今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 金銀花，菊花與三七花搭配， 附片蒸羊肉 田七烏骨雞

金銀花，菊花與三七花搭配

金銀花，菊花，玫瑰花，茉莉花，綠茶等不適合與三七花搭配使用。

1、金銀花味甘性寒，功能清熱解毒，疏散風(fēng)熱。

2、菊花有清熱七解毒、平肝明目之功效。

3、玫瑰花有利氣、行血，治風(fēng)痹，散疲止痛的功效。

長(zhǎng)期服用，美容效果甚佳。

4、三七花降壓，消炎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)顏美容。

5、茉莉花理氣和中，開郁辟穢。

主治下痢腹痛，目赤腫痛，瘡瘍腫毒等病癥。

但是三七花屬于特殊花茶，適合與金銀花，菊花，玫瑰花，茉莉花，綠茶等搭配使用，單一使用三七花效果最好。

但如果是三七做茶，搭配使用效果更佳，比如三七搭配丹參。

附片蒸羊肉 田七烏骨雞

附片蒸羊肉 配方： 制附片30克，鮮羊腿肉1000克，肉清湯250克，熟豬油30克。

制法： 將羊肉煮熟，撈出，切成中等大小的肉塊，附片洗凈，與羊肉同放入大碗中，并放料酒、熟豬油、蔥節(jié)、姜片、肉清湯，隔水蒸3小時(shí)。

吃時(shí)撤上蔥花、味精、胡椒粉即可。

功效： 躅痹散寒，益氣活血。

用法： 佐餐食用。

田七烏骨雞 原料：三七10克、烏骨雞1只、食鹽適量、料酒10克、生姜粒5克 做法： 1。 將雞宰殺，去毛和內(nèi)臟。

2。 三七研成成粉末，撒在雞身上，放入碗中，加食鹽，料酒、姜粒，上蒸籠蒸熟即可。

適宜：氣血不足，血流不暢的中老年人陽(yáng)痿患者 功效：補(bǔ)氣血，通脈壯陽(yáng) 羊骨木瓜酒 配方： 羊骨10克（油炙酥），木瓜9克，白術(shù)根30克，桑枝12克，五加皮3克，當(dāng)歸3克，天麻3克，川牛膝3克，紅花3克，川芎3克，秦艽2克，防風(fēng)2克，冰糖（搗碎）100克，白酒1000克。

制法： 將上藥同浸酒，密封浸泡3～4個(gè)月后即可服用。

功效： 溫經(jīng)蠲痹，強(qiáng)筋健骨。

用法： 每日2次，每次溫服10～20毫升。

烏頭粥 配方： 香白米50克，生川烏頭末10克。

制法： 香白米與生川烏末同放鍋中，加水500毫升，水沸后取微火煮，至米開花時(shí)，即可食用。

功效： 溫經(jīng)散寒，除痹止痛。

用法： 每日1劑，空腹趁熱食用。

骨質(zhì)疏松癥吃三七鵪鶉好

三七食療大推薦，今天介紹一種適合骨質(zhì)疏松癥的三七食譜，對(duì)骨質(zhì)疏松癥有很好的輔助治療作用。

三七鵪鶉 原料：鵪鶉兩只（約500克）、三七粉1克、食鹽、味精少許。

做法：1。將鵪鶉洗干凈切塊，放入碗內(nèi)，撒上三七粉并拌勻 2。加適量鹽，隔水蒸熟即成。

功效：補(bǔ)血活血，強(qiáng)筋壯骨。

摘自《慢性疾病營(yíng)養(yǎng)美味配餐圖譜---骨質(zhì)疏松癥》，人民衛(wèi)生出版社 吃法對(duì)中老年骨質(zhì)疏松癥有極好的輔助治療作用，一個(gè)星期可以吃個(gè)2到3次，一到三個(gè)月為一個(gè)療程，同時(shí)三七沒(méi)有副作用還具有極好的保健功效，不愧是藥食同源的金品啊。


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