三七粉怎么吃法，三七粉怎么吃祛斑

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉怎么吃法，三七粉怎么吃祛斑

三七粉怎么吃法，三七粉怎么吃祛斑

冬天食用三七祛斑的方法：

1、三七功效主要是活血化瘀，祛斑美白，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼(空膠囊)，灌裝以后服用。

每顆膠囊裝滿三七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

2、每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服。

不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內(nèi)服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。

服用三七的禁忌：

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間禁用：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。

而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量服用：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用用量：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

三七粉怎么吃法，教你正確吃三七

三七是一種植物，也是一味非常好的中藥材。

將植物三七的根莖研磨成粉，就是我們常見的生三七粉。

李時珍愛稱它為“金不換”。

清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中也記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一”。

看來生三七粉能補(bǔ)血毋庸置疑。

可是，很多人對于生三七粉的吃法存在疑惑。

到底怎么吃才算好？

趕快學(xué)習(xí)一下！ 生吃三七粉不能燉煮 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師教授 李平：三七粉是不能夠長時間來進(jìn)行這個蒸煮的。

因為這個三七粉它是一種藥物，經(jīng)過這個高溫以后，有可能它的這個許多的有效成分會遭到破壞。

專家說，因為生三七粉已經(jīng)研磨成了粉狀，更有助于人體的吸收和利用，長時間高溫?zé)踔蠓炊鴷绊懰幮А?br />
生三七粉究竟該如何正確服用呢？

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師教授 李平：從傳統(tǒng)和經(jīng)驗來說，生三七粉可以生吃也可以熟吃。

那么生吃有這么幾種吃法，一個是把這個生三七粉用溫水沖服，放在這個奶里、粥里，溫的湯里，這種吃法它就叫生吃。

那么生吃主要是發(fā)揮止血和活血的作用。

除了生吃，三七粉熟吃的方法就是經(jīng)過短時間的高溫溶解。

這樣才能達(dá)到補(bǔ)血的最佳功效。

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師教授 李平：熟吃比方說汽鍋雞或者是煲湯，這就是熟吃的方法，即使在熟吃的時候那么也都是當(dāng)這個湯快煮熟了的時候才放，實際上也沒有經(jīng)過（長時間的）高溫的這種煮沸。

那熟吃它除了止血和活血的作用，它的補(bǔ)益效果更好。

原來，生三七粉想要達(dá)到補(bǔ)血的最佳功效，只需短時間高溫溶解即可，長時間高溫?zé)踔髸绊懰幮А?br />
另外，專家還告訴記者，生三七粉不僅在吃法上要注意，在用量上也是有講究的。

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師教授 李平：三七粉一天的總量最好不要超過10克，小劑量的這個生三七粉，它有補(bǔ)血的作用，比如說1.5克每一次的生三七粉，日兩次，那么一天就是服用3克，有補(bǔ)血的作用。

那么一次服用3到6克，它就有止血和活血的作用。

服用生三七粉，不同吃法和用量，治療疾病有不同。

（1）生吃可以治療流鼻血、咳血、吐血等疾病，起到止血的作用。

（2）生吃時，心腦血管病人、三高病人可以起到活血的作用。

（3）熟吃可以治療血虛的病人，從而起到補(bǔ)血的作用。

（4）同時專家還提醒，火熱體質(zhì)、過敏體質(zhì)以及孕婦一定要慎服。

三七粉的功效究竟在哪里？

三七粉是由不同等級三七頭磨成的粉，三七粉主要用于預(yù)防和治療動脈粥樣硬化、冠心病、缺血性腦中風(fēng)等 作為心、腦血管病 抗腦血栓 常用藥物 治療脂肪肝 降低血脂及膽固醇作用 抗氧化 胃出血 外傷出血 婦科病 用于老年更年期 滋補(bǔ)肝腎 延緩衰老、養(yǎng)顏、護(hù)膚、祛斑、美護(hù) 產(chǎn)婦生血、補(bǔ)血等。

三七粉對高血脂臨床研究 三七粉所含的三七總皂苷和黃酮苷有明顯擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠狀動脈流量的作用，并可減少心肌耗氧量口服三七粉2個月后降低膽固醇有效率78.0%降低三酰甘油57.5%降低高脂蛋白53.0%有效降血脂。

三七粉抑制腫瘤率80% 三七粉能抑制腫瘤嗎？

三七粉抑制腫瘤表現(xiàn)在三七粉對腫瘤細(xì)胞的直接抑制作用、三七粉促癌細(xì)胞凋亡、三七粉誘導(dǎo)癌細(xì)胞分化、三七粉逆轉(zhuǎn)腫瘤細(xì)胞多藥耐藥、三七粉抗腫瘤轉(zhuǎn)移 研究表明三七粉抑制腫瘤率80%。

三七粉治療鼻出血總有效率為94%治愈率為89%，臨床研究表明三七粉治療鼻出血總有效率為94%治愈率為89%同時介紹三七粉治療鼻出血的方法。

三七粉具有增加冠狀動脈血流量、減輕冠脈阻力、減慢心率、降低血壓、降低心肌耗氧量的作用。

同時能縮短凝血時間。

臨床研究證明三七粉治療高血壓、高血脂癥有很確切的療效。

三七粉能夠縮短出血和凝血時間，具有抗血小板聚集及溶栓作用；能夠促進(jìn)多功能造血干細(xì)胞的增殖，具有造血作用；能夠降低血壓，減慢心率，對各種藥物誘發(fā)的心律失常均有保護(hù)作用；能夠降低心肌耗氧量和氧利用率，擴(kuò)張腦血管，增強(qiáng)腦血管流量；能夠提高體液免疫功能，具有鎮(zhèn)痛、抗炎、抗衰老等作用。

吃三七粉能治療失眠 吃三七粉對失眠有幫助嗎？

三七粉具有強(qiáng)心作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況、三七粉補(bǔ)養(yǎng)全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用開水沖服、有鎮(zhèn)靜、安神、促進(jìn)血液循環(huán)、健腦促睡眠。

國家的保健品共有24種功能中三七就占19種功能 三七的成分 目前國家批準(zhǔn)實驗的保健品共有24種功能中三七就占19種功能。

三七的成分為三七皂苷、黃酮類化合物、三七的糖類成分、三七中的揮發(fā)油、三七中的氨基酸成分、三七中的微量元素、植物油脂、淄醇和炔、烯、烴類化合物等。

三七粉生血的功效 三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脈活絡(luò)雙向藥理作用，還具有明顯的生血作用，能促進(jìn)血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等各類血液細(xì)胞分裂生長，增加數(shù)目，保持正常水平同時具有抗凝、抗栓、擴(kuò)血管，增加腦及冠脈血流量，降低血壓，清除自由基。

三七抗血栓的功效與作用 三七抗血栓的功效與作用在于三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。

有效成分是三七皂苷，主要是人參三醇苷Rg1。

三七總皂苷（PNS）于大鼠體外或家兔體內(nèi)，均能顯著抑制膠原、ADP誘導(dǎo)的血小板聚集。

三七粉對冠心病有哪些改善和幫助 三七粉止血而無留癖之弊，活血而無出血之虞。

實驗研究揭示，本品含有黃酮貳，能明顯增加冠狀動脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量等。

每天喝三七粉有什么好處 每天喝三七粉有什么好處？

三七粉能有效的清血、養(yǎng)血、護(hù)血針對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦溢血、糖尿病、腦血栓、心肌梗死、前列腺肥大 進(jìn)行治療，取得良好的效果、每天喝三七粉呵護(hù)你的心腦健康。

心肌梗塞吃三七粉有作用 三七粉是臨床常用的活血化瘀藥。

具有活血、止血的雙重作用。

其散瘀止痛的原理臨床表明三七粉治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞、療效滿意。

三七粉、天麻粉、丹參粉摻在一起，每天吃一兩次，每次服6g左右預(yù)防中風(fēng)和心肌梗塞效果非常好。

頭痛能吃三七粉 三七粉是很好的活血化瘀藥，而且沒有其他活血藥的破氣之弊，如果頭疼的時候總是固定在一點，而且舌質(zhì)偏暗，月經(jīng)的顏色也暗，甚至有血塊，是有淤血的可能，可以 試試三七粉。

臉色黑要吃三七粉 臉色黑的關(guān)鍵在活血；活血最好的是三七粉；專家建議每天服用云南文山三七粉對臉色暗、臉色黑有很好的幫助。

前列腺炎能吃三七粉 三七粉對前列腺炎有較好效果前列腺炎大者多與腎陽虛衰，陽虛無力推動血液運(yùn)行，引起下焦脈絡(luò)瘀阻有關(guān)。

三七粉主要功效為止血、散瘀，消腫、定痛，擅治各種出血、新舊血瘀。

三七粉對下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

三七粉治療前列腺肥大的方法 臨床應(yīng)用發(fā)現(xiàn)，中藥三七粉對前列腺肥大有緩解癥狀的效果。

每次服用三七粉6克，溫開水沖服，1日服2次，飯后服。

或者每次服3克，1日服3次 治療前列腺肥大觀察26例，結(jié)果痊愈12例，好轉(zhuǎn)11例，無效3例，總有效率為88.5%。

三七粉預(yù)防血栓形成機(jī)理 三七粉抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過程。

三七粉能提高血小板內(nèi)cAMP的含量，減少血栓素A2的合成，從而抑制ca2+、5–HT等促血小板聚集的活性物質(zhì)釋放發(fā)揮抗血小板聚集作用。

三七粉治療和預(yù)防心絞痛的吃法 研究表明三七粉中含有黃酮苷，有明顯增加冠狀動脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量對心絞痛有很好的功效作用。

三七粉止便血吃法 三七粉能止便血嗎？

三七粉能活血、生血能擴(kuò)張血管和促進(jìn)血液循環(huán)三七粉能促進(jìn)各類血細(xì)胞分裂生長、增加數(shù)目，促進(jìn)骨髓細(xì)胞增殖和釋放過程，增加骨髓紅細(xì)胞得數(shù)目和活性，達(dá)到促進(jìn)造血得功能。

三七治療心絞痛的特點 三七能治療心絞痛嗎？

三七治療心絞痛療效肯定作用持久無一般擴(kuò)張血管藥的副作用而且對心率有雙向調(diào)節(jié)作用。

三七治療心絞痛的優(yōu)勢？

3個月就可以保持血壓穩(wěn)定。

高血壓能喝三七粉 喝三七粉具有顯著降低血小板表面活性、抑制血小板粘附和聚集、抗血栓形成、能改善心臟管狀微循環(huán)，和擴(kuò)充血管寬度。

改善微循環(huán)等作用，且優(yōu)于阿斯匹林。

三七治療心絞痛的臨床研究 三七有治療和預(yù)防心絞痛的作用嗎？

三七治療心絞痛的臨床研究表明用三七有效率為91.6%，對不穩(wěn)定型心絞痛緩解臨床癥狀、改善心電圖心肌缺血表現(xiàn)有顯著療效。

三七4g每日2次往往1周后均能滿意地控制心絞痛發(fā)作。

三七能調(diào)理血糖、血脂、血壓，是心腦血管疾病的克星。

三七粉既可活血化瘀，又可止血；既可抑制中樞神經(jīng)起鎮(zhèn)靜作用，又可興奮神經(jīng)，起抗疲勞效果呢？

這就是中醫(yī)學(xué)理論的精妙之處，也是三七粉功效的神奇之處。



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關(guān)鍵詞： 三七 三七粉的功效和作用