今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 這10類(lèi)群體應(yīng)該趕快吃三七， 選擇文山三七，將優(yōu)質(zhì)三七帶回家

這10類(lèi)群體應(yīng)該趕快吃三七

如果你是一個(gè)關(guān)注健康的人，或者你是一個(gè)熱衷養(yǎng)生的人，又或者你正徘徊在一些疾病的門(mén)口，那么屬于（三高人群心人群、腦血管疾病患者群、經(jīng)常應(yīng)酬人群、久坐人群、愛(ài)美人士群、易跌打扭傷人群、長(zhǎng)期失眠人群、易疲勞人群、貧血人群、免疫力低下人群）這十類(lèi)群體三七有很好的改善功效與作用；你應(yīng)該需要三七幫助您養(yǎng)生！1、三高人群；長(zhǎng)期食用三七，可有效預(yù)防和改善因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習(xí)慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。

2、心、腦血管疾病患者；對(duì)于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用三七具有很好的預(yù)防和輔助改善作用。

3、經(jīng)常應(yīng)酬人群；經(jīng)常應(yīng)酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過(guò)量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護(hù)肝。

4、久坐人群；對(duì)于久坐的人群，食用三七可加強(qiáng)血液循環(huán)。

5、愛(ài)美人士；對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群，食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。

6、易跌打扭傷人群；運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、室外勞動(dòng)者容易意外創(chuàng)傷，內(nèi)服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。

7、長(zhǎng)期失眠人群；常吃三七粉可安神助眠，有效緩解失眠多夢(mèng)等癥狀。

8、易疲勞人群；學(xué)習(xí)或工作壓力大、長(zhǎng)期用腦過(guò)度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。

9、貧血人群；長(zhǎng)期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

10、免疫力低下人群；體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強(qiáng)免疫力三七粉成分圖片三七粉的功效與功效強(qiáng)大，對(duì)于其適宜人群效果會(huì)更好，如果你是其 員，那么，為了您的健康，你應(yīng)該考慮正確服用三七了。

即使無(wú)病，也可以養(yǎng)生保健，防范于未然。

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選擇文山三七，將優(yōu)質(zhì)三七帶回家

選擇文山三七，將優(yōu)質(zhì)三七帶回家 專(zhuān)業(yè)權(quán)威中醫(yī)教你如何鑒別云南文山三七 進(jìn)入春季，中國(guó)不少地區(qū)都有進(jìn)補(bǔ)三七的習(xí)俗，三七，因其播種后三至七年挖采而且每株長(zhǎng)三個(gè)葉柄，每個(gè)葉柄生七個(gè)葉片，故名三七，又名田七。

自古以來(lái)就被公認(rèn)為有顯著的活血化瘀、消腫定痛之功效，是我國(guó)中醫(yī)藥 顆璀璨的明珠，享有“金不換” “南國(guó)神草” “參中之王”的美譽(yù)。

民間有“北有人參、南有三七”的說(shuō)法； 在中醫(yī)醫(yī)學(xué)中，三七因其藥食同源的特性，被廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、養(yǎng)生領(lǐng)域。

然而喜歡吃三七的人多，真正懂得鑒別好三七的人卻并不多。

三七講究原產(chǎn)地道（云南省文山地州境內(nèi)），原產(chǎn)地有所不同，則三七的藥性和藥力亦不相同。

云南文山早在清代乾隆年間《開(kāi)化府志》中就有文山三七暢銷(xiāo)全國(guó)的記載，公認(rèn)的文山三七種植歷史不少于400年，全國(guó)95%以上的三七產(chǎn)在文山，是名副其實(shí)的中國(guó)“三七之鄉(xiāng)”。

托賴(lài)文山得天獨(dú)厚的地理位置和獨(dú)一無(wú)二的光、熱、水、土、等氣候條件，這里所生長(zhǎng)的三七個(gè)大體圓，堅(jiān)實(shí)細(xì)皮，外表鐵褐色，堅(jiān)硬似鐵。

被稱(chēng)為“銅皮鐵骨”，橫切面心呈放射狀，像菊花，成為“菊花心”。

這也成為了鑒別好三七的一個(gè)重要依據(jù)。

于三七頭數(shù)：市面上常說(shuō)的20頭的三七、30頭的三七，意思是一市斤三七頭在20個(gè)頭和30個(gè)頭以?xún)?nèi)。

一斤三七的頭數(shù)越少，則單個(gè)三七的重量越大，年份越足，質(zhì)量也就越佳，來(lái)自三七原產(chǎn)地云南文山的三七頭數(shù)嚴(yán)格控制在行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)之上，在23個(gè)和33之內(nèi)，為文山三七中的上等佳品（對(duì)三七頭數(shù)詳細(xì)解釋可以查詢(xún)：三七頭是什么意思一文章） 三七是食物，更是藥材，比起鑒別它品質(zhì)的好壞，更重要的恐怕還是辨別其真?zhèn)瘟恕?br />
隨著三七市場(chǎng)的逐年擴(kuò)大，其他地區(qū)的劣質(zhì)三七假冒文山三七、或是給摻假三七拋光打蠟“化妝添色”后再低價(jià)出售的不法伎倆層出不窮，使得消費(fèi)者不但無(wú)法獲得三七的藥用價(jià)值，還反被影響了身體健康。

那么，究竟該如何正確地選擇三七呢？ 首先最簡(jiǎn)單的方式就是從產(chǎn)地文山直接購(gòu)買(mǎi)，認(rèn)準(zhǔn)當(dāng)?shù)氐闹放莆纳?三七，這樣一來(lái)不僅保證了三七出品的正宗，同時(shí)也節(jié)省大量中間銷(xiāo)售環(huán)節(jié)，避免了價(jià)格虛高。

三七按照采收的季節(jié)分為“春三七”和“冬三七”，兩者之中春三七的品質(zhì)為佳，以體重、原色、光滑、堅(jiān)實(shí)者為最好。

而冬三七由于經(jīng)歷了培育結(jié)籽，消耗了大量的養(yǎng)分，表皮皺縮比較嚴(yán)重，質(zhì)量相對(duì)較輕，色澤和質(zhì)地都次于春三七。

正宗高品質(zhì)的三七，都是文山種植三年以上的春三七，而文山 三七更是此標(biāo)準(zhǔn)三七中的佼佼者。

雖然一年四季都可以服用三七，但具體的服用劑量還需因人而異，通常成人每天5到6克左右即可，可磨成粉和水吞服，也可以切片作為燉湯燉菜時(shí)的輔料，或直接泡藥酒服用。

文山 三七提供了免費(fèi)的打粉服務(wù)，具有超細(xì)破壁的低溫打粉技術(shù)使得三七藥效更好，更方便了消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)后直接食用，將高品質(zhì)與優(yōu)服務(wù)一并奉獻(xiàn)給消費(fèi)者，讓消費(fèi)者能購(gòu)買(mǎi)到更低價(jià)格更高品質(zhì)的正宗文山三七。

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選購(gòu)云南三七頭時(shí)存在的誤區(qū)

選購(gòu)云南三七頭時(shí)存在的誤區(qū) 選購(gòu)三七的頭是一個(gè)比較謹(jǐn)慎的問(wèn)題，對(duì)于三七消費(fèi)者而言，經(jīng)常會(huì)搜索或者查詢(xún)關(guān)于三七頭的一些疑問(wèn)；在此小編已經(jīng)收集了幾個(gè)主要選購(gòu)三七頭的疑惑“三七頭多好還是頭少好？買(mǎi)三七幾個(gè)頭好啊，多少頭的三七好，三七幾個(gè)頭的最好，三七是否頭數(shù)越多越好，三七頭數(shù)越大越好嗎？三七為什么叫頭”想表達(dá)和咨詢(xún)的都是一個(gè)意思，無(wú)非就想了解三七頭是多好、還是少好；答案肯定是三七頭越少越好，因?yàn)閭€(gè)數(shù)少三七個(gè)體就大，就比如說(shuō)30頭三七肯定比60頭等級(jí)的三七頭好得多，三七頭的價(jià)格也有差異；對(duì)于三七為什么要叫頭數(shù)可以參考《三七頭是什么意思》文章；文章中有具體的介紹。

三七及田七為五加科植物三七的根。

三七，屬多年生草本植物，生長(zhǎng)在潮濕地帶。

三七性溫， 微苦。

三七根呈類(lèi)圓錐形，紡錘形或不規(guī)則塊狀，長(zhǎng)1至6厘米，直徑1至4厘米。

表面灰黃色或灰黃棕色，具蠟樣光澤，頂端有莖痕，周?chē)辛鰻钔黄穑瑐?cè)面有斷續(xù)的縱皺及支根斷痕，體重，質(zhì)堅(jiān)實(shí)，擊碎后皮部與木部常分離；橫斷面灰綠色，黃綠色或灰白色，皮部有細(xì)小棕色樹(shù)脂道斑點(diǎn)，中心微顯放射狀紋理。

氣微，味苦而后甜。

以體重、質(zhì)堅(jiān)、表面光滑、斷面灰綠色或黃綠色者為佳。

那么在選購(gòu)云南文山三七頭時(shí)，需要注意以下幾個(gè)誤區(qū)：

1、三七頭數(shù)的誤區(qū)：三七是也含苷量高為佳，個(gè)頭越大含苷量越高。

三七的頭數(shù)代表三七的品質(zhì)，頭數(shù)越低三七的個(gè)頭越大（如：20頭，意思就是20-15顆三七的重量為一市斤重；50頭，50-55顆三七的重量是一市斤，以此類(lèi)推），含苷量就越高，品質(zhì)也就越高。

誤區(qū)：有好多的人錯(cuò)誤的認(rèn)為“頭數(shù)”就是三七表面上的那個(gè)疙瘩的多少，品質(zhì)好的三七，疙瘩是很少的，很光滑的，并不是疙瘩越多越好，相反地，疙瘩越多、形狀越不規(guī)則越不好。

2、三七個(gè)頭大小的誤區(qū)：三七一般三年后采挖，極少數(shù)多年后采挖。

三七個(gè)頭的大小一般是30–100頭居多，20-25頭占少數(shù)，10-15頭的極少數(shù)。

很多人聽(tīng)說(shuō)三七越大越好，于是一再的追求三七個(gè)頭的大小，其中還有“三七足頭不足頭的問(wèn)題”足頭和不足頭價(jià)格差異是相對(duì)比較大的。

于是乎，市場(chǎng)上出現(xiàn)拼接、用多個(gè)小三七粘連成大個(gè)頭的三七，用以騙取、蒙蔽消費(fèi)者。

3、三七頭誤區(qū)：不要一再追求個(gè)頭大，三七也是植物，買(mǎi)的時(shí)候也要認(rèn)清頭在哪里、尾在哪里、中間段在哪里，呵呵呵。

不要買(mǎi)哪種圓球狀、四面八方都是疙瘩的三七，那十有八九是用小三七或者斷裂的三七疙瘩拼接、粘連起來(lái)的。

如帽子七（戴帽三七頭），三七從采挖出來(lái)到消費(fèi)者服食的過(guò)程中，有一個(gè)重要的工序–摘除帽子(也叫除去緘口)。

三七的頂部（生長(zhǎng)時(shí)的最根部），在三七冠狀物隆起的地方有一塊顏色比其他冠狀物較深的一塊（大約占三七大小的五分之一）的冠狀物，常言叫做三七帽子，這個(gè)東西含苷量很高，但是！不能直接服食，直接服食是有毒、對(duì)人體有害的！這個(gè)東西近年來(lái)都是制藥廠收購(gòu)去脫毒處理后再提取三七皂苷，然后再生產(chǎn)其他藥品。

所以，這個(gè)東西是必須要摘除的。

誤區(qū)：還是像上面說(shuō)到的：不要一再要求三七個(gè)頭的大小，買(mǎi)三七的時(shí)候一定要在三七頭部（冠狀物隆起的一方）中間看得見(jiàn)很明顯的“帽子”摘除痕跡（有明顯的用刀去除或者用手掰斷的圓形的痕跡的）。

4、三七頭價(jià)格的斟酌：三七，自史料有記載以來(lái)，田七就是名貴的中藥材，種植環(huán)境極其苛刻，全球90%的三七產(chǎn)在云南省文山這塊不大的地方，產(chǎn)量有限。

近年來(lái)，隨著全國(guó)，甚至全世界的人都把目光投到這里，三七的價(jià)格是一漲再漲，2009年底更是漲到歷史最高峰（無(wú)數(shù)頭–60頭的三七的批發(fā)價(jià)格在220–250元/公斤，50頭–15頭價(jià)格批發(fā)價(jià)在260—480元/公斤不等）。

5、三七頭誤區(qū)：不要老是貪圖便宜，網(wǎng)絡(luò)上的大多數(shù)賣(mài)家都是隨行就市的，選購(gòu)三七的時(shí)候取用平均價(jià)就可以了，不要一再選最便宜的，為什么呢？在這里小編出于良心像大家透露一些秘密：近年來(lái)，隨著三七價(jià)格的上漲，有個(gè)別的不誠(chéng)信、沒(méi)有道德、沒(méi)有良心的批發(fā)商把制藥廠已經(jīng)提取了三七皂苷的三七再次混進(jìn)市場(chǎng)進(jìn)行銷(xiāo)售，以牟取暴利。

唉；問(wèn)題來(lái)了，那如何鑒別呢？這里，小編說(shuō)個(gè)一二，提取過(guò)三七皂苷的三七叫做“臭七（抽七）”，一般顏色發(fā)黑，質(zhì)地不堅(jiān)硬，用刀或者錘子破開(kāi)三七后，橫斷面呈白色，而正常的三七橫斷面呈灰綠色，黃綠色或灰白色，皮部有細(xì)小棕色樹(shù)脂道斑點(diǎn)，中心微顯放射狀紋理； 綜合上述不難看出、三七個(gè)數(shù)越少越好說(shuō)明等級(jí)高。

那三七個(gè)數(shù)越少和越多有什么區(qū)別；三七個(gè)數(shù)越少說(shuō)明每個(gè)三七個(gè)頭越大，三七個(gè)頭越大說(shuō)明藥用含量越高、服用效果越好；因?yàn)槿哂?層最里層是三七心子，也叫樹(shù)心、而第二層是包在心上的膜通常為黃色或是紅白色，而最外層的是皮，藥用價(jià)值較低。

三七藥用含量都在三七心上，心越粗，藥用含量就相當(dāng)豐富，所以三七個(gè)頭越大，說(shuō)明三七越好；如果想購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)的三七頭，認(rèn)準(zhǔn)云南文山三七；在此 三七為您提供優(yōu)質(zhì)的三七頭貨源，供您選購(gòu)， 三七頭品牌；質(zhì)量安全有保障； 更多文山三七，三七粉，三七花相關(guān)知識(shí)盡在文山三七網(wǎng)http：//www。。com/。


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