今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 降血壓偏高可以三七粉和三七花一起用嗎？， 降血壓偏高吃三七粉可靠嗎？能行嗎？

降血壓偏高可以三七粉和三七花一起用嗎？

如果了解過一下三七花和三七粉的作用與功效的話，就會知道這兩樣東西都含有較高的總皂苷成分，對于降高血壓都有比較好的效果。

所以才會有人問降高血壓到底選三七花還是選三七粉，也有人問兩樣一起用可以嗎？ 如果只是單純的想降高血壓的話，選三七花也可以，選三七粉當然也行。

它們里面含有的皂苷含量都可以很好的幫助清理體內受堵的血管，讓血液恢復高效流通的狀態，達到很好的活血化瘀的效果，使高血壓降下去。

要是想三七花和三七粉一起用當然也是可以的，特別是現在天氣漸漸炎熱起來，以前一直堅持吃三七粉的人更有必要配上一些三七花一起用。

三七粉是性溫的東西，雖然很多人吃三七粉不會上火，但是要是體內有濕氣或體質不平穩的人有可能會上火，這時配合性涼的三七花來一起用就能改善這種情況。

三七花除了有效活血化瘀外，還有很好的清熱解毒的效果。

可以在每天按量吃三七粉的同時，取3到5朵三七花沖泡后飲用，這3到5朵三七花就能循環沖泡喝一整天，并不是沖泡一次喝掉就丟棄。

在最后感覺沒有味道了還能把三七花吃下。

如果真能很好的把三七花和三七粉結合起來用，降高血壓的效果肯定還會更好，而現在很多人都不知道這種用法。

但知道的人都反饋確實效果不錯，所以值得推薦給更多的人。

降血壓偏高吃三七粉可靠嗎？能行嗎？

如果像身邊的親戚朋友提到有高血壓的情況，應該會有人建議吃三七粉，但作為沒接觸過三七粉的人還是比較懷疑效果的，所以看到不少人問：降高血壓吃三七粉可靠嗎？能行嗎？ 到目前已經有不少人吃過三七粉了，很多吃過的人就是利用它來降高血壓的，所以可以先給出答案：降高血壓吃三七粉是可靠的、能行的。

不過想吃三七粉很好的降高血壓還是有些方面要注意。

首先是購買三七粉時肯定就要買到好品質的產品，因為市面上有不少假冒偽劣產品，買到有問題的三七粉吃自然見效差或是根本沒有效果，還可能會損傷身體。

認準多年牌子的產品購買會比較有保障，像文山 這樣成立多年的文山原產地三七粉牌子更可信。

其次是吃三七粉降高血壓一般都需要一個堅持的過程，畢竟三七粉是見效慢但是一旦見效效果比較持續的中藥材，可以說是從問題根本上改善高血壓的。

也正是因為這樣如果是吃之前高血壓有些嚴重還是應該結合西藥等一起進行，慢慢降低西藥用量后面完全改吃三七粉比較合理。

還有一點是三七粉的吃法也比較重要，因為三七粉分有生吃和熟吃兩種吃法，想要吃三七粉降高血壓可靠的話就需要用對生吃的方法，不然可能不見效甚至還加重一些高血壓的情況。

具體生吃和熟吃是什么可以看這篇文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》

降血壓偏高好方法：吃三七粉喝三七花

高血壓對于中老年人來說太過于高發，雖然平時不怎么影響生活，但是有時候還是比較擔心的。

所以高血壓能降下來更好，在此推薦降高血壓的好方法：吃三七粉和喝三七花的方法。

吃三七粉能有效降高血壓，這是從不少客戶身上都看到了的效果，也成為了高血壓患者吃三七粉的原因。

從理論上來講，三七粉里有總皂苷成分，是對人體血液有著很強清理效果的，能清理除去多年來沉積在血管內、血管壁上的各種垃圾，從而讓血液恢復流通，高血壓等心腦血管疾病也就能改善了。

而三七花同樣也含有總皂苷成分，同樣對降高血壓有明顯效果。

甚至好一點的三七花的總皂苷含量比三七粉還要高。

喜歡喝茶的人更是適合用三七花來代替茶葉沖泡喝。

既然三七粉、三七花都有不錯的降高血壓效果，那么結合起來是不是更好？還是會有過量的說法？ 其實過量的說法主要是存在三七粉上，由于吃太多可能腸胃會消化不及時，堆積在里面的話腸胃會受損。

但吃適量的三七粉加上喝三七花的話就不存在這個問題了。

每天吃2次三七粉，每次3克左右，然后再取3到5朵三七花來沖泡喝，可以喝上一整天，最后沒有多少味道后還能取出三七花吃掉。

這種三七粉和三七花結合來降高血壓的效果會更明顯一些，特別是適合目前炎熱的季節使用。

可能有人會說冬季才是高血壓容易爆發的季節，確實在冬季血管更容易受冷收縮而高血壓更明顯，但是能提早吃三七粉喝三七花預防高血壓也是比較不錯的。


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