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骨質(zhì)疏松癥喝三七鵪鶉湯

三七功效雖好，既是藥品又是食品，沒必要一味當(dāng)作藥來吃，完全可以當(dāng)作日常生活家常菜，三七食療大推薦，今天介紹一種適合骨質(zhì)疏松癥的三七食譜，對(duì)骨質(zhì)疏松癥有很好的輔助改善作用。

以下內(nèi)容將詳細(xì)為你介紹適合骨質(zhì)疏松癥的三七食譜等相關(guān)內(nèi)容。

骨質(zhì)疏松癥的食譜 三七鵪鶉湯 三七鵪鶉湯 原料：鵪鶉兩只（約500克）、三七粉1克、食鹽、味精少許。

做法：

1。將鵪鶉洗干凈切塊，放入碗內(nèi)，撒上三七粉并拌勻。

2。加適量鹽，隔水蒸熟即成。

功效：補(bǔ)血活血，強(qiáng)筋壯骨。

三七的吃法對(duì)中老年骨質(zhì)疏松癥有極好的輔助改善作用，一個(gè)星期可以吃個(gè)2到3次，一到三個(gè)月為一個(gè)療程，同時(shí)三七沒有副作用還具有極好的保健功效，不愧是藥食同源的金品啊。

骨質(zhì)疏松癥患者吃三七鵪鶉好

三七食療大推薦，今天介紹一種適合骨質(zhì)疏松癥的三七食譜，對(duì)骨質(zhì)疏松癥有很好的輔助改善作用。

三七鵪鶉 原料：鵪鶉兩只（約500克）、三七粉1克、食鹽、味精少許。

做法：1。將鵪鶉洗干凈切塊，放入碗內(nèi)，撒上三七粉并拌勻 2。加適量鹽，隔水蒸熟即成。

功效：補(bǔ)血活血，強(qiáng)筋壯骨。

摘自《慢性疾病營(yíng)養(yǎng)美味配餐圖譜---骨質(zhì)疏松癥》，人民衛(wèi)生出版社 吃法對(duì)中老年骨質(zhì)疏松癥有極好的輔助改善作用，一個(gè)星期可以吃個(gè)2到3次，一到三個(gè)月為一個(gè)療程，同時(shí)三七沒有副作用還具有極好的保健功效，不愧是藥食同源的金品啊

骨質(zhì)疏松癥的食譜

田七功效雖好，既是藥品又是食品，沒必要一味當(dāng)作藥來吃，完全可以當(dāng)作日常生活家常菜，田七食療大推薦，今天介紹一種適合骨質(zhì)疏松癥的田七食譜，對(duì)骨質(zhì)疏松癥有很好的輔助改善作用。

以下內(nèi)容將詳細(xì)為你介紹適合骨質(zhì)疏松癥的田七食譜等相關(guān)內(nèi)容。

骨質(zhì)疏松癥的食譜 田七鵪鶉湯 田七鵪鶉湯 原料：鵪鶉兩只（約500克）、田七粉1克、食鹽、味精少許。

做法：

1。將鵪鶉洗干凈切塊，放入碗內(nèi)，撒上田七粉并拌勻 2。加適量鹽，隔水蒸熟即成。

功效：補(bǔ)血活血，強(qiáng)筋壯骨。

田七的吃法對(duì)中老年骨質(zhì)疏松癥有極好的輔助改善作用，一個(gè)星期可以吃個(gè)2到3次，一到三個(gè)月為一個(gè)療程，同時(shí)田七沒有副作用還具有極好的保健功效，不愧是藥食同源的金品啊。


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