女人血虛容易老，三七補血有妙招，女人要健康美白，用三七快又好

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 女人血虛容易老，三七補血有妙招， 女人要健康美白，用三七快又好

女人血虛容易老，三七補血有妙招

女人容易貧血，使血液循環不良，導致抵抗力下降、抗寒能力下降。

天氣一轉冷，就會手腳冰冷。

補血就成為女性調養、保健的關鍵。

三七又名田七，明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。

三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者”，是女性補血益氣的佳品。

那女人用三七補血有什么好處呢？ 人體是“血肉之軀”，只有血足，才顯得臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤；只有肉實，才能肌肉發達，體型健美。

對于女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，重在養血。

中醫學也早就指出：“婦女以養血為本。

”女性若不善于補血養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。

嚴重貧血者還極易過早出現皺紋、白發、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。

可見，女性補血養血迫在眉睫。

女人貧血不僅影響健康，更影響美麗，氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。

機體衰老是一個復雜過程，如能提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延緩衰老的作用。

三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），還原型谷胱甘肽（故事），過氧化氫酶（CAT）水平，具有較強的抗自由基氧化作用。

長期服用 三七粉抗衰老的表現在于，肌肉飽滿緊實，頭發濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發。

血足，皮膚才會白里透紅、玲瓏剔透，女性就該養好氣血，善待自己。

平時宜多食健脾宜胃、氣血雙補的三七，要想美麗健康，就必須重視起補血養生的觀念。

女人要健康美白，用三七快又好

女人要健康美白，用文山三七快又好 美麗的容貌是上天賜予女人的財富，可是在快速發展的當下，生活中的種種問題和各種壓力，使得健康漸漸離去，臉上出現了各種斑點，成為了一個黃臉婆，自己感覺好像突然老了好幾十歲一樣，生活都變得有些無趣了。

許多的女性30多歲，臉上就開始出現了斑點，而這些斑點遮擋住了原本美麗的臉龐，難看得很。

女子以肝為先天，血為本源，女性長痘痘，很多程度上也源于淤血和寒毒。

而三七從古時就是用于活血化瘀，其能補血，促進新陳代謝，所以服用文山三七來祛斑，是非常好和健康的選擇。

斑點也沒有了，越活越年輕，這是大多數女性朋友的期望吧，如何才能有效簡單的做到呢？ 下面我就介紹一個簡單的小秘方：

配方：桃花+杜鵑花+胡蘿卜+三七+面粉 做法：

1。取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，備用 2。取胡蘿卜汁，放在小火上加熱，放入5克桃花。5克杜鵑花 ，直到水開。

3。把汁液涼晾涼后，取5克三七磨成粉，混合適量的面粉，倒入汁液里面攪拌成面糊狀三七加兩種“花”淡化了10年的斑點，33歲大姐重回20歲的臉 4。每天晚上清潔臉蛋后，敷30分鐘清水洗凈。

（一次可以做3天的量，放在冰箱哦） 更多文山三七，三七粉，三七花相關知識盡在文山三七網http：//www。。com/。

女人＂氣血不足＂該如何補？

女人 氣血不足是中醫的概念，氣血不足的患者主要以女性居多。

氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調運作。

而女性由于經期、體質等方面的原因，使身體容易出現氣血不足的情況，需要進行必要的保健。

所謂“氣”，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能。

“氣”就像是人體的“汽油”，推動五臟六腑的運行，使體表保持正常，防御各種病毒入侵。

中醫所說的“血”則有兩層含義，其一是指西醫講的流動在脈管中的“血液”，具有營養和滋潤全身的生理功能；其二是指與“氣”同在的運行載體，中醫有句話叫“氣為血之帥，血為氣之母”，氣推動血的運行，血濡氧氣的充盛。

日常吃三七，它能夠把經絡通開，把經絡通開以后實際我們的身體自己有修復的能力，經絡道路一通暢以后，我們自己就會把這個塊給散開，把這個地方給修復。

三七粉有活血消腫定痛的功效，對于人體因氣血不通引起的疼痛有很好的作用。

人體遇到氣血不流通的時候，會形成腫塊或者疼痛，這就是氣血結聚，有的時候會腫，會有各種疼痛出現，這個時候通常改善是用解毒的方法，生服三七粉，它能夠把經絡通開，把經絡通開以后實際我們的身體自己有修復的能力，經絡道路一通暢以后，我們自己就會把這個塊給散開，把這個地方給修復了。

“人參補氣第一，三七補血第一”。

是《本草綱目拾遺》中對三七功用的定義，經過幾百年歷史的民間使用傳統，和近幾年的實驗研究和臨床表現，三七對血液系統除止血、活血作用外，還具有補血作用，能提高外周紅細胞、白細胞數量。


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