今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 血壓偏高買文山三七好還是藤三七好？， 血壓偏高吃三七粉一天多少？貧血吃多少？

血壓偏高買文山三七好還是藤三七好？

我們發現了有些人詢問的問題是這樣的：高血壓吃藤三七怎么樣？高血壓怎么吃藤三七？高血壓的人是要買文山三七還是買藤三七？可以看出來有少數人把藤三七和文山三七搞混了，也有人認為藤三七有降高血壓的效果。

其實藤三七這種植物吃的人是比較少的，更是沒有高血壓患者能吃藤三七來降血壓，所以被藤三七誤導的人就不要再想著吃它來改善疾病了。

當然，也不是說藤三七對健康一點用都沒有，起碼它里面還是含有很豐富的礦質營養元素的，比如鉀、磷、鈣、鈉、鎂等都含有，對身體缺這些元素的人還是有幫助的，只是想降高血壓的話就該記住是吃文山三七效果好。

除了藤三七外，其他還有一些三七也容易誤導大眾，比如屏邊三七，又叫野三七。

很多人聽到或看到野字后就想這它效果比文山三七還好，其實正好相反。

另外景天三七、菊三七等三七大家也不要盲目購買或自己尋找食用，有可能造成高血壓沒改善還因吃菊三七中毒的情況。

文山三七改善高血壓的效果確實是得到了很多人認可的，也就沒必要再去嘗試其他名字帶三七的植物或藥材會不會有效了。

總之，有高血壓的人還是要記住應該認準文山三七買而不是藤三七或其他三七，別在購買的過程中碰到其他三七，特別是野三七就被吸引過去了，最后才發現吃后對身體沒多大幫助。

血壓偏高吃三七粉一天多少？貧血吃多少？

有人因為有高血壓吃的三七粉，有人是因為貧血吃的，還有其他原因也會吃三七粉，畢竟三七粉的功效與作用還是算有點廣的。

剛接觸三七粉的人就會問高血壓吃三七粉一天是多少？貧血吃多少？ 一般高血壓和貧血患者吃三七粉的量都是一樣的，建議每天按照2次每次3克的量吃。

吃的量還是應該得到重視，因為三七粉要是隨意吃，每天吃太多的話是可能損傷腸胃的。

所以不要為了早點見效而大量吃三七粉。

每天吃三七粉的量很重要，掌握對了吃法也很重要，因為高血壓吃三七粉的方法和貧血吃三七粉的方法其實是不一樣的。

如果只是有高血壓的癥狀，這時吃三七粉應該選擇生吃，生吃可以發揮出三七粉活血化瘀功效，是很好的針對高血壓等三高的吃法。

具體是直接就用水送服，要是怕被嗆可以用溫度低的水沖泡再喝。

如果是只有貧血的癥狀，應該用熟吃三七粉的方法，具體是開水沖泡喝就行。

熟吃三七粉可以補血益氣，是針對貧血比較好的吃法。

當然還可以用三七粉燉各種肉湯，效果更好。

那要是又有高血壓又有貧血怎么辦？生活中是有人有這種情況的，其實當然可以把兩種吃法結合起來，不過熟吃的次數應該稍微少一些，比如熟吃是一天最多一次，生吃可以一天2次。

熟吃過后又生吃一次三七粉，早上或晚上總共吃了6克三七粉，算下來一天總共9克三七粉一般也不會過量，不超過12克身體基本還是能接受的。

血壓偏高吃三七粉效果怎么樣？

很多人面對新事物的時候都是盡量求證，只有經過多方證實后才會接受。

這種情況在吃三七粉這件事上也很常見，特別是有高血壓的人會問很多吃三七粉有沒有效果、到底效果如何等問題再決定買不買來吃。

作為商家，當然會告訴大家高血壓吃三七粉效果是很好的，三七粉的降血壓效果比較理想。

但是也正是因為是商家，很多人在購買時聽到是商家介紹就會認為這不過是商家想多掙錢而已，肯定會告訴大家吃三七粉能降高血壓，還會故意說三七粉降高血壓效果好。

既然大家有這種疑問，那何不自己試一試呢？自己買三七粉來吃一段時間不就知道了。

大家都應該知道小馬過河的故事，到底河里的水是深是淺還是剛好合適只有自己試過才知道。

現實情況也確實如此，如果大家問到的人是身體消化吸收能力好的、買的三七粉也是品質好的，那么得到的答案一般都是吃三七粉確實對降高血壓有效。

而要是問到那些身體本來消化吸收能力就一般，或者買的三七粉是有質量問題的，最后得出的答案只能是吃三七粉不能降高血壓。

所以，大家真正想知道吃三七粉到底能不能降高血壓，還是自己試過才能有明確的認識，自己身體消化吸收能力差一些就多吃一段時間。

最重要的還在與買到品質好的三七粉才會對降高血壓有明顯效果，畢竟現在市面上賣的三七粉假的確實很多，希望大家是吃到了真正的好三七粉，然后能得出吃三七粉有很好的降高血壓效果的結論。


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