血壓偏高買文山三七好還是藤三七好？血壓偏高吃三七粉一天多少？貧血吃多少？

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血壓偏高買文山三七好還是藤三七好？

我們發(fā)現(xiàn)了有些人詢問的問題是這樣的：高血壓吃藤三七怎么樣？高血壓怎么吃藤三七？高血壓的人是要買文山三七還是買藤三七？可以看出來有少數(shù)人把藤三七和文山三七搞混了，也有人認(rèn)為藤三七有降高血壓的效果。

其實藤三七這種植物吃的人是比較少的，更是沒有高血壓患者能吃藤三七來降血壓，所以被藤三七誤導(dǎo)的人就不要再想著吃它來改善疾病了。

當(dāng)然，也不是說藤三七對健康一點用都沒有，起碼它里面還是含有很豐富的礦質(zhì)營養(yǎng)元素的，比如鉀、磷、鈣、鈉、鎂等都含有，對身體缺這些元素的人還是有幫助的，只是想降高血壓的話就該記住是吃文山三七效果好。

除了藤三七外，其他還有一些三七也容易誤導(dǎo)大眾，比如屏邊三七，又叫野三七。

很多人聽到或看到野字后就想這它效果比文山三七還好，其實正好相反。

另外景天三七、菊三七等三七大家也不要盲目購買或自己尋找食用，有可能造成高血壓沒改善還因吃菊三七中毒的情況。

文山三七改善高血壓的效果確實是得到了很多人認(rèn)可的，也就沒必要再去嘗試其他名字帶三七的植物或藥材會不會有效了。

總之，有高血壓的人還是要記住應(yīng)該認(rèn)準(zhǔn)文山三七買而不是藤三七或其他三七，別在購買的過程中碰到其他三七，特別是野三七就被吸引過去了，最后才發(fā)現(xiàn)吃后對身體沒多大幫助。

血壓偏高吃三七粉一天多少？貧血吃多少？

有人因為有高血壓吃的三七粉，有人是因為貧血吃的，還有其他原因也會吃三七粉，畢竟三七粉的功效與作用還是算有點廣的。

剛接觸三七粉的人就會問高血壓吃三七粉一天是多少？貧血吃多少？ 一般高血壓和貧血患者吃三七粉的量都是一樣的，建議每天按照2次每次3克的量吃。

吃的量還是應(yīng)該得到重視，因為三七粉要是隨意吃，每天吃太多的話是可能損傷腸胃的。

所以不要為了早點見效而大量吃三七粉。

每天吃三七粉的量很重要，掌握對了吃法也很重要，因為高血壓吃三七粉的方法和貧血吃三七粉的方法其實是不一樣的。

如果只是有高血壓的癥狀，這時吃三七粉應(yīng)該選擇生吃，生吃可以發(fā)揮出三七粉活血化瘀功效，是很好的針對高血壓等三高的吃法。

具體是直接就用水送服，要是怕被嗆可以用溫度低的水沖泡再喝。

如果是只有貧血的癥狀，應(yīng)該用熟吃三七粉的方法，具體是開水沖泡喝就行。

熟吃三七粉可以補(bǔ)血益氣，是針對貧血比較好的吃法。

當(dāng)然還可以用三七粉燉各種肉湯，效果更好。

那要是又有高血壓又有貧血怎么辦？生活中是有人有這種情況的，其實當(dāng)然可以把兩種吃法結(jié)合起來，不過熟吃的次數(shù)應(yīng)該稍微少一些，比如熟吃是一天最多一次，生吃可以一天2次。

熟吃過后又生吃一次三七粉，早上或晚上總共吃了6克三七粉，算下來一天總共9克三七粉一般也不會過量，不超過12克身體基本還是能接受的。

血壓偏高吃三七粉效果怎么樣？

很多人面對新事物的時候都是盡量求證，只有經(jīng)過多方證實后才會接受。

這種情況在吃三七粉這件事上也很常見，特別是有高血壓的人會問很多吃三七粉有沒有效果、到底效果如何等問題再決定買不買來吃。

作為商家，當(dāng)然會告訴大家高血壓吃三七粉效果是很好的，三七粉的降血壓效果比較理想。

但是也正是因為是商家，很多人在購買時聽到是商家介紹就會認(rèn)為這不過是商家想多掙錢而已，肯定會告訴大家吃三七粉能降高血壓，還會故意說三七粉降高血壓效果好。

既然大家有這種疑問，那何不自己試一試呢？自己買三七粉來吃一段時間不就知道了。

大家都應(yīng)該知道小馬過河的故事，到底河里的水是深是淺還是剛好合適只有自己試過才知道。

現(xiàn)實情況也確實如此，如果大家問到的人是身體消化吸收能力好的、買的三七粉也是品質(zhì)好的，那么得到的答案一般都是吃三七粉確實對降高血壓有效。

而要是問到那些身體本來消化吸收能力就一般，或者買的三七粉是有質(zhì)量問題的，最后得出的答案只能是吃三七粉不能降高血壓。

所以，大家真正想知道吃三七粉到底能不能降高血壓，還是自己試過才能有明確的認(rèn)識，自己身體消化吸收能力差一些就多吃一段時間。

最重要的還在與買到品質(zhì)好的三七粉才會對降高血壓有明顯效果，畢竟現(xiàn)在市面上賣的三七粉假的確實很多，希望大家是吃到了真正的好三七粉，然后能得出吃三七粉有很好的降高血壓效果的結(jié)論。


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