5個(gè)服用三七粉的注意事項(xiàng)和禁忌，7個(gè)三七粉的作用與用途

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 5個(gè)服用三七粉的注意事項(xiàng)和禁忌， 7個(gè)三七粉的作用與用途

5個(gè)服用三七粉的注意事項(xiàng)和禁忌

5個(gè)服用三七粉的注意事項(xiàng)和禁忌 吃文山三七能養(yǎng)血嗎？ 現(xiàn)今心血管疾病以長(zhǎng)期占據(jù)致人死亡疾病的第一位，有越演越烈之勢(shì)，這是和我們生活中作息不規(guī)律，飲食不合理所造成。

因此，平時(shí)我們要多吃三七，及時(shí)清理血管中的垃圾，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

文山三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，此外，還有不少人吃它來(lái)養(yǎng)生。

三七粉能長(zhǎng)期服用是肯定的，但不是說(shuō)所有人、不管怎么吃都沒(méi)事。

在這里整理了許多文山三七的服用方法和注意事項(xiàng)，希望廣大網(wǎng)友們對(duì)文山三七粉有一個(gè)系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)和了解。

1、初次服用文山三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。

2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

3、孕婦懷孕期間不要長(zhǎng)期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

4、三七的吃法分兩大類(lèi)，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血，根據(jù)個(gè)人情況使用，一般保健都是生吃。

5、三七能長(zhǎng)期服用，用于日常保健也建議長(zhǎng)期服用三七粉，但服用三七粉也有忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。

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7個(gè)三七粉的作用與用途

7個(gè)三七粉的作用與功效 很多朋友只知道吃三七粉是有好處，但經(jīng)常有人會(huì)問(wèn)，我低血糖可以吃三七嗎？我高血壓能吃三七嗎？我沒(méi)病能吃三七保養(yǎng)嗎？等等的問(wèn)題。

其實(shí)這是對(duì)三七功效的不了解，日常服用三七粉可以起到降三高、防改善心腦血管疾病、保護(hù)肝臟、提高免疫力等作用。

熟用三七還可以補(bǔ)血補(bǔ)虛，適合產(chǎn)后術(shù)后身體虛弱的人服用。

吃三七粉對(duì)于下列病癥效果好：

1調(diào)理月經(jīng)、改善婦科病 月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)，三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過(guò)少，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。

2美白膚色、祛斑祛暗瘡 三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多余脂肪，調(diào)理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，讓皮膚自然美白，能夠針對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效。

3抗氧化、延緩衰老 三七粉中的PNS能使血液中的過(guò)氧化物L(fēng)PO含量明顯減少，同時(shí)能明顯提高腦組織及血液中SOD活性，因而具有抗衰老的作用。

4增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力 三七總皂甙可顯著提高吞噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù)。

減少白細(xì)胞的移動(dòng)指數(shù)，提高免疫力。

5抗疲勞、鎮(zhèn)痛 三七粉能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性，還有明顯的鎮(zhèn)痛作用。

6止血、活血化淤、造血 三七有良好的止血功效，以及顯著的補(bǔ)血功效，還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。

7預(yù)防心腦血管病、降血壓血脂血糖 三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能，長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病。

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7個(gè)辨別三七真假好壞的方法，優(yōu)質(zhì)的三七有哪些特點(diǎn)

7個(gè)辨別三七真假好壞的方法，優(yōu)質(zhì)的三七有哪些特點(diǎn) 我前幾天看到網(wǎng)友在網(wǎng)上說(shuō)，現(xiàn)在的云南三七品質(zhì)非常差，大量的農(nóng)藥激素重金屬污染。

甚至有三七當(dāng)年種下當(dāng)年就成了賣(mài)的情況，當(dāng)?shù)厝爽F(xiàn)在基本不吃三七。

可是家里老人一直在吃，很是擔(dān)心！ 關(guān)于上面網(wǎng)友的擔(dān)心，我們是很理解的，因?yàn)槿叩馁|(zhì)量關(guān)系到家里面食用者的健康，優(yōu)質(zhì)云南文山三七中顆粒大且堅(jiān)實(shí)的為上品。

按形狀可分為：獅子頭和蘿卜七。

用優(yōu)質(zhì)三七打出來(lái)的粉入口味苦，但是馬上回甜，甜味久久不散。

購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)文山三七特點(diǎn)請(qǐng)記住十一字口訣：乳包釘頭、銅皮鐵骨、菊花心。

下面我們講解一下，好三七都有什么特點(diǎn)：

銅皮：表面灰黃色有時(shí)略帶紅土，因此被形象的稱(chēng)為銅皮。

鐵骨：顆粒質(zhì)地堅(jiān)硬、敲鐵出鐵聲，非常堅(jiān)硬，用牙或用手難以掰斷。

晾干：自然晾干能更好保存營(yíng)養(yǎng)，盡量不要選擇烘干的三七，里面的成分容易改變。

乳包：在三七的中段或者頂端布有凸起包狀物，星星點(diǎn)點(diǎn)。

釘頭：底部細(xì)的地方有切斷痕跡，是由粗到細(xì)的形狀，非橢圓形，更非圓形。

飽滿：個(gè)大飽滿，不干別，表皮不褶皺，春七飽滿、冬七才干癟。

菊花心：斷面三七呈菊花形發(fā)散紋理，由內(nèi)向外的發(fā)散。

內(nèi)外分為兩層，中間有灰色或者白色物質(zhì)隔斷。

其中菊花心有時(shí)為綠色，有時(shí)黃色，有時(shí)為灰色或墨綠色，顏色不是十分固定。

優(yōu)質(zhì)的三七是不帶剪口的，因正常服用剪口難以吸收，更多剪口相關(guān)的知識(shí)這里就不一一說(shuō)明了，優(yōu)質(zhì)的三七當(dāng)然不可能每一個(gè)都一樣，但是不會(huì)相差太多。

如果你還有什么不明白，或者我們講的不夠細(xì)致的地方，大家可以聯(lián)系我們，很高興為您解答三七相關(guān)知識(shí)！ 更多文山三七，三七粉，三七花，三七價(jià)格，三七粉價(jià)格，三七花價(jià)格相關(guān)知識(shí)盡在文山三七網(wǎng)。


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