三七粉一般具有化瘀止血、活血定，三七粉一般吃多長時(shí)間有效、保質(zhì)期多久呢

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉一般具有化瘀止血、活血定， 三七粉一般吃多長時(shí)間有效、保質(zhì)期多久呢

三七粉一般具有化瘀止血、活血定

三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。

三七粉沒有使人長高的功能。

身高主要由遺傳因素和后天因素決定。

后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，而且人的生長期主要在男18~20歲，女16~18歲之前，尤其是青春期生長發(fā)育很快。

此時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。

您如果是男孩子可以經(jīng)常打打籃球、跳高等彈跳性的運(yùn)動(dòng)有助於長高，以醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看的確如此。

如果是女孩子可以跳跳繩、跳遠(yuǎn)、跑步等。

但是這里需要告訴您的是過度的重量訓(xùn)練如體操、舉重反而會(huì)妨礙生長，建議在成長階段最好能避免。

生活建議 要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。

1。合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養(yǎng)，又要適當(dāng)節(jié)制。

不抽煙，不飲酒； 2。生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時(shí)，最好睡硬板床，枕頭宜低于5cm； 3。注意自身保健，無病防病，有病早改善。

讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書，讀不懂可請(qǐng)教醫(yī)生，增加知識(shí)，用科學(xué)指導(dǎo)自己行動(dòng)； 4。保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無憂無愁有利生長發(fā)育。

科學(xué)醫(yī)療建議 建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。

三七粉一般吃多長時(shí)間有效、保質(zhì)期多久呢

三七粉一般吃多長時(shí)間有效、保質(zhì)期多久呢 很多用戶對(duì)三七粉的功效都比較關(guān)心，都會(huì)咨詢?nèi)叻鄣囊娦r(shí)間，首先要知道三七是一種什么藥；三七粉是屬于名貴的中藥材，所謂的三七粉是通過三七頭（或者三七塊根、根莖）加工打粉后的衍生品，目的是為了能讓人體更好的吸收；既然是中藥，就需要很一段時(shí)間來服用；通常吃三七粉多長時(shí)間見效呢：服用三七粉見效的周期為一個(gè)星期，如果要達(dá)到效果明顯，則時(shí)間需要3個(gè)星期以上，想達(dá)到痊愈的效果（一般是1-3個(gè)月時(shí)間為一個(gè)療程）主要是看用戶的身體素質(zhì)；那么三七粉每天服用的量為多少？ 對(duì)于三七粉的正確用法用量也是有所限制的，并且針對(duì)所改善的病癥不同，所用的三七粉分量也有所差異，最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好，以下是幾種病癥用量上的參考：【藥品建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，這樣能保證安全性和效果。

改善不同的病癥需要的服用量和方法也是會(huì)有差異的。

建議遵醫(yī)囑】 用法用量：改善心絞痛、冠心病，每日6-9克，開水沖服，每次2-3克，日服3次，重癥者加倍； 降低高血脂、輔助降高血壓、平衡血糖：日服3-6克，開水沖服，分3次飯后服用； 改善咯血：每次服用1-2次，日服2-3次，對(duì)支氣管擴(kuò)張癥狀、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛的作用； 改善腸胃炎癥狀：每次1-2次，日服2次，開水送福服，長期服用有較好效果； 改善血癥和跌打損傷：口服3-5克，每日2次，改善血癥，如吐血、外傷出血、產(chǎn)后出血、血暈。

取5-10克三七粉與白酒調(diào)敷（fu）跌打腫痛處，可以消腫止痛；加糖包敷骨折處，可促愈合； 預(yù)防心腦血管疾病：每天用三七粉3-5克、蜂蜜適量，沖入開水400-500毫升飲用，每天2次，起床后和睡覺前各服用1次；對(duì)于三七粉是很好的補(bǔ)品； 一天中什么時(shí)間服用三七粉最好呢？三七粉早上吃好還是晚上吃好！ 很多用戶都糾結(jié)三七粉服用時(shí)間問題，每天吃三七粉最佳時(shí)間？吃三七粉的最佳時(shí)間？三七粉什么時(shí)間吃最好？三七粉的正確吃法時(shí)間小編做出以下建議：在服用三七粉的過程中，要結(jié)合個(gè)人的用餐和作息時(shí)間來調(diào)整，所謂的最佳時(shí)間為早上7：30-8：30；中午12：00-13：00；晚上為20：00-21：30；如果按上述的時(shí)間來服用的話，肯定是最佳，但在實(shí)際中，不是所有人都能按時(shí)間段來服用三七粉，所以早上建議將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，晚上建議空腹服藥則是指在餐前1～2小時(shí)或餐后2小時(shí)左右服藥； 最后是關(guān)于三七粉保質(zhì)期時(shí)間問題：

三七粉多長時(shí)間過期，三七粉的保質(zhì)期是多長時(shí)間 是一個(gè)嚴(yán)肅的問題，所謂的食品保質(zhì)期是指預(yù)包裝食品在標(biāo)簽指明的貯存條件下保持品質(zhì)的期限，一般來說每樣產(chǎn)品的具體保質(zhì)期都有自己的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)或國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，沒有標(biāo)準(zhǔn)的，以行業(yè)內(nèi)默認(rèn)的時(shí)間標(biāo)注；那么三七粉的保質(zhì)期是多少呢？正常情況下：三七粉的保質(zhì)期為2年（是指通過加工打粉后的）儲(chǔ)藏條件為：

1、放在通風(fēng)干燥陰涼之處。

避免發(fā)霉。

只要保證不回潮、不霉變，保質(zhì)期最低2年，。

2、也可放置在干燥的玻璃器皿中，平時(shí)注意放在通風(fēng)，溫度適宜等環(huán)境下即可，避免陽光直接照射等。

3、三七的儲(chǔ)存不能放冰箱，必須密封，放陰涼干燥地方。

4、家庭貯藏三七要注意防蟲蛀。

一是可與白茅根飲片同貯于瓷缸內(nèi)，白茅根為三七的2～3倍；二是將三七包好，與細(xì)辛共放一處。

5、將粉于干燥的天氣下晾曬再儲(chǔ)存，或是用干燥劑吸潮氣后再裝。

藥物都需要盡快使用，否則還是會(huì)有活性藥物成分流失。

上述主要解釋了三七粉保質(zhì)期時(shí)間和三七粉的儲(chǔ)藏條件，如果說三七粉超過了保質(zhì)期，三七粉的主要藥效成分就容易被分解，喪失三七粉原本的功效與作用，服用就不會(huì)起到很好的效果，針對(duì)這些問題，小編的建議是在購買三七粉時(shí)結(jié)合自己的服用量選購，如果是自己購買服用建議一個(gè)月或者三個(gè)月為一次療程，每次量為500克-1000克；主要是根據(jù)個(gè)人服用量來計(jì)算，假設(shè)每次用3-5克，一天為9-15克，一個(gè)月-270-450克；三個(gè)月為810-1350克，可見對(duì)于這個(gè)量是剛好，就不用擔(dān)心三七打粉后的保質(zhì)期時(shí)間了； 更多文山三七，三七粉，三七花相關(guān)知識(shí)盡在文山三七網(wǎng)http：//www。。com/

三七粉三七花側(cè)重點(diǎn)各不同

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

可用于改善外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和改善高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

1、改善冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。

增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。

2、 改善高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。

一般 1 至 2 個(gè)月為 1 療 程。

此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

3、改善胃出血：以三七粉末，每日服 3 次，每次數(shù) 1.5 克，用溫開水沖服。

此法可改善各種類型的胃出 血。

4、改善心絞痛：三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法改善的有的原長期服 用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。

5。增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤； 按規(guī)定劑量，開始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以 止痛。

三七改善頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。

用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防改善高血壓和咽炎。

清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。

三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。

用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的改善。

1、少量文山三七花（3-5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。

2、少量文山三七花（3-5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠改善急性咽喉炎。

3、10克文山三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可改善高血壓。

4、文山三七花放溫水泡10-20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時(shí)，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。

眩暈：將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲。

高血壓病：將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。

耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個(gè)療程。

清熱、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。

氣滯血瘀型脂肪肝：將三七3克洗凈，切成飲片，曬干或烘干，與3克綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲服，每劑一般可連續(xù)沖泡3-5次，當(dāng)日服飲完。

不管是三七花還是三七粉，都是個(gè)好東西，消費(fèi)者使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的情況來決定用什么，或者怎樣用，才能是它發(fā)揮到最大的作用。


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