今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 飯后吃三七粉會不利于消化吸收嗎？， 飯后隔上多長時間吃三七粉才好？

飯后吃三七粉會不利于消化吸收嗎？

有很多人應(yīng)該都考慮過這個問題，那就是飯后才吃三七粉是不是會減弱對它的消化和吸收，從而見效很慢甚至浪費了一些三七粉呢？要是飯前吃是不是優(yōu)先消化三七粉就會有一個更好的吸收效果呢？ 確實是把三七粉在飯前吃，越是空著肚子吃效果會越好，因為吃三七粉下去幾乎第一時間就得到了消化和吸收，加上吃的是打得非常細的三七粉吸收效果就會更好了，見效時間也會比飯后吃要快一些。

但是，飯前吃三七粉或者說空腹吃三七粉不是人人都適合的，三七粉這種更適合中老年人吃的東西又存在著刺激腸胃的可能，因為三七是比較硬的，打成三七粉也不能多吃，多吃就容易損傷腸胃。

再加上中老年人中腸胃本來不好的人又要多一些，所以飯前吃三七粉理論上很好，但實際中需要根據(jù)自己的腸胃來決定是不是要這么做。

現(xiàn)在回來看三七粉飯后吃，明顯能感覺到這么吃更不容易刺激腸胃，而且三七粉有調(diào)理腸胃血液循環(huán)的效果，對腸胃的養(yǎng)護還有很好的幫助。

至于消化吸收效果，雖然比飯前吃差了一點，但是對腸胃不好的人來說卻是非常友好、有幫助的。

總之，腸胃好的人可以選擇飯前吃三七粉，確實有更好一點的消化和吸收效果，見效會更快一點。

但是腸胃不好的話就按照飯后吃的方法，對腸胃也進行一下養(yǎng)護。

但不管飯前吃還是飯后吃，每天總量是不建議超過12克的，過量吃不管怎么吃都容易傷腸胃。

飯后隔上多長時間吃三七粉才好？

想要吃三七粉的效果比較好，比較關(guān)鍵的是買到質(zhì)量好的產(chǎn)品。

拿著好產(chǎn)品加上比較合理的吃法效果當(dāng)然更好，也能避免一些不好的影響。

也就常常能見到這種問題：飯后隔上多長時間吃三七粉才好？ 如果選擇在飯后吃三七粉的話，一般是建議間隔半小時左右吃，這樣更不容易造成脹氣等情況。

當(dāng)然了，根據(jù)自己的身體情況調(diào)整肯定是可以的，不一定要完全按照這個說法執(zhí)行，只是建議。

比如有人在飯后馬上吃三七粉也沒問題，有人卻要間隔1小時左右再吃才不會感到有什么不舒服。

這完全與自身的消化情況、腸胃好不好等有關(guān)。

上面說的是如果選擇在飯后吃三七粉，那就是說也可以選擇在飯前吃，但是需要腸胃好才能這么做。

因為腸胃不好還飯前吃的話很可能造成腸胃不舒服，造成脹氣、沒有食欲等也是可能的。

同樣還是根據(jù)自身情況調(diào)整比較好。

對于三七粉的用量也是如此，一般的建議是每天2次，每次3克，客戶完全可以根據(jù)自身情況來調(diào)整用量，同樣還是腸胃好不好是關(guān)鍵。

腸胃好就多吃一些效果還更好，腸胃不好就按照這個建議吃或是還要少吃一些。

總之，吃三七粉是比較“自由”的，只是不要離建議“太遠”就行。

比如多吃三七粉的話每天不超12克為好。

騎車摔傷了吃三七粉效果會好嗎？

說起騎車摔傷這種情況，應(yīng)該是經(jīng)常騎車的人都會遇到的。

在處理時不同的人會有不同做法，有人會等傷自己慢慢好轉(zhuǎn)，有人會吃藥、敷藥。

所以就有人想到了三七粉似乎對也有這方面的效果，是這樣的嗎？ 騎車摔傷了就會有磕碰的傷口，有的只是腫起來，有的會有傷口流血。

這時要是有三七粉是可以外用的，而不是用來吃。

如果是傷口還在不斷流血，那么趕緊用三七粉撒在傷口上，可以看到它的止血效果是非常好的。

三七粉能止血這屬于它的主要作用之一，是被著名醫(yī)學(xué)家李時珍夸贊過的，以至于它還被用做金瘡藥。

而要是磕碰腫脹沒有傷口的情況，可以用三七粉兌干凈的水或是酒，做成糊狀敷在傷口處，可以起到不錯的散瘀效果，腫脹就能夠更快的消失恢復(fù)。

至于騎車摔傷了吃三七粉會不會有效果呢？如果是摔的很嚴重，導(dǎo)致體內(nèi)都有淤血了，也就是所謂的內(nèi)傷，這樣的情況下吃三七粉當(dāng)然也是會有效果的。

吃三七粉可以起到活血化瘀的作用，這樣就能更快的清理體內(nèi)產(chǎn)生的淤血，傷情也就能更快恢復(fù)了。

現(xiàn)實生活中很多人摔傷可能沒有直接使用三七粉，而是噴了云南白藥噴劑這種藥物，其實云南白藥里的主要成分就是三七里提取的，這也說明了三七的作用效果是很不錯的。


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