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吃三七粉有助于長高嗎，女生吃三七粉可以長高嗎

專營田七發布時間：2023-09-22 11:57:28 點擊：次

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今天，“匯美云七”農小哥給大家分享：吃三七粉有助于長高嗎，女生吃三七粉可以長高嗎

吃三七粉有助于長高嗎，吃三七粉能增高嗎

對于一些不滿意自身身高的朋友來講，往往會通過各種各樣的辦法來達到自己想要的身高。

而且近些年來在市面上也出現了很多增高的產品，并且大部分不但沒有效果，并且價格十分的昂貴。

但是根據資料顯示，在我國部分地區，會有一些人選擇三七粉來進行身體的增高，可是，三七粉長高是真的嗎？

吃三七粉真的能增高嗎其實這是一個很大的誤區，三七粉并不能促使身體長高。

16-20歲之間是人體發育的生長期，此時應多注意飲食健康的搭配，補充所需的蛋白質等營養物質，同時進行必要的體育鍛煉，從而更好的促進骨骼生長，像是單純的食用三七粉絕對不能可能達到長高的目的。

身體出現長高是基于骨骼生長的基礎之上，骨骼的發育與生長需要足夠的營養成分，鈣磷以及骨膠原是促進骨骼生長的重要組成，三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。

孩子慎吃增高補品 1、長高膠囊不能隨便吃這些所謂的長高保健品，雖然含有各種鈣鐵鋅等微量元素，對人體有很好的幫助。

但是由于每個孩子的身體狀況不同，并不是每一位孩子都缺乏這些營養，想要補充某種營養素，建議經過正規的檢查，不能盲目的補充身體營養。

所以某些長高膠囊，不能隨便給寶寶食用，也不能達到治療身高矮小的問題。

2、三七不能隨便吃三七主要有止血、散瘀、定痛的作用，而且還有降血脂提高身體免疫能力的作用我，同時還會促進孩子身體發育提前，甚至會短時間身高迅速增高，骨骼線提前閉合，就不可能再長高了。

3、鈣不能盲目補骨骼的生長靠的是生長激素、甲狀腺激素、胰島素等生長因子，鈣絕不是骨骼生長的主要動力。

因此，就算孩子缺乏生長激素，補充足夠的鈣，個子一樣也長不高。

影響孩子長個兒食品黑名單 1、各種碳酸飲料有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育。

特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。

2、各種糖果、甜飲料吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。

一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%~18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。

另一方面，營養學術語中有虛卡路里的說法，即毫無營養的熱量。

過量飲用含糖分多的飲料，會擾亂消化系統，以致影響正常進食，造成營養不良。

吃三七粉有助于長高嗎，吃三七能長高嗎

民間流傳吃三七能長高很多家長為了讓孩子長得更高會給孩子吃三七然而…… 近日，婦保院生長發育門診卻遇到了因為服用三七而使孩子生長發育提前終止的病例那么，三七到底是個什么東東呢？

REC 三七的地上部分：莖，葉，花，可鎮靜安神。

三七的地下部分：包括主根、支根和須根，味苦微甘，性溫，歸肝、胃經，具有止血、散瘀、消腫、止痛、強壯、生肌，增強免疫功能、抑制腫瘤等多種功效。

平時大家吃的三七粉，就是這部分打磨成的粉。

三七的功用藥用歷史悠久三七入藥已有600年以上的藥用歷史，藥效可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。

具有多種療效三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。

一般來說，生用于消，熟用于補生三七生三七可用于：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血，衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七熟三七可用于：身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

所以三七確實有滋補強壯的作用，對兒童生長發育有一定的作用。

但是，關鍵是用在什么樣的孩子身上，什么時間用？

古代孩子因為現代醫學研究發現，三七中的化學成分有類性激素樣的作用，可以加速骨齡，促進骨骺愈合。

老祖宗那個時候是溫飽都成問題的年代，孩子在青青發育期給予三七粉助長是可取的。

現代孩子而現在的孩子大部分是營養過剩的，甚至很多有早熟傾向，對這樣的孩子用三七，無異于火上澆油，早燃早滅，錯失長高機會。

醫生建議：

有“三七情結”的家長，可以在女孩子月經初潮以后，男孩子遺精以后，吃一次傳統的三七燉雞。

如果想長期給孩子服用三七粉，請一定先咨詢生長發育專科醫生，以免產生難以挽回的后果。