今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 高血壓每次吃三七粉要比養(yǎng)生吃的多嗎？， 高血壓泡三七粉喝用什么溫度的水好？

高血壓每次吃三七粉要比養(yǎng)生吃的多嗎？

現(xiàn)在在吃三七粉的人很多，不是每個(gè)人的情況都一樣。

有人吃三七粉就是想養(yǎng)生保健預(yù)防一下疾病，有人則是有高血壓才吃的三七粉，還有各種其它原因。

那高血壓吃三七粉每次要比養(yǎng)生吃的多嗎？ 高血壓等病癥吃三七粉，當(dāng)然要按照一定的量來(lái)吃，而且要堅(jiān)持吃才會(huì)有不錯(cuò)的效果。

本來(lái)三七粉就是中藥材，中藥材的性質(zhì)基本就是見(jiàn)效慢但是“治本”。

堅(jiān)持按照一定量吃三七粉等見(jiàn)效后會(huì)有很持續(xù)的明顯效果。

一般建議高血壓等病癥的人吃三七粉是按照每天2次，每次3克來(lái)吃的，如果更嚴(yán)重或者體格更大等可以加一些量，但是也不建議每天的總量超過(guò)12克。

可見(jiàn)即便有什么身體問(wèn)題需要吃三七粉也是不建議大量的去吃。

吃三七粉養(yǎng)生保健的人可能就會(huì)隨意一些，甚至有些人是想起來(lái)才吃的。

量也是一般都沒(méi)有高血壓患者吃的多。

不過(guò)，還是建議即便是吃三七粉養(yǎng)生也有一定規(guī)律，做到每天都吃更好，一般可以每天只吃一次，每次同樣是3克。

要是年齡超過(guò)45歲還是建議每天也吃2次，這就和有高血壓的人吃法用量一樣了。

畢竟過(guò)了45歲的確實(shí)更容易出現(xiàn)疾病一點(diǎn)。

總之，吃三七粉不管是什么原因吃的，每次的量都是差不多的。

因?yàn)榱可倭丝赡苄Ч幻黠@，而量多了是可能引起腸胃不適的。

高血壓、養(yǎng)生吃三七粉都可以按照同樣吃法進(jìn)行。

高血壓泡三七粉喝用什么溫度的水好？

有很多人是在與別人聊天提及自己有高血壓時(shí)被建議喝三七粉的，而三七粉不能亂吃，不同溫度沖泡喝效果都不一樣。

看到不少人問(wèn)：高血壓泡三七粉喝用什么溫度的水比較好？ 三七粉作為被利用了接近上千年的藥材，當(dāng)然是因?yàn)橛兄承┎诲e(cuò)的功效。

而用三七粉來(lái)降高血壓可行是因?yàn)樗谢钛龉πВ强梢苑纸馇謇硌芾柰ㄑ堋④浕苡痔岣哐杭?xì)胞活性的，對(duì)于因?yàn)檠芏氯仍斐傻母哐獕壕陀斜容^好的改善效果。

不過(guò)不是怎么吃三七粉都有這樣的效果，有些人吃了很長(zhǎng)時(shí)間三七粉沒(méi)有什么用就是吃法錯(cuò)誤，當(dāng)然也可能是買到有質(zhì)量問(wèn)題的三七粉。

在確保買到正規(guī)好三七粉的前提下，要把三七粉生吃才有不錯(cuò)的降高血壓效果。

也就是說(shuō)高血壓泡三七粉喝用的水溫盡量不要高，適合自己入口的溫度就行，水溫一般二、三十度左右就差不多了，這樣才是生吃。

要是能直接放嘴里喝水沖下去也是可以的，只是這樣可能味道太苦，也可能被嗆到。

既然有生吃的說(shuō)法當(dāng)然也就有熟吃，了解一下熟吃是補(bǔ)血益氣的效果，對(duì)降高血壓就不明顯。

具體是用開(kāi)水沖泡后再喝或是用來(lái)燉湯等用法，適合貧血等人群。

總之，想很好的用三七粉降高血壓就是要買到好的產(chǎn)品，然后用對(duì)方法，注意沖泡三七粉喝的水溫不能太高，用能接受的比較低的溫度就行。

高血壓用三七預(yù)防！

高血壓用三七預(yù)防！ 當(dāng)血壓升高時(shí)，會(huì)引起全身的細(xì)小動(dòng)脈痙攣，如果血壓長(zhǎng)時(shí)間升高，動(dòng)脈也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間痙攣，血管壁因缺氧而發(fā)生變形，管壁增厚，管腔變窄，彈性減退，從而形成或加重動(dòng)脈硬化的形成；再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。

臨床醫(yī)學(xué)證明，三七中所含的三七皂苷、三七多糖、三七素、三七黃酮和多種氨基酸等有效成分對(duì)于軟化血管、增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量、降低動(dòng)脈壓、減少心肌耗氧量有顯著作用；對(duì)冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高有明顯治療作用。

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