今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 怎樣喝三七粉正確，如何正確服用三七粉

怎樣喝三七粉正確，三七粉怎么吃才能活血化瘀，預防三高？

諸多的中藥材當中有醫病的也有養生的，其中三七就是近年來比較流行的養生藥材之一。

三七不止有著很好的治療疾病作用，正確服用還有活血化瘀預防三高的作用。

并且，三七的吃法不同，功效作用也不同。

可分為生、熟兩大類吃法，生吃和熟吃有著不同的功效，所以想要通過三七達到養生效果的朋友，首先要了解三七的正確食用方法和相應的功效。

三七粉的正確吃法分兩大類 1、生吃 把生三七粉用溫水沖服，放在奶里、粥里，溫的湯里，這種吃法它就叫生吃。

生吃三七粉主要是起到活血化瘀的作用，單就活血化瘀也有著不同的講究。

(1)止血：三七有著“止血神藥”的美稱稱，是傷科所必需的藥物之一。

很多中成止血藥的主要成分就是三七，它是一種特殊的氨基酸，止血作用顯著，是出血性疾病的首選藥物。

(2)補血：“人參益氣，三七補血”。

三七可抑制血小板功能，促進纖溶，能夠很好的促進骨髓顆粒單系統細胞團增殖，增加外周血紅細胞和白細胞數量，達到補血的目的。

(3)活血：三七的總皂苷、人參皂苷等活性成分有著非常好的活血。

在臨床上，三七被選為活血化瘀的重要藥物。

三七的特點是能夠止血但是不瘀血，是活血化瘀的理想藥物。

(4)冠心病、高脂血癥、高血壓等的防治：在正常情況下，每天使用3-5克，多次服用，每次1-2克，并在傷口上敷適量三七散，立即止血。

2、熟吃 熟吃比方說汽鍋雞或者是煲湯，這便是熟吃的方法。

熟吃三七粉的主要作用是預防三高，有著非常好的保健作用。

(1)降低血液粘度和抗血栓：熟的三七粉能顯著降低血漿纖維蛋白原含量，激活尿激酶的作用，患者通過服用熟的三七粉能夠起到降低血液粘稠度以及抵抗血栓的作用，而且這些作用必須是熟的三七粉才能達到。

(2) 降低血脂：三七的抗血脂作用主要依賴于其中的中人參皂苷Rg1成分，對降低血脂有著非常顯著作用，日常遵醫囑服用一定劑量的熟三七粉就可以預防血脂升高，在患者血脂已經升高時服用熟的三七粉則可以起到緩解的作用。

(3) 降低血壓：熟三七粉有著很好的平滑肌松弛，降低血管周圍阻力的作用，從而達到降低血壓的目的，正確使用還可以有效的抵抗心絞痛。

但是不同的體質不同的癥狀服用的劑量是不同的，量少沒有作用，量多可能會有副作用，所以必須嚴格遵守醫囑才行。

怎樣喝三七粉正確，如何正確服用三七粉

1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。

2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服。

可治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。

3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

4、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。

（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。

5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。

具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

怎樣喝三七粉正確，怎樣吃凍干三七粉可以發揮最大價值

凍干三七這一藥材相信很多人應該對它會有所認識，也有很多人在家中都會必備這一類藥材，身體上如果出現一些毛病也會選擇服用一些凍干三七粉來調節。

1、用溫開水直接服用 一部分人想要更加直接操作的簡單方法，所以一般會選擇用溫開水直接泡凍干三七粉，這樣的服用方法是最簡單和方便的。

選擇用溫開水服用一般會認為是一種生吃方法，在一定程度上是可以發揮出凍干三七粉的功效，很適合沒有時間以及想要偷懶的人群。

2、選擇在晚上服用 選擇一個服用的方法就需要選擇服用的時間，不同的時間段可能對于凍干三七粉發揮出來的藥效會有所不同。

建議大家在服用凍干三七粉的時候選擇在晚上服用，有助于大家睡眠，但是切記不要過量服用。

過量服用直接會引起相反的效果，會給大家帶來失眠。

3、最好空腹服用 另外則是需要注意服用凍干三七粉最好是空腹的時候服用，空腹服用是為了能夠讓藥物更加快速的進入腸道，有助于人體對藥物的吸收。

這樣對于發揮凍干三七粉的藥效來說具有非常大的效果，有利于更加快速治療人體所出現的一些小毛病。

4、跟肉類食物一起搭配服用 讓凍干三七粉跟肉類一起燉服是一種熟服的方式，這樣的方式會更適合大眾一些，因為大家喜歡在一些燉服肉類中放入一些中藥藥材，這樣不僅可以發揮出食物的營養價值，對于藥材的價值同樣可以發揮出來，而且口味會更加好，還能引起大家對于中藥藥材的重視。



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