今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 降高血壓三七粉怎么吃？一天吃多少？， 降高血壓是買三七好還是買田七好？

降高血壓三七粉怎么吃？一天吃多少？

還有很多人不知道吃三七粉能降高血壓，也有很多人還在猶豫要不要吃，也有很多人已經靠吃三七粉改善了自己的高血壓癥狀。

當然，還有人是剛買了三七粉不知道降高血壓要怎么吃，一天吃多少？ 吃三七粉降高血壓很簡單，甚至可以簡單到把它直接放到嘴里喝點水沖下去就行，要是不趕時間，當然更建議用溫水沖泡一下再喝，這樣不容易被嗆到，也能減少一點苦味。

當然，都是看自己的習慣來選擇。

雖然簡單，但是里面要注意的一點是沖泡的時候盡量用溫水，水溫越低越好，只要是自己身體能接受的最低溫度就可以。

這是因為三七粉的性質是很容易被水溫影響的，實驗發現三七粉在7、8十度的溫度下性質就很容易發生改變，所以才建議大家這么吃，這種吃法叫生吃。

生吃主要能達到活血化瘀的效果，而降高血壓就是需要這樣功效的幫助，通過清理血管、降低血液粘稠度等使得血管通暢而達到降高血壓的效果。

要是熟吃三七粉就變成了補血的效果，很明顯不是每個人都需要這個功效，特別是血液粘稠的人更不適合熟吃三七粉。

至于降高血壓吃三七粉的一天的量，最好是按照比較科學的建議用量來吃：每天2次，每次3克，一天的總量控制在12克以內會比較好，因為量多很容易造成腸胃的負擔，引起腸胃疾病也是有可能的。

一天吃三七粉的量不多、很科學就能一直吃下去，通過客戶反饋吃幾年都沒問題。

降高血壓是買三七好還是買田七好？

有客戶來問我們賣的三七有沒有某某公司賣的田七好，因為該客戶有高血壓的癥狀，有人向他推薦吃三七，又有人推薦吃田七，所以在了解時才會這樣問。

那到底哪個降高血壓更好呢？ 其實三七和田七真的沒有比較的意義，雖然每天都有人問哪個更好，但是真不用再去比較了，因為三七就是田七，它們本來就是一種植物，只是叫法不一樣，這好比用土豆和馬鈴薯問哪個更好吃？是不是就顯得很沒意義了？ 所以，降高血壓是買三七好還是選田七好等于沒有問，直接買就可以了。

但如果深刻追究起來，有時候還是會有一定差異的，因為不同叫法主要是因為它在不同地區產生的，而同一種植物在不同的地方種植可能會導致效果不一樣，正如那句名言所說：橘生淮南則為橘，橘生淮北則為枳。

三七主要種植在云南省，又以云南文山州的最為出名，因為文山這個地方是最適合三七生長的，這里種植出來的效果會更好一點，這是不少單位、公司研究對比得出的結論。

而叫田七的地方種植出來的效果雖然不會差太大，但是經過化驗對比有效成分，同樣規格的產品確實有一定質量差異。

所以，要是真要區分三七和田七的話，那更建議買三七，而且是來自三七之鄉——文山的產品。

總之，一般情況下三七和田七是不用比較、區分了，三七好還是田七好的說法基本不存在，各商家在售賣時也不會區分。

只有特意要追求產地、認準產地購買的人需要注意辨別一下。

除了云南三七好其它省的都不行嗎？

應該幾乎每次看到三七相關的宣傳都是宣傳云南三七，這讓很多人好奇是只有云南能種三七還是其它地方也能種只是質量差呢？除了云南三七比較好以外其它省的都不行嗎？ 說起三七，更多人確實都是想到云南產的，了解更進一步的話還會說是云南文山的更好更正宗。

但這也不能說明其它省不能種植三七，還是有好幾個省都有三七種植，只是質量方面確實可能有一定差距，甚至是比較大的差距。

比如四川省這個云南的“隔壁鄰居”肯定是有三七種植的，只是要與云南文山產的對比質量的話，還是文山的要更好。

同理，廣西、廣東、福建、浙江等省份也種植三七，也是對比云南文山的就能看出質量有差距，有些省的還能看出差距不小。

實際上有說法是三七原產于文山的老君山里面，也就是三七還是野生藥材的時候就在這里被發現，后面被人工種植成功，目前野生的基本找不到了。

既然是這樣，說明云南文山這里的氣候、海拔等等各方面都更適合三七生長，所以能種植出更好、更符合人們需求的三七也就不奇怪了。

這也造成了有些地方種植的三七會打著云南文山產的名號售賣，對于沒有多少經驗的人來說確實也難分辨。

所以，購買三七時還是多留心為好，能夠找到牌子的購買更好，在網上相關單位能找到品牌備案信息的更放心，比如文山 這個多年三七產品品牌，成立于文山，從文山發貨，自然購買食用更放心。


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