怎樣吃三七粉才是正確的，這樣吃三七身無(wú)血管病

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 怎樣吃三七粉才是正確的，這樣吃三七身無(wú)血管病

怎樣吃三七粉才是正確的，服用三七粉9大功效和6大禁忌

三七粉是中藥里面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護(hù)肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、延緩衰老、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化等功效。

它的功效非常廣，但吃法非常講究，那么如何吃才是正確的，才能發(fā)揮出它的功效？

01 生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購(gòu)買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

用于祛斑美白，三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對(duì)祛斑還有輔助功效。

除了內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。

三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。

02 熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著。

《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七（田七）補(bǔ)血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說(shuō)。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

03 三七粉的功效

1、治療冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。

增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。

2、治療高血脂 以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開(kāi)水沖服。

一般1至2個(gè)月為1療程。

此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

3、治療胃出血 以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開(kāi)水沖服。

此法可治療各種類型的胃出血。

4、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法治療的有的原長(zhǎng)期服 用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時(shí)間為15至30天。

5、頑固性頭痛 按規(guī)定劑量，開(kāi)始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以 止痛。

三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。

6、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

7、去尋常疣 有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達(dá)93%左右。

8、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。

9、抗癌 三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。

日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，兩星期 后腫瘤縮小，5個(gè)星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他們認(rèn)為，三七多糖A對(duì)人體子宮頸癌的抑 制率高達(dá)90%。

04 食用禁忌

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。

而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。

3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。

有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br />
05 適用人群

1、心腦血管疾病患者。

2、高血壓、貧血人群。

3、各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。

4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群。

5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后。

6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

06 鑒別方法

1、化學(xué)方法

1）本品粉末灰黃色。

淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4～30微米；復(fù)粒由2～10余分粒組成。

樹(shù)脂道碎片含黃色分泌物。

梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導(dǎo)管直徑15～55微米。

草酸鈣簇晶少見(jiàn)，直徑50～80微米。

2）取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘（或冷浸振搖1小時(shí)），濾過(guò)。

取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1～2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色； 另取濾液數(shù)滴，點(diǎn)于濾約上，干后，置紫外光燈（365納米）下觀察，顯淡藍(lán)色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強(qiáng)烈的黃綠色熒光。

3）取本品粉末0.5克，加水約5滴，攪勻，再加以水飽和的正丁醇5毫升，密塞，振搖約10分種，放置2小時(shí)，離心，取上清液，加3倍量以正丁醇飽和的水，搖勻，放置使分層（必要時(shí)離心），取正丁醇層，置蒸發(fā)皿中，蒸干，殘?jiān)蛹状?毫升使溶解，作為供試品溶液。

另取人參皂苷Rb1、人參皂苷Re、人參皂苷Rg1及三七皂苷R1對(duì)照品，加甲醇制成每1毫升各含1毫克的混合溶液，作為對(duì)照品溶液。

照薄層色譜法試驗(yàn)，吸取上述兩種溶液各1微升，分別點(diǎn)于同一硅膠G薄層板上，以氯仿—醋酸乙酯—甲醇—水（15：40：22：10）10℃以下放置的下層溶液為展開(kāi)劑，展開(kāi)，取出，晾干，噴以硫酸溶液，于105℃加熱至斑點(diǎn)顯色清晰。

供試品色譜中，在與對(duì)照品色譜相應(yīng)的位置上，顯相同顏色的斑點(diǎn)；置紫色外光燈（365納米）下檢視，顯相同的熒光斑點(diǎn)。

2、簡(jiǎn)單方法 就是看三七粉是用多少頭三七所打的粉，一般來(lái)說(shuō)越大的三七所打的粉有效成分含量稍高。

所以決定三七粉的質(zhì)量和價(jià)格的是所用原料三七的等級(jí)，比如20頭，30頭等。

怎樣吃三七粉才是正確的，田七洋參粉的吃法

田七粉加西洋參的小方還是蠻出名的，田七粉即三七粉，三七粉和西洋參粉都是很多人喜歡的藥物粉劑，正確的使用這兩種藥物可以幫助到人們變得更加健康。

主要的功用針對(duì)心臟經(jīng)脈瘀阻、同時(shí)氣陰兩虛的。

很多朋友在吃田七粉的時(shí)候會(huì)加洋參粉跟田七粉一起吃，田七粉與西洋參粉混合起來(lái)，一方面田七可以化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可以氣陰雙補(bǔ)，心臟的氣、血、陰、陽(yáng)都得到補(bǔ)充，同時(shí)還有化瘀的田七保護(hù)，這對(duì)心臟來(lái)說(shuō)真是一個(gè)幸福的事情。

那么田七洋參粉怎么吃才是正確的呢？

現(xiàn)在文山三七之家就給大家介紹田七洋參粉的吃法。

1。田七和西洋參同時(shí)吃，是針對(duì)氣陰兩虛的人群，具體做法是：三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻。

每日溫水沖服，用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。

這個(gè)方子還可以增加丹參，也是等量，增加以后，對(duì)腦血管的保養(yǎng)也很有好處。

2。田七粉50克、西洋參粉50克、兩者混合均勻。

每日溫水沖服，用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。

吃田七西洋參粉注意事項(xiàng) 根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，田七西洋參粉一般在用餐前后30～60分鐘服用，效果最好。

因?yàn)檫@時(shí)胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動(dòng)，用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內(nèi)的時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)些，這樣更有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

1、田七粉生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

2、田七粉熟吃主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。

吃法：正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開(kāi)水兌服，早晚各一次效果更好。

也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

怎樣吃三七粉才是正確的，這樣吃三七身無(wú)血管病

三七的吃法很多，什么吃法才是正確的呢？

這篇文章是國(guó)家衛(wèi)生部專家自己的保健、化瘀方法，自己用了20年，值得您學(xué)習(xí)、借鑒，三七粉的正確吃法或許就是這樣哦`。

研究證明，動(dòng)脈粥樣硬化一般是從40歲開(kāi)始啟動(dòng)，40歲~50歲是進(jìn)展最快的階段，到底吃什么怎樣吃才能預(yù)防？


陳淑長(zhǎng)衛(wèi)生部國(guó)家中藥品種保護(hù)審評(píng)委員會(huì)委員；享國(guó)務(wù)院特殊津貼；博士生導(dǎo)師。

享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼、衛(wèi)生部國(guó)家醫(yī)學(xué)考試中心中醫(yī)藥醫(yī)師考試專家委員會(huì)委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院教授、擅長(zhǎng)治療周圍血管疾病及外科疑難雜癥。

身為血管病教授，對(duì)于血管病自然是很有研究，說(shuō)起這陳淑長(zhǎng)教授每天吃的這把粉，也和她從醫(yī)52年的經(jīng)歷有關(guān)。

 52年血管研究，醫(yī)師自己專用一方 在上個(gè)世紀(jì)70年代末，陳教授正在研究中醫(yī)如何治療周圍血管病，這些患者腿上的色斑，讓陳淑長(zhǎng)教授非常擔(dān)心，陳淑長(zhǎng)教授說(shuō)：

這種色素在中醫(yī)里說(shuō)是在血，在血什么呢？

不是血虛，是血瘀不通。

當(dāng)時(shí)，中醫(yī)治療周圍血管病還是一個(gè)空白。

為了打通這血瘀，陳淑長(zhǎng)教授苦下功夫，精心研制了幾十款中藥，陳淑長(zhǎng)教授說(shuō)：

（我的研究）其中有一個(gè)藥就是活血通脈、止疼的。

沒(méi)想到這個(gè)藥在患者身上的效果非常好。

陳淑長(zhǎng)教授就想：既然能治病，那用來(lái)預(yù)防血瘀會(huì)不會(huì)也很好呢？

說(shuō)著，陳淑長(zhǎng)教授就開(kāi)始自己試用了，回想起這件事情，陳淑長(zhǎng)教授說(shuō)：

（我自己呢，）沒(méi)有病，我就是用的一個(gè)保健量每天吃，天天活血通脈，不是各個(gè)組織、各個(gè)器官都很好嗎？

衛(wèi)生部委員用的這個(gè)：活血、通淤、每天吃，天天活血通脈，并且讓各個(gè)組織、各個(gè)器官都運(yùn)行得非常好的東西是什么呢？

無(wú)斑點(diǎn)、無(wú)血瘀，就是這樣一把粉！ 我們來(lái)到了陳淑長(zhǎng)教授的家中，陳淑長(zhǎng)教授正在吃早餐：牛奶、燕麥，然后再加一片面包，都很正常。

最后，她舀出一勺粉末，陳淑長(zhǎng)教授說(shuō)：

我這（無(wú)斑點(diǎn)、無(wú)血瘀）首先和這個(gè)吃有關(guān)。

這個(gè)東西我每天必吃，每次喝完牛奶，配任何主食都吃一點(diǎn)。

說(shuō)起這粉末，陳淑長(zhǎng)教授自上個(gè)世紀(jì)九十年代就開(kāi)始吃，一吃就是20年，每天不間斷，陳淑長(zhǎng)教授說(shuō)：

（這個(gè)粉末就是三七）云南有個(gè)文山，它的三七是品質(zhì)比較好的。

（另外，）這三七呢，我是早上喝完奶，然后剩下一口奶，1~3克都可以，和著喝下去。

就是這簡(jiǎn)單的粉，年過(guò)70的陳淑長(zhǎng)教授吃了20年，雖然不敢說(shuō)這就是三七粉的正確吃法，但現(xiàn)在她皮膚白皙、毫無(wú)血瘀、血管干凈。

卻有著令人羨慕的平滑肌膚、和強(qiáng)健氣血。

三七粉的正確吃法！事半功倍！ 這三七，食藥同源也沒(méi)有肝腎損害，真是我們老祖宗給我們中老年人留下來(lái)的好寶貝呢！按照保健用量吃還能預(yù)防各種血栓！


 1冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管、增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。

有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為15至30天。

3治頑固性頭痛 按規(guī)定劑量（每個(gè)人不同），開(kāi)始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以止痛。

三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。

4降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程。

能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。


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