今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的功效和吃法，三七粉吃法、功效、禁忌、適用人群

三七粉的功效和吃法，三七粉吃法、功效、禁忌、適用人群

三七粉是中藥里面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。

那么如何吃法才是正確的，才能發揮的功效呢？

生三七粉的吃法 一 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天10克內三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿三七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天10克內三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內服，同時也可以外用，可以做三七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天10克內，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。

三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

熟三七粉的吃法 二 熟吃三七粉的側重點是補血，如用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著。

《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將三七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、將三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

三七的九大功效 1 治療冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。

2 治療高血脂 以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。

一般1至2個月為1療程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

3 治療胃出血 以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服。

此法可治療各種類型的胃出血。

4 治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經此法治療的有的原長期服 用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時間為15至30天。

5 頑固性頭痛 按規定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以 止痛。

三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。

6 降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

7 去尋常疣 有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達93%左右。

8 降低血清 谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。

9 抗癌 三七能增強機體免疫系統防御功能。

日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，兩星期 后腫瘤縮小，5個星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他們認為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑 制率高達90%。

三七適用人群 四 1）心腦血管疾病患者。

2）高血壓、貧血人群 。

3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。

4）體質虛弱、免疫力低下人群 。

5）婦女非經期及產后。

6）燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質也可以使用，可以抑制疤痕增生 三七使用禁忌 五 1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。

而患風熱感冒則不 宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

三七粉的功效和吃法，三七粉和丹參粉混合如何食用

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。

別名田七粉，金不換。

性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。

有稱北人參，南三七。

人參補氣第一，三七補血第一。

三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。

三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

丹參又名赤參，紫丹參，紅根等。

為雙子葉植物唇形科，干燥根及根莖。

主產于安徽、河南、陜西等地。

功效：活血調經，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養血安神。

三七粉的功效和吃法，藥材三七

三七的非常有名的中藥材，它能止血，促進造血，抗炎，保肝等非常多的作用，那么三七粉的功效與作用你知道嗎，下面跟著小章一起了解下。

三七粉就是將植物三七經過加工制作而成的粉末。

三七是我國云南產的一味不可多得的名貴中藥材。

的云南白藥之中，主要的材料就是三七。

三七具有很強的止血化瘀功效，明代醫學家李時珍研究發現了三七的神奇功效后，更是將其美譽為“金不換”。

01調節血糖血脂。。

三七粉能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，使血流量趨于正常。

02增加人體免疫力。

食用三七能促進人體細胞的新陳代謝，增加并調節人體血液中的細胞，提升機體抵抗力。

03有利于抗腫瘤。

研究發現三七除了可以增加人體的免疫功能以外，三七粉中所含有的硒等等物質都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。

04減緩衰老速度。

經常使用三七粉者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。

05鎮靜。

三七粉地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，具有明顯的中樞抑制作用。

01直接服用 直接服用是二七粉比較常見的一種吃法，也是常說的生吃二七粉。

建議用30度左右的白開水或者熱牛奶沖服，如果服用過程中很苦，用豆漿、甜牛奶、適量加一點蜂蜜一起服用，或者單獨購買空膠囊殼，將三七粉灌滿后溫水吞服。

02藥膳 藥膳也是三七粉常見的吃法，也是常說的熟吃。

例如： 三七粉燉雞、藥湯等，通過高溫蒸煮后隨膳食一起服用。

熟吃三七粉可以起到補血、活血、增強體虛、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等作用。



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