今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七西洋參丹參的正確吃法、打粉比例， 三七西洋參粉的正確吃法及搭配比例

三七西洋參丹參的正確吃法、打粉比例

三七粉不但可以單獨吃，而且搭配西洋參、丹參粉一起效果會更好。

三七粉的正確吃法 三七粉為三七原料打粉，有生吃、熟吃兩種，云南三七粉，為文山生長時間長的大個春三七頭，散熱好的機器打粉，生三七粉。

生吃，一般直接吞服、溫開水送服，或者溫開水沖服。

熟吃，需要把生三七粉，加溫為熟三七粉，因這粉末細，所以比較容易熟的；我們可以簡單用開水沖泡喝，也可以蒸雞蛋，燉湯等服用。

不管是生吃還是熟吃，用量都一樣，這種好的三七粉，云南三七粉，每次3克就行了，每天兩次。

可早晚飯前，不怎么餓的時候吃，也可以飯后，再過1小時后吃。

西洋參的正確吃法 西洋參有西洋參粒頭（顆粒）、西洋參片、西洋參粉幾種，顆粒一般用來打粉吃，片可以泡茶、含服、燉湯，西洋參粉由西洋參原料打粉，正確吃法，溫開水沖服或者送服，煲湯，也是可以的。

每天兩次，每次3~5克，云南西洋參粉那種好的大粒頭打粉，一般每次3克左右就行。

丹參粉的正確吃法 丹參粉，由丹參原料打粉，丹參不打粉，是不好吃的，比較硬。

打磨后的粉末，如同三七，每天兩次，每次3克，溫開水沖服或者吞服就行了，用來煲湯什么的也行。

這三種混合吃，很多誤會，會一樣3克，混起來9克、10克，一起吃下去，那這樣，量就有點過了。

三七、西洋參、丹參的搭配比例，一般為1：1：1，但沒有具體要求，哪個稍微多點，少點，也是可以吃的，也影響不大的，但混合，我們總的只能吃3克。

打磨的時候，我們可以混一起打磨，也可以分開打，到時候要吃了，吃點混點，或者混個一周、幾天的，吃完再混。

搭配用量：總的，每天兩次，每次3克，溫開水沖服或者送服，也可以燉湯什么的，只要吃下去，注意禁忌就行。

三種混合，吃法比較多，可以簡單的沖泡喝、直接吞，也可以煲湯什么的，但談好，那還是簡單點的好，直接溫開水沖服或者送服。

我們如果感覺難吃，也可以壓成片吃，這樣，每次吃五六片，直接咽下去就行了。

這些就是三七、西洋參、丹參單獨吃，混合搭配吃的一些吃法，我們可以根據自己的情況，選擇合適的，但需要搞清楚的是：不管是單獨吃還是混合吃，總的只能吃3克，不好的料，多吃點也行，但好的料，每次盡量別吃多了，貴在堅持。

吃了禁忌辛辣、酸冷食物、濃茶、咖啡，其嬰幼兒、孕婦、經期，是不能吃的。

三七西洋參粉的正確吃法及搭配比例

三七西洋參粉的正確吃法、怎么搭配、搭配比例是多少。

其實，對于它的搭配比例，是沒有要求的，我們任意混，每次總的吃3克就行。

正確吃法：在三七產地，一般都是沖水喝的。

一杯溫開水，3克（1小平勺）三七西洋參粉，一起攪拌一下，就可以喝了。

沖水喝的方法，相對來說，吸收要比直接含口里喝水咽下好些。

需要注意的是：水溫不能太高，一般在40度內，手摸著水杯外表溫溫的就行。

關于三七西洋參的搭配，是沒有具體要求的，其中任意一種稍微多點、稍微少點，都是可以的，但西洋參吃太多，會上火。

所以，產地，常見的比例為：1：1、2：1兩種。

我們可以：三七西洋參，一樣各1千克，分開粗打，再兩種混合在一起細磨。

我們也可以：三七1千克，西洋參500克，分開粗打，混合細磨。

除了1：1、2：1的常見搭配外，我們其中哪一種，稍微少點，多點，也是可以的。

在打磨的過程中，我們為了不上火，也可以稍微加點丹參在里面呢。

云南三七產地，好料云南三七西洋參粉，是挑選文山大個18頭三七、20頭三七，水洗晾干原三七頭，搭配西洋參顆粒，混合、默認一比一的比例打磨成的粉末。

因搭配原料的好，所以，用這東西的，也是比較多的。

云南三七西洋參粉都是搭配好的，而且，在發時會搭配3克小勺，會送點丹參粉。

常見的正確吃法：每天2次，每次3克；一杯溫開水，將3克（1小平勺）三七丹參粉放入其中，攪拌一下，就可以喝了，比較方便的。

如果你感覺粉末難吃，也可以沖壓成片、顆粒吃的，每次幾粒，溫開水送服就行。

三七西洋參鐵皮石斛的搭配比例及正確吃法

三七、西洋參、鐵皮石斛三種粉的搭配比例為1：1：1，也可以根據自身需求而定。

如果是平時養生、運動少，血管方面的，可以多放點三七，如果是氣虛，可以多加點三七西洋參，如果是胃不怎么好，那石斛也可以多加點。

三種粉末混合，常見的正確吃法為“溫開水沖服。

” 三七粉，是三七原料打粉；西洋參粉，也是西洋參原料打粉，鐵皮石斛粉，由鐵皮石斛原料打粉。

云南三七粉原料春三七 但這三種粉，每種原料都是分很多種，不同質量的原料，打磨出來的粉末，食用效果都是不一樣的。

三七原料打粉，根據打磨原料可分純三七粉、不純三七粉、好三七粉、差三七粉。

根據產地分外地、云南本地。

根據三七部位，分三七頭、三七莖葉、根須、花粉。

就算三七頭粉，也是分原三七頭粉，其它三七粉的。

在這些三七粉中，好三七粉，那還是三七產地，云南三七粉，由文山春三七頭、大個好三七，水洗晾比較干后的原三七頭，18頭、20頭三七打磨生三七超細粉。

西洋參粉原料的區分與三七差不多，也是分植物部位，好與差，純與不純的。

好西洋參粉，云南西洋參粉，為西洋參粒頭，大顆粒15克左右粒頭打粉，超細粉。

鐵皮石斛也有葉子，也有用葉子打粉的，但好，那還是鐵皮石斛干條、楓斗打粉。

小編多年接觸石斛的經驗，感覺：用鐵皮石斛干條粉就行。

產地好石斛，云南鐵皮石斛干條，由新鮮鐵皮石斛尖干燥，打磨石斛粉吃是很不錯的，汁多、無渣。

常見的搭配有一比一比一、二比一比一幾種，大家也可以根據自己需求搭配。

一般食用，1千克三七、搭配500克或者250克西洋參、鐵皮石斛粉就行。

三七西洋參鐵皮石斛粉的正確吃法 三種粉，常見又正確的吃法：溫開水沖服。

每天兩次，每次3克小平勺，早晚服用。

將粉末加入一杯溫開水中，攪拌一下就可以喝了。

沖水喝是比較簡單又比較好的一種食用方法。

除了沖水喝，三七粉、西洋參粉、鐵皮石斛粉，也可以煲湯，沖壓成片吃，溫開水送服等。


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