今天，“匯美云七”農小哥給大家分享 三七花泡水喝有什么功效和作用：三七花可以長期喝嗎？ 三七花泡水喝的6大功效和6大注意  。

本文導讀目錄：

1、 三七花可以長期喝嗎？三七花泡水喝的功效及注意事項

2、 三七花泡水喝的6大功效和6大注意 

3、 三七花的主要功效、作用與使用禁忌 
 

三七花泡水喝有什么功效和作用： 三七花泡水喝的功效及注意事項

三七花可以長期喝嗎？三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。

很多人都會用三七花泡水喝，但擔心這樣是否有副作用。

那么，三七花可以長期喝嗎？一起來看看下面的回答吧。

三七花泡水喝的功效：

1、去火氣：現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，火氣很大的問題，長期喝三七花茶，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。

2、解肝毒：三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負擔過重，這都是可以通過喝三七花茶來緩解的。

3、提高免疫力：三七花茶特別適合長期喝，對人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力，加強對細菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲勞：三七花茶含有豐富的人生皂苷，能夠極大地抵抗疲勞，抗衰老，減少自由基，對于女性而言是極具美容價值的茶。

三七花作為三七的花蕾部分，應用歷史久遠，具有活血化瘀、補血養血的雙向調節功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血管病。

三七花屬于中藥材藥食同源的，即可以當食品使用的。

但三七花沒有副作用，不表示所有的人都適合飲用，中醫講究對癥對人。

就像三七粉一樣的都沒有副作用，但有些人群或者特殊時間不宜使用三七花。

喝三七花的注意事項：

1、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用。

2、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多。

3、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。

4、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等。

5、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖味道不錯。

三七花的適用人群：

1、辦公室白領，工作壓力大，使用之后減輕壓力。

預防心血管病的發生。

2、經常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

3、晚上精力充足，睡不著的人。

4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。

5、三七花對30歲以上的人預防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。

三七花泡水喝的6大功效和6大注意事項

三七花為圓錐花序，呈半球形、球形或傘形，直徑5mm～25mm，圓柱形，具細縱紋。

性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥狀，另外也可以用來泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。

三七花的功效與作用：

1 降壓、調脂 三七花的功能常用于治療和預防高血壓、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇的比例，降低血液的粘稠度，從而起到預防和治療，高血脂、高膽固醇、粥樣硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

2 治療失眠 失眠從中醫學看是由于，肝陽過剩，心、肝、脾等內臟之間陰陽不平衡，引起的。

三七花具有平肝的作用，能夠平和肝陽過剩，避免由于肝陽過剩而導致肝經部分失去平衡。

3 具有止血功效 研究表明，三七花的止血成分主要為三七素（Dencichine）。

三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質而達到止血作用。

4 對肝臟的影響 肝主疏泄，負責調暢氣機、運化血液，如果肝的疏泄功能異常，比如肝氣升發太過，則氣的下降就來不及，從而形成肝氣上逆的病理變化，出現頭目脹痛、心跳加速、胸悶、心慌等不適。

5 活血化瘀 ，三七總皂苷能顯著抑制實驗性動脈粥樣硬化家兔的主動脈內膜斑塊形成。

6 抗氧化，延緩衰老 能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中的脂質過氧化物。


三七花的藥用價值：

1、 鎮靜安神，抗炎鎮痛，清熱解毒，平肝明目，減肥，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養生抗衰，增強人提免疫力。

2、常飲可以預防、減輕或治療： 由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等。

由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等。

由肝火旺引起的，手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。


三七花的吃法：

1、急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。

2、眩暈：將三七花10克與雞蛋2個同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲。

3、高血壓病：將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。

4、耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個療程。

5、清熱、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。

6、氣滯血瘀型脂肪肝：將三七3克洗凈，切成飲片，曬干或烘干，與3克綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲服，每劑一般可連續沖泡3-5次，當日服飲完。


注意事項如下：

1：身體虛寒的患者慎用 專家建議，如果是身體屬于虛寒體質的人群，在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意，應該建議不用，如果一定要使用，那么一定要注意觀察患者的身體情況。

這是因為三七花的藥性屬于寒涼，對于虛寒癥狀具有加重的作用。

如果不適合服用，那么身體就會出現感冒以及流鼻涕等等副作用。

2：月經期間最好不要服用 女性在月經期間最好不要服用涼性的食物或者是藥物，而三七花則剛好是涼性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易導致女性出現月經量增加的情況。

不過，如果是女性出現了血瘀型月經不調的情況，服用三七花或者是將三七花泡水喝，能夠很好的調理月經。

3：風寒感冒期間最好不要服用 如果是身體出現了風寒感冒的情況，那么最好不要服用三七花，否則不僅不能夠促進身體健康，反而會加重感冒的程度。

4：孕婦將三七花泡水喝要慎重 如果女性正在懷孕期間，那么最好不要服用有關三七的任何藥物，例如三七分、三七花還有三七根等等，這并不是簡簡單單的吃藥問題，很容易對胎兒還有孕婦造成傷害。

不過，如果女性已經分娩結束，那么三七則非常的適合服用，具有很好的補血功效。

5：不可和其他的花茶一起服用 日常我們并不建議將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。

這是因為三七花的單味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶則會影響藥效。

不過，也有一些人并不習慣服用三七花的這種味道，這個時候可以適量的加入一些冰糖，能夠有效的改善味道。

6：三七花的用量 想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，這樣才能夠最大限度的保證身體的健康情況。

將大概三五朵左右的三七花直接用開水進行沖泡服用，具有很好的寧神降壓以及清熱護肝的作用;將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效;如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之后加入敲碎的雞蛋殼，然后服用，能夠有效的治療高血壓。

三七花的鑒別方法：

從年份上來說，比較常見的就是兩年花和三年花，一般情況下，年份越大的三七花花朵也就是越大。

如果是按照帶柄的情況來區分的話，如果三七花帶柄，那么市面上的價格也就會更低一些。

如果是按照品相來進行區分，那么就應該從三七花的顏色還有純度上來進行分類。

三七花的主要功效、作用與使用禁忌

三七花的主要功效：

三七花，質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。

提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。

含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。

清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。

三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。

用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠的治療。

衛生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。

田七花的功效最新更新田七花對于以下情況都有很好的作用 由血熱、濕毒引起的青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等； 由氣血虛引起的眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等； 由肝火旺引起的手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。

三七花的禁忌：

一、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊；

二、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多；

三、感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用；

四、孕婦，盡量不要使用任何三七產品。

五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。


三七花的適用人群：

1、在校學生，很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，適合三七花泡水喝安神。

2、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。

3、中老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。

4、辦公室白領，工作壓力大，使用之后減輕壓力。

如何鑒別三七花：

看花朵大小區別三七花的年份，三年花總體明顯比兩年花花朵大，從花形區別人參花，人參花比較散，三七花團，味道也不一樣人參花更苦；三七花苦后回甘。


三七花泡水喝有什么功效和作用：三七花泡水喝的功效及注意事項 的介紹就聊到這里。

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