女性喝三七粉會有哪些比較好的幫助？，女性在月經和懷孕期間不宜服用三

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 女性喝三七粉會有哪些比較好的幫助？， 女性在月經和懷孕期間不宜服用三

女性喝三七粉會有哪些比較好的幫助？

為什么建議女性喝三七粉？女性喝三七粉會有哪些比較好的功效？ 之所以建議女性喝三七粉，是因為女性容易出現血虛的情況，而三七粉能補血。

女性如果出現血虛的情況，會導致頭暈眼花、心悸、夢多睡眠質量差、健忘、全身酸軟乏力、面部泛黃或蒼白、皮膚暗黃皺紋多、脫發，常月經不調、面部痤瘡嚴重等等。

對于補血，三七粉中的皂苷能激活造血干細胞的活性，充分發揮生成血液細胞的作用，生產更多血，達到補血的效果。

對于斑點，三七粉中含有的氨基酸和蛋白質成分可以幫助皮膚美白，還能祛除各種色素斑點，這是因為氨基酸能讓新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，從而有這種功效，加上三七粉還能調經養顏，活血化瘀，改善血液循環，增加皮膚光澤。

另外，三七粉能補充多種人體所需元素，如黃酮、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白質以及氮、磷、鉀、鈷、鉬、銫等。

吃三七粉還能清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑，適合用于女性抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。

最后，吃三七粉還能改善黑眼圈、面色晦暗、牙齦出血、皮膚紫淤斑、女性因血瘀月經不調等，顯示出女性吃三七粉有極大的好處。

女性在月經和懷孕期間不宜服用三

女性在月經和懷孕期間不宜服用三七 自古以來，中醫認為：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。

”所以，三七一直受到女性朋友的青睞。

三七具有調節氣血，改善月經不調，產后還會補氣血，攆余血，養身體，防百病的功效。

那么女性朋友在服用三七的時候有什么禁忌呢？最重要一點：三七不宜在月經和懷孕期間服用。

1、 因為三七可改善活血化瘀的功效，孕婦吃了活血化瘀的藥物可能會造成流產，所以應該避免服用； 2、 女性朋友在經期不要使用三七，有可能導致月經量過多，出血過多的情況發生； 3、 若產后血量多，惡血不下，宜選用三七研末，用米湯送服，建議在醫師的指導下進行。

4、 若平時月經量少，有血塊，或者黑色，經期后使用三七花有利于活血化瘀，調理月經。

最后，小編建議女性朋友在經期應多補血補充蛋白質，多吃大棗、喝紅糖水、吃牛奶、雞肉、羊肉以及性溫平的水果，禁吃性寒食物，宜靜臥休息；孕婦宜在醫師的指導下調節氣血和補充蛋白質和鈣含量。

女性如何保養才能使皮膚最好？

時代在進步，女人不再像以前一樣只需持家就可以了，現在社會對女人的要求也越來越苛刻，不僅要有實力，還有更美麗，在社會才會穩穩站住腳，所以我們女人越來越怕衰老，現在小編來教教您幾招保養皮膚的方法。

1、皮膚日常護理 要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量涂一層平衡油脂分泌的精華素。

因為經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品。

2、防曬工作 皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛孔，同時容易形成色素，使黑斑點大量增加。

這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬的工作也顯得格外重要。

3、眼部保養 每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然后用手指輕叩眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。

若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

4、身體皮膚護理 除了臉部皮膚外，在經期身體皮膚也應注意保養，沐浴乳液要含有保濕成分。

5、情緒和運動保養 保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚最有效的方法。

同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。

除了做到以上幾點，建議使用三七粉，三七粉具有美容養顏，抗衰老的功效，早晚各3克，溫開水沖服，長期使 用， 會有意想不到的效果，三七粉天然無化學添加，比任何化妝品來的都天然。

而我們 的三七，除了天然，還是我們文山市場上買到最好的三七。


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