今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 怎樣吃三七粉才是正確的，這樣吃三七身無血管病

怎樣吃三七粉才是正確的，服用三七粉9大功效和6大禁忌

三七粉是中藥里面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。

它的功效非常廣，但吃法非常講究，那么如何吃才是正確的，才能發揮出它的功效？

01 生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。

三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

02 熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的側重點是補血，如用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著。

《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

03 三七粉的功效

1、治療冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。

2、治療高血脂 以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。

一般1至2個月為1療程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

3、治療胃出血 以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服。

此法可治療各種類型的胃出血。

4、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經此法治療的有的原長期服 用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時間為15至30天。

5、頑固性頭痛 按規定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以 止痛。

三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。

6、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

7、去尋常疣 有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達93%左右。

8、降低血清谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。

9、抗癌 三七能增強機體免疫系統防御功能。

日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，兩星期 后腫瘤縮小，5個星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他們認為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑 制率高達90%。

04 食用禁忌

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。

而患風熱感冒則不 宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

有增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

05 適用人群

1、心腦血管疾病患者。

2、高血壓、貧血人群。

3、各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。

4、體質虛弱、免疫力低下人群。

5、婦女非經期及產后。

6、燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質也可以使用，可以抑制疤痕增生。

06 鑒別方法

1、化學方法

1）本品粉末灰黃色。

淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4～30微米；復粒由2～10余分粒組成。

樹脂道碎片含黃色分泌物。

梯紋、網紋及螺紋導管直徑15～55微米。

草酸鈣簇晶少見，直徑50～80微米。

2）取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘（或冷浸振搖1小時），濾過。

取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1～2滴，顯黃色，漸變為紅色、紫色、青色、污綠色； 另取濾液數滴，點于濾約上，干后，置紫外光燈（365納米）下觀察，顯淡藍色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強烈的黃綠色熒光。

3）取本品粉末0.5克，加水約5滴，攪勻，再加以水飽和的正丁醇5毫升，密塞，振搖約10分種，放置2小時，離心，取上清液，加3倍量以正丁醇飽和的水，搖勻，放置使分層（必要時離心），取正丁醇層，置蒸發皿中，蒸干，殘渣加甲醇1毫升使溶解，作為供試品溶液。

另取人參皂苷Rb1、人參皂苷Re、人參皂苷Rg1及三七皂苷R1對照品，加甲醇制成每1毫升各含1毫克的混合溶液，作為對照品溶液。

照薄層色譜法試驗，吸取上述兩種溶液各1微升，分別點于同一硅膠G薄層板上，以氯仿—醋酸乙酯—甲醇—水（15：40：22：10）10℃以下放置的下層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，噴以硫酸溶液，于105℃加熱至斑點顯色清晰。

供試品色譜中，在與對照品色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑點；置紫色外光燈（365納米）下檢視，顯相同的熒光斑點。

2、簡單方法 就是看三七粉是用多少頭三七所打的粉，一般來說越大的三七所打的粉有效成分含量稍高。

所以決定三七粉的質量和價格的是所用原料三七的等級，比如20頭，30頭等。

怎樣吃三七粉才是正確的，田七洋參粉的吃法

田七粉加西洋參的小方還是蠻出名的，田七粉即三七粉，三七粉和西洋參粉都是很多人喜歡的藥物粉劑，正確的使用這兩種藥物可以幫助到人們變得更加健康。

主要的功用針對心臟經脈瘀阻、同時氣陰兩虛的。

很多朋友在吃田七粉的時候會加洋參粉跟田七粉一起吃，田七粉與西洋參粉混合起來，一方面田七可以化瘀通絡，另一方面，西洋參可以氣陰雙補，心臟的氣、血、陰、陽都得到補充，同時還有化瘀的田七保護，這對心臟來說真是一個幸福的事情。

那么田七洋參粉怎么吃才是正確的呢？

現在文山三七之家就給大家介紹田七洋參粉的吃法。

1。田七和西洋參同時吃，是針對氣陰兩虛的人群，具體做法是：三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻。

每日溫水沖服，用量根據病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。

這個方子還可以增加丹參，也是等量，增加以后，對腦血管的保養也很有好處。

2。田七粉50克、西洋參粉50克、兩者混合均勻。

每日溫水沖服，用量根據病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。

吃田七西洋參粉注意事項 根據中醫學原理，田七西洋參粉一般在用餐前后30～60分鐘服用，效果最好。

因為這時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內的時間相對長些，這樣更有利于營養的吸收。

1、田七粉生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

2、田七粉熟吃主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

吃法：正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。

也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

怎樣吃三七粉才是正確的，這樣吃三七身無血管病

三七的吃法很多，什么吃法才是正確的呢？

這篇文章是國家衛生部專家自己的保健、化瘀方法，自己用了20年，值得您學習、借鑒，三七粉的正確吃法或許就是這樣哦`。

研究證明，動脈粥樣硬化一般是從40歲開始啟動，40歲~50歲是進展最快的階段，到底吃什么怎樣吃才能預防？


陳淑長衛生部國家中藥品種保護審評委員會委員；享國務院特殊津貼；博士生導師。

享受國務院政府特殊津貼、衛生部國家醫學考試中心中醫藥醫師考試專家委員會委員、北京中醫藥大學東方醫院教授、擅長治療周圍血管疾病及外科疑難雜癥。

身為血管病教授，對于血管病自然是很有研究，說起這陳淑長教授每天吃的這把粉，也和她從醫52年的經歷有關。

 52年血管研究，醫師自己專用一方 在上個世紀70年代末，陳教授正在研究中醫如何治療周圍血管病，這些患者腿上的色斑，讓陳淑長教授非常擔心，陳淑長教授說：

這種色素在中醫里說是在血，在血什么呢？

不是血虛，是血瘀不通。

當時，中醫治療周圍血管病還是一個空白。

為了打通這血瘀，陳淑長教授苦下功夫，精心研制了幾十款中藥，陳淑長教授說：

（我的研究）其中有一個藥就是活血通脈、止疼的。

沒想到這個藥在患者身上的效果非常好。

陳淑長教授就想：既然能治病，那用來預防血瘀會不會也很好呢？

說著，陳淑長教授就開始自己試用了，回想起這件事情，陳淑長教授說：

（我自己呢，）沒有病，我就是用的一個保健量每天吃，天天活血通脈，不是各個組織、各個器官都很好嗎？

衛生部委員用的這個：活血、通淤、每天吃，天天活血通脈，并且讓各個組織、各個器官都運行得非常好的東西是什么呢？

無斑點、無血瘀，就是這樣一把粉！ 我們來到了陳淑長教授的家中，陳淑長教授正在吃早餐：牛奶、燕麥，然后再加一片面包，都很正常。

最后，她舀出一勺粉末，陳淑長教授說：

我這（無斑點、無血瘀）首先和這個吃有關。

這個東西我每天必吃，每次喝完牛奶，配任何主食都吃一點。

說起這粉末，陳淑長教授自上個世紀九十年代就開始吃，一吃就是20年，每天不間斷，陳淑長教授說：

（這個粉末就是三七）云南有個文山，它的三七是品質比較好的。

（另外，）這三七呢，我是早上喝完奶，然后剩下一口奶，1~3克都可以，和著喝下去。

就是這簡單的粉，年過70的陳淑長教授吃了20年，雖然不敢說這就是三七粉的正確吃法，但現在她皮膚白皙、毫無血瘀、血管干凈。

卻有著令人羨慕的平滑肌膚、和強健氣血。

三七粉的正確吃法！事半功倍！ 這三七，食藥同源也沒有肝腎損害，真是我們老祖宗給我們中老年人留下來的好寶貝呢！按照保健用量吃還能預防各種血栓！


 1冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管、增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為15至30天。

3治頑固性頭痛 按規定劑量（每個人不同），開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以止痛。

三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。

4降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程。

能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。


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