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三七的功效與作用吃法及副作用，禁忌癥有哪些，什么人不適合吃三七？

專營田七發布時間：2023-02-02 16:05:33 點擊：次

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今天，農小哥給大家分享三七的功效與作用吃法及副作用，三七副作用和禁忌癥，什么人不適合吃三七如果能解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站。

本文導讀目錄：

1、三七副作用和禁忌癥有哪些，什么人不適合吃三七？

2、三七的功效與作用吃法及副作用，三七副作用和禁忌癥講解

3、三七的作用與功效，三七有副作用嗎？

4、三七的功效與作用及食用禁忌講解

三七副作用和禁忌癥有哪些，什么人不適合吃三七？

三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。

1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

2。請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

3。早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

4。晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

5。孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

6。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉的副作用在于三七粉的禁忌：

1、月經期間不要用三七粉，月經期間服用，易導致出血過多。

2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，

3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的

4、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過10g，一次不要超過5克，外用止血除外

5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發生霉變都可以食用。

6、內體虛熱人群不宜吃三七粉，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用

7、正常經期不宜吃三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經出血過多。

8、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

三七粉的功效：

1、心腦血管系統方面需要吃三七粉

三七能擴張心、腦組織血管，降低血壓，改善心、腦組織的血液循環，增加血流量，明顯提高對心、腦組織細胞的供氧能力，此外，還具有降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化作用，能預防和治療心、腦組織缺血、缺氧病癥。

2、血液和造血系統方面需要吃三七粉

三七具有良好的止血、活血化淤雙向藥理作用，同時還具有補血作用，能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長，增加數目，保持正常水平。

3、神經系統方面需要吃三七粉

三七具有雙向調節中樞神經、提高腦力、增強記憶能力功效。

其中地上部分對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功能；地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。

4、改善免疫功能方面需要吃三七粉

三七能增加巨噬細胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白細胞癥患者的白細胞恢復正常水平而對正常的白細胞無影響，具有調節人體免疫功能的作用。

通過以上的介紹，我們現在知道了三七的妙用有什么，這也是一種養生和食療進行的方法，而且三七在生活當中的妙用也特別多，對身體有著很好的調理和養生功效，在平時要根據身體的情況來進行。

三七的功效與作用吃法及副作用，三七副作用和禁忌癥講解

三七是一種很好的中藥材，其藥效可分為“止血、散瘀、定痛”。

靈芝與三七搭配使用，對糖尿病及心血管疾病也有一定療效。

三七同其它藥物一樣，存在著不良反應和禁忌癥，確保正確用藥是發揮藥效的前提。

三七的副作用和禁忌癥有哪些？

三七副作用

三七粉的主要成分是三七皂苷等有效成分，不含任何對人體有害的物質，服用三七粉也沒有任何不良影響，服用三七粉可能會導致大量出血；孕婦服用三七粉時有些禁忌，比如在月經期間應該停服，因為三七粉有活血的作用，可能導致出血過多；懷孕不要吃三七粉，這與不能服用其它西藥一樣；三七)性溫，偏涼，所以身體虛寒的人應該注意觀察。

三七屬于“藥膳同源”中藥材，也就是說，三七既是藥材，又是食品，可以作為食物食用。

總體來說，服用三七粉基本上沒有什么副作用，三七粉一開始吃三七粉(過量)常常會出現口渴、四肢無力，不必擔心這不是三七粉的副作用，這主要是因為三七粉的活血功效起作用，停服或減量服用，一般很快就會消失。

三七粉不小心傷胃

網絡上流行的口服三七粉活血去斑，可行嗎？他指出，中醫對血瘀、氣滯、脾虛等都是造成血瘀型斑的原因，服用三七粉會有所幫助，但是其它原因并不一致，所以不能用。

此外，由于三七是一種化瘀止血的藥物，所以孕婦即使有妊娠斑也不能服用，以免引起胎動。

對于一般人來說，三七粉活血作用強，吃多了容易傷胃。

三七禁忌

1、孕期婦女禁用：女性在懷孕期間，禁用三七粉。

2、感冒期間：在風寒感冒的時候不能服用三七花，因為三七花的功效比較溫和，可能會加重風寒感冒的癥狀，三七粉這段時間內的溫度比較高，可以在風寒感冒期間服用。得了風熱感冒后服用三七粉是不可取的。

3、三七粉要想活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、降血脂、治療肝纖維化等都有很好的效果。

4、不要過量：一般體質正常的人，每日總共服用三七粉10克左右，分兩次服用。

5、早晨起床后服用三七粉3克左右，再用溫開水送服。

能起到提高免疫、抗衰老等作用。

6、夜間服用：吃三七粉最好是飯前服用，有助改善睡眠。

如餐后服用請少量，最好不要超過3克，晚上服用過量，有興奮作用。

三七粉吃三七粉會口渴，睡前不宜吃三七粉。

三七的作用與功效，三七有副作用嗎？

三七被做成的藥物有很多，而且已經被國家批準許可的就多達二十四種，其中主要的功能就是免疫調節，延緩衰老以及改善記憶力。

三七的作用與功效：

耐缺氧，抗突變。仰制腫瘤，調節血脂，改善性功能，調節血糖，改善睡眠，改善營養貧血，保護化學性肝損損傷，美容，清咽潤喉，調節血壓。

三七所含成分對血液系統，心腦血管系統，中樞神經系統，代謝系統具有良好的生理調節作用，是保健，治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。

三七的功效與食用方法比較多，三七能夠雙向的調節我們人體的機能，增強機體的應激能力，還能幫助。

三七主要功效：

1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；

2、促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；

3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；

4、三七具有雙向調節中樞神經的作用，還能提高我們的腦力以達到提高記憶力的作用；

5、增強機體免疫功能，抗腫瘤；

6、止血、活血化瘀；

7、保肝、抗炎；

8、延緩衰老；

9、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

三七中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質，服用三七是沒有副作用的。

我們所說的三七的副作用其實就是指服用三七時候的一些禁忌，就比如說女性在月經期間就應該停止服用，因為三七有活血的功能，會使得失血過多哦　。

孕婦不宜服用三七，這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。

三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，可以當做食物食用的。

總的來說，服用三七基本上百無禁忌，剛開始服三七（超量）常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七的副作用，這是由于三七的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。

避免三七的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用。

有研究表明，三七服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。

用為一般保健，正常體質每天3-5克，分2-3次服用較為合適。

三七禁忌：

1、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

2、女性月經期間最好不要用，容易導致月經出血過多。

3、寒涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。

4、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對胎兒有影響。

5、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。

6、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。

7、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。

三七粉的吃法：

1、木耳田七紅棗湯

材料：黑木耳50克，田七15克，大棗10枚，生姜2片。

制作：將黑木耳浸軟，去頭切碎，田七洗凈切碎或打碎，紅棗洗凈拍松去核，上述材料和姜片放入鍋中，加水1000ml，大火滾后，中火再煮2小時左右，最后加入適當地鹽調味即可。

作用：具有滋肝補肺，和胃健脾的作用。

適用于體虛貧血，氣短咳嗽，脾胃不和的人。

2、三七胡椒根煲豬肚

材料：田七15克、胡椒根30~50克、豬肚500克、豬脊骨100克、生姜3片。

制作：微火熱鐵鑊，下雞膏，下田七炒至微黃，晾后打碎；胡椒根稍浸泡；用生鹽洗凈豬肚、再沖凈；刀背敲裂豬脊骨。

一起與生姜下瓦煲，加入2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后改文火煲約2小時，下鹽便可。

作用：胡椒根性溫味甘、辛，能驅寒祛濕、暖胃消積，廣東民間常在冬冷春濕時用于煲或燉豬肚。

現加入熟田七的作用更好，煲后的湯香濃可口，能養心暖胃、驅寒祛濕，是冬春濕冷時的家庭養生靚湯。

3、三七燉魚肚

用料：田七5克、魚肚100克、細鹽少許

作法：先將魚肚隔夜用清水浸軟發大，切塊備用，田七用清水洗凈，打碎。

將田七、魚肚一同放入燉盅，加入適量的清水，上蓋，放入鍋內，用小火隔水燉4小左右，加油鹽少許調味即可食用。

特色：營養豐富，補身養顏。

俗語所謂的鮑、參、翅、肝，肝就是魚肚，就是魚鰾(魚泡)的干制品。

魚肝富有粘性物質，蛋白質、維生素、礦物質含量極高，亦有人因而稱之為魚膠、花膠。

田七有去淤止血、消腫止痛的功用，配合魚肚，對于體質虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度之人，作為進補尤為適合。

三七的功效與作用及食用禁忌講解

三七是味著名中藥，也可以做食材。三七做食材時可以和很多種食材搭配。

三七的功效與作用：

三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃*有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用，可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛*。

血液粘度過高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統疾病的主要根源，三七具有抑制血小板凝聚、促進纖維蛋白溶酶的活*，降低血液粘度，促進血栓溶解，改善血液流動的作用。

抗腫瘤作用：三七皂*Rd能使培養的腫瘤細胞92%受到抑制，Rd對培養的瘤細胞也有明顯抑制作用。

皂*Rhl可抑制小鼠黑*素瘤(B16)的生長，使癌細胞再分化誘導逆轉成非癌細胞。

三七煎劑在體內對JYC26有抑制作用；三七中的多糖體在體內能明顯抑制小鼠肉瘤-180；三七還有抗噬菌體活*。

保護肝臟的原理：三七具有抗肝損傷的作用。三七也具有抗肝纖維化作用，使肝細胞間膠原纖維減少。

三七還具有一定的利膽作用，促使膽汁分泌作用。

抗心肌缺血的原理：三七總皂苷能擴張冠脈，促進心肌側枝循環的形成，增加冠脈血氧的供應，抑制心肌收縮力，減慢心率，降低外用血管阻力，降低心肌耗氧量。

抗血栓的原理：三七的有效成分“三七皂苷”具有活血散瘀的功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成，減少凝血因子消耗的作用。

抗炎的元理：抗炎的主要有效成分為皂苷，以人參二醇皂苷為主，PNS對組*、醋*、二*苯，緩激肽等引起的毛細血管通透*升高具有明顯的抑制作用。

對免疫功能的影響：三七總皂*可提高小鼠巨噬細胞吞噬功能和體液免疫功能。

三七中對免疫功能有影響的成分，主要是三七總皂*和三七多糖。

此外，三七水浸液能縮短家兔凝血時間，并使血小板數增加而有止血作用；對大鼠實驗*關節炎有明顯的預防和治療作用；對中樞神經有興奮、抑制作用，還有鎮痛作用；能明顯增加冠狀動脈血流量，少心肌耗氧量；還有抗炎、增強腎上腺皮質功能等作用。

降低高血脂的*理：生三七粉可顯著降低血漿纖維蛋白原的含量，三七抑制凝血酶誘導的從纖維蛋白原至纖維蛋白的轉化，并能激活尿激酶，促進纖維蛋白的溶解。

抗心率失常的*理：三七二醇苷(PDS)、三七三醇肝(PTS)能夠降低血血壓，減慢心率，對各種*物誘發的心率失常均有保護作用。

長期服用三七粉的禁忌：

三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。

早在古代，醫家就在臨床實踐中認識到，三七并非適用于所有的出血癥。

有一種說法三七禁忌用于元氣大傷，*陽損竭的病癥。

蕭京曾在《軒岐救正論**微蘊》中談到：“山漆，近代出自粵西南丹諸處，惟治*中金瘡，及婦人血崩不止與男子暴失血，而真元末虧者，用之極有神效，奏功頃刻。

若虛勞失血，陽損竭，更當尋源治本，噓血貴經，誤用此*，燥劫止塞，反滋禍害也。

由于三七味甘、微苦，*溫，若使用不當，易耗傷津液，造成*虛之癥。

現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。

三七的吃法主要分兩種：

生吃和熟吃，保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補血，所以生吃三七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次。

三七的功效與作用吃法及副作用，什么人不適合吃三七的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容。

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關鍵詞：三七的功效與作用三七粉的副作用

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