今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 青少年吃三七粉能有效嗎？推薦吃嗎？， 青年人能喝三七粉嗎？有什么作用？

青少年吃三七粉能有效嗎？推薦吃嗎？

經(jīng)常會(huì)看到很多關(guān)于什么人群適合吃三七粉的問(wèn)題，其中就有青少年吃三七粉能不能有效？有什么效果？是不是值得推薦吃？在很重視青少年成長(zhǎng)的今天，這些問(wèn)題確實(shí)普遍，那答案又是什么呢？ 由于青少年具體指多少歲到多少歲不是很明確，有說(shuō)是11到18歲的，也有說(shuō)13歲到18歲的，而吃三七粉的歲數(shù)剛好有一種建議是12歲以下的人群不要吃，所以這個(gè)青少年能不能吃、有沒有效、是否推薦吃還是看個(gè)人。

如果是12歲以下的人群基本不建議吃，這是因?yàn)槿叻郾緛?lái)就具備提高免疫力的功效，但是對(duì)于12歲以下正在完善免疫力的人來(lái)說(shuō)并不見得是好事，因?yàn)榭赡軙?huì)影響他們正在健全的免疫力，有可能對(duì)三七粉造成依賴。

但如果確定自己11歲就比一般人有更完善的免疫力，那么吃三七粉也不一定造成什么不良影響。

所以還是根據(jù)個(gè)人情況而定，要是不確定的話可以盡量等歲數(shù)大一點(diǎn)再吃。

青少年吃三七粉能有什么效果呢？主要是可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高，幫助緩解學(xué)習(xí)壓力造成的睡眠質(zhì)量問(wèn)題。

也可以促進(jìn)青少年的血液補(bǔ)充，也就是有補(bǔ)血效果，對(duì)于很多青少年還是效果不錯(cuò)的。

另外就是免疫力不行也超過(guò)12歲了，那吃三七粉幫助提高免疫力預(yù)防感冒等疾病也是有效的。

總之，青少年還是多根據(jù)自己的情況選擇要不要吃三七粉，畢竟更適合吃三七粉的始終是中老年人，在他們身上會(huì)更有效。

青少年吃三七粉也會(huì)有效，只是明確自己的提高免疫力或改善睡眠質(zhì)量等需求再吃會(huì)更好。

青年人能喝三七粉嗎？有什么作用？

作為銷售三七粉的商家，肯定是會(huì)被問(wèn)各種問(wèn)題的，其中有一類是關(guān)于什么人能喝三七粉，什么人不能喝的。

比如青年人能喝三七粉嗎？類似的問(wèn)題比較多，那怎么回答呢？ 不同的組織機(jī)構(gòu)對(duì)于青年人的定義或者說(shuō)劃分是不一樣的，所以一個(gè)人到底屬不屬于青年在不同的標(biāo)準(zhǔn)下就不一樣。

但是在喝三七粉這個(gè)問(wèn)題上并不影響，因?yàn)閺娜魏我环N青年人的劃分情況來(lái)看，都是適合喝三七粉的。

這就需要了解什么人不建議喝三七粉了，那就是年齡過(guò)小的人群，一般是12歲以下的人建議不要喝三七粉。

一個(gè)原因是年齡小的人喝三七粉一般也沒有明顯幫助，另一個(gè)原因是年齡小的人基本都在完善免疫力，這時(shí)就喝三七粉可能會(huì)造成依賴，已經(jīng)完善了免疫力的人則不容易有依賴。

既然從哪種劃分標(biāo)準(zhǔn)看，青年都是大于12歲的人群，所以并沒有不適合喝三七粉的說(shuō)法，想喝或需要喝就可以放心的喝。

這時(shí)更多人關(guān)心的就是青年喝三七粉有什么作用了。

上面已經(jīng)提到了喝三七粉對(duì)免疫力有影響，而到了青年后免疫力一般不會(huì)再自己完善了，除非好好鍛煉。

這時(shí)喝三七粉還是可以提高免疫力的，因?yàn)樗芴岣呙庖呒?xì)胞的活性，從而也增加了抵抗力。

另外，喝三七粉保持血液正常流通、不凝聚成血栓，提高各組織、器官的血液循環(huán)效率，從而提高機(jī)能，促進(jìn)大腦和心臟的血液循環(huán)從而提高睡眠質(zhì)量等。

所以，青年喝三七粉也還是會(huì)有很多好處、作用的。

青春期吃三七粉有什么用嗎？能增高嗎？

一味藥材有不錯(cuò)的某種效果的話，肯定還會(huì)被問(wèn)對(duì)其它方面有沒有用，像三七粉這樣的目前不少人在吃的藥材就經(jīng)常被問(wèn)某些人群適合不適合吃、有沒有用？如青春期吃三七粉有用嗎？能增高嗎？ 首先還是先了解青春期能不能或是適合不適合吃三七粉的問(wèn)題，畢竟年齡小的小孩是不建議吃的，不過(guò)一般是不建議小于12歲的人吃，因?yàn)樗麄冋幱谕晟谱陨砻庖吡Φ臅r(shí)期，三七粉又剛好有提高免疫力的作用，吃三七粉可能存在造成依賴的情況。

既然如此，有些青春期的孩子確實(shí)還是不要吃三七粉為好，因?yàn)榇蠖嗯?歲就會(huì)進(jìn)入青春期，男孩則一般稍晚。

等到了或是過(guò)了12歲再吃會(huì)比較把穩(wěn)。

這時(shí)期的青春期人群吃三七粉會(huì)有什么作用呢？一般來(lái)說(shuō)還不會(huì)顯示出比較有效的作用，最多是能顯示一些改善睡眠質(zhì)量或是減少貧血的效果。

也就是效果確實(shí)沒有中老年人吃三七粉那么明顯，像降三高、改善心腦病、提高免疫力等都是中老年人身上更能體現(xiàn)出來(lái)。

至于青春期吃三七粉能不能增高這個(gè)問(wèn)題，實(shí)際上也不會(huì)有明顯效果，如果遇到一味宣傳讓青春期孩子吃三七粉幫助長(zhǎng)高的商家那可能是不負(fù)責(zé)的。

從云南文山這個(gè)經(jīng)常能吃到三七的地方來(lái)看，這里的人雖然算不上很矮但是也沒有明顯的高出一頭，要是三七真能幫助長(zhǎng)高那么這里的人應(yīng)該更高一些才對(duì)。

總之，青春期人群確實(shí)不是三七粉最適合的人群，更應(yīng)該是中老年人考慮吃三七粉的好處有哪些，明確三七粉對(duì)自己的身體健康有什么樣的幫助。

看這篇文章可以簡(jiǎn)單了解：《簡(jiǎn)介三七粉的功效與作用及食用方法》。


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