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骨折可以吃三七燉湯嗎

骨折可以吃三七燉湯嗎 骨折是能喝三七燉湯的，但還是需要科學的調配，三七的功效才能起到更好的作用，俗話說：傷筋動骨一百天，這是古人總結出來的智慧，一般來說骨折之后需要三到四個月的時間才能完全改善愈，而這個過程中又需要注意些什么呢？ 三七具有活血化瘀、調節體質之效，而骨折后吃什么好的快，主要根據骨折時間的長短，采用針對不同時期的藥膳食譜有利于骨折愈合，快速恢復健康為了促進骨折愈合，骨折病人的飲食可以根據骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。

早期（1~2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期改善以活血化瘀，行氣消散為主。

在此階段，飲食以清淡為主，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續7～10天。

中期（3~4周）：瘀腫大部分吸收，此期改善以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。

飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、三七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質。

食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。

后期(5周以上)：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折后期。

改善宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。

飲食上可以解除禁忌，但還需注意保護，避免二次受傷，照成永久性傷害。

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骨折可以吃三七粉嗎？

骨折可以吃三七粉嗎？ 俗話說：傷筋動骨一百天，這是古人總結出來的智慧，一般來說骨折之后需要三到四個月的時間才能完全改善愈，而這個過程中又需要注意些什么呢？ 三七具有活血化瘀、調節體質之效，而骨折后吃什么好的快，主要根據骨折時間的長短，采用針對不同時期的藥膳食譜有利于骨折愈合，快速恢復健康為了促進骨折愈合，骨折病人的飲食可以根據骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。

早期（1~2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期改善以活血化瘀，行氣消散為主。

在此階段，飲食以清淡為主，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續7～10天。

中期（3~4周）：瘀腫大部分吸收，此期改善以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。

飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、三七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質。

食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。

后期(5周以上)：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折后期。

改善宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。

飲食上可以解除禁忌，但還需注意保護，避免二次受傷，照成永久性傷害。

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骨折可以吃三七粉嗎？怎么吃好的

骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。

多見于兒童及老年人，中青年人也時有發生。

病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨折。

經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可遺留有不同程度的后遺癥，發生骨折的主要原因主要有三種情況：

1。直接暴力 暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，使受傷部位發生骨折，常伴不同程度軟組織損傷。

如車輪撞擊小腿，于撞擊處發生。

2。間接暴力 間接暴力作用時通過縱向傳導、杠桿作用或扭轉作用使遠處發生骨折，如從高處跌落足部著地時，軀干因重力關系急劇向前屈曲，胸腰脊柱交界處的椎體發生壓縮性或爆裂骨折。

3。積累性勞損 長期、反復、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折，又稱疲勞骨折，如遠距離行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

骨折后吃什么好的快，主要根據骨折時間的長短，采用針對不同時期的藥膳食譜有利于骨折愈合，快速恢復健康為了促進骨折愈合，骨折病人的飲食可以根據骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。

早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期改善以活血化瘀，行氣消散為主。

中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。

可見，消腫散瘀為骨折愈合之首要。

飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關節功能的恢復。

在此階段，食療可用三七 10克，當歸10克，肉鴿 1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日 1次，連續 7～10天。

中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期改善以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。

飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、三七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素 A、 D、鈣及蛋白質。

食療可用當歸 10克，骨碎補 15克，續斷 10克，新鮮豬排或牛排骨 250克，燉煮 1小時以上，湯肉共進，連用 2周。

后期(5周以上)：：受傷 5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折后期。

改善宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。

飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食療可用枸杞子 10克，骨碎補 15克，續斷 10克，苡米 50克。

將骨碎補與續斷先煎去渣，再加入另 2味同煮粥進食。

每日 1次， 7天為 1療程，每 1療程后間隔 3～5天，共用 3～4個療程。


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