuō)三七是藥材，同時(shí)也是食物，可以當(dāng)做食物食用的。

三七粉是三七主根加工成的粉末，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何的添加，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥才。

具有活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長(zhǎng)期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血管病。

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒(méi)有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過(guò)程中的一些禁忌及注意事項(xiàng)，比如說(shuō)月經(jīng)期間應(yīng)該停服幾天，因?yàn)槿哂谢钛淖饔茫赡軙?huì)引起出血過(guò)多；孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理。

“三七功效：補(bǔ)血、去瘀損、止血衄、能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍者。

三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體。

”三七粉屬于溫性、但長(zhǎng)期吃有不上火的特點(diǎn)（但要注意：個(gè)別體質(zhì)不受補(bǔ)也有上火的現(xiàn)象，那就需要喝鐵皮石斛了） 長(zhǎng)期正確適當(dāng)服用三七粉，是沒(méi)有副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌和過(guò)度使用三七粉，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，要誤認(rèn)為服用越多越好。

用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-8g，分2-3次服用較為合適，但不可過(guò)量使用。

以下是服用三七的注意事項(xiàng)敬請(qǐng)記之：

1、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這是最基本的常識(shí)，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用，以免有副作用。

2、三七粉根據(jù)病情和用藥控制用量，用作口服的話每人每天不要超過(guò)10g，一次不要超過(guò)5克不會(huì)有副作用。

外用止血可以按照傷口程度來(lái)使用，外敷沒(méi)有副作用。

3、三七粉要密封保存，三七粉沒(méi)有發(fā)生霉變都可以食用。

當(dāng)然粉劑越快服用越好。

以免藥效散發(fā)，三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)。

4、對(duì)于老年人，輕度一級(jí)高血壓的情況可以是飲食上的控制，不需要馬上藥物治療，很多情況會(huì)有所改善的；保持良好心態(tài)，節(jié)制膳食(低鹽、低脂、低糖)，適度運(yùn)動(dòng)、喝點(diǎn)三七粉或三七花保健，優(yōu)質(zhì)三七粉或三七花沒(méi)有副作用。

5、涼感冒期間不要用三七花，是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?br />
身體屬于虛寒之人也需注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

6、如服用三七粉，需和中藥或其他成分藥物一起服用時(shí)，最好先咨詢相關(guān)醫(yī)生后在進(jìn)行使用，以免藥物相克，產(chǎn)生副作用。

7、女性月經(jīng)期間最好不要用三七粉和三七花，有月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花和三七粉有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花和三七粉就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。

http：///。

長(zhǎng)期服用三七粉會(huì)出現(xiàn)怎么樣的情況

長(zhǎng)期服用三七粉的結(jié)果到底會(huì)出現(xiàn)怎么樣的情況呢 長(zhǎng)期吃三七 長(zhǎng)期吃三七，不再失眠了——三七調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱； 長(zhǎng)期吃三七，色斑淡了，氣色好了——三七活血補(bǔ)血； 長(zhǎng)期吃三七，血管堵不了——三七可軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化等； 長(zhǎng)期吃三七，不容易生病了——三七總皂甙可顯著提高免疫力； 長(zhǎng)期吃三七，三七恢復(fù)血壓調(diào)控機(jī)制，修復(fù)基因缺陷，保持血壓·血糖平穩(wěn)…… 長(zhǎng)期吃三七有副作用嗎？ 三七產(chǎn)自云南文山，是地道的滋補(bǔ)食材，也是當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)藥膳主料。

可長(zhǎng)期服用無(wú)副作用。

服用三七注意事項(xiàng)：

1·初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴四肢無(wú)力的輕微狀況，這是由于三七粉的活血的效果起作用的表現(xiàn)。

2·月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多。

3·孕婦懷孕期間不要服用三七粉，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

哪些人適合長(zhǎng)時(shí)間服用三七？ 1·雙向調(diào)節(jié)血糖·血脂——高血壓·高血脂·高血糖三高人群。

2·護(hù)心血管，抑制動(dòng)脈硬化——緩解心腦血管狀況。

3·保肝抗炎——脂肪肝·酒精肝·經(jīng)常加班應(yīng)酬人群。

4·雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)——失眠多夢(mèng)·神經(jīng)衰弱人群。

5·活血散瘀，消腫定痛——風(fēng)濕·類風(fēng)濕·腰腿疼痛等人群。

6·活血補(bǔ)血——月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的女性。

http：///。


更多關(guān)于 長(zhǎng)期喝三七粉好么，有哪些副作用？， 長(zhǎng)期喝三七粉有副作用嗎？ 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農(nóng)小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網(wǎng) - 云南產(chǎn)地，貨真價(jià)實(shí)的三七)

關(guān)鍵詞： 三七的功效 田七