三七粉什么時(shí)候服用最佳,一天幾次，是飯前還是飯后

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉什么時(shí)候服用最佳，一天幾次，三七粉一天吃幾次最好，是飯前還是飯后。

三七粉什么時(shí)候服用最佳，一天幾次，三七粉一天吃幾次最好，是飯前還是飯后

三七是一種人們經(jīng)常看到的中藥，三七也是許多人煮中藥時(shí)放入的一種中藥成分。

那么你知道三七粉一天吃幾次最好，是飯前還是飯后吃嗎，當(dāng)然也有很多人會(huì)把它磨成粉末，這樣他們就可以直接服用，但人們?cè)诔匀邥r(shí)也應(yīng)該注意時(shí)間。

三七粉屬于名貴中藥材，但不屬于藥品，沒(méi)有具體的使用期限。

服用三七粉的效果和購(gòu)買三七粉的等級(jí)、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。

三七粉確實(shí)功效顯著，但不是所謂一吃就有效。

當(dāng)然好的三七粉4個(gè)月左右身體機(jī)能會(huì)有一定的變化。

如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會(huì)有相對(duì)影響。

對(duì)于月經(jīng)不調(diào)等也會(huì)有一定幫助。

三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

三七粉每次服幾次，用多少，應(yīng)根據(jù)病情確定。

三七粉一天可以吃到4—6克，分兩次或三次服用，溫水泡服就可以。

三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡覺(jué)前吃一次。

早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段。

消費(fèi)者在服用三七的時(shí)候要注意以下誤區(qū)：

養(yǎng)生的最高境界，在中醫(yī)里是“治未病”，西醫(yī)里叫預(yù)防醫(yī)學(xué)。

據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且長(zhǎng)期服用三七副作用微乎其微。

在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)做平常食物來(lái)食用的習(xí)慣，有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國(guó)最低的，可算三七防病、保健功效的力證。

長(zhǎng)期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。

對(duì)于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見(jiàn)此功效是得到肯定的。

一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽(tīng)說(shuō)三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照醫(yī)生建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見(jiàn)影的效果。

科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外，發(fā)揮不了效果造成浪費(fèi)。

三七粉什么時(shí)候服用最佳，一天幾次，三七粉什么時(shí)間吃最好呢？一天吃幾次合適呢？

三七是我們?nèi)藗兘?jīng)常可以見(jiàn)到的一種重要，并且三期也是現(xiàn)在很多一些人熬制中藥都會(huì)放入的一種重要的成分，也有很多的一些人都會(huì)將三七磨成粉。

這樣的話就可以能直接使用了，但是人們?cè)诔匀叻鄣臅r(shí)候也需要注意時(shí)間。

三七粉什么時(shí)間吃最好呢？一天吃幾次合適呢？這些都是有講究的！一天當(dāng)中什么時(shí)間吃三七粉最好？根據(jù)調(diào)查了解，三七粉應(yīng)該在人們吃完早餐之后或者是在晚上睡覺(jué)之前吃，因?yàn)樵谶@兩個(gè)時(shí)間段是人身體最好吸收的三七粉營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間段。

人們服用三七粉一般也都會(huì)服用2~3次，如果要是服用兩次的話，那么就會(huì)在吃早餐之后和在晚上睡覺(jué)之前吃，如果三次的話，再加上吃了午飯之后吃這樣的話，身體才能夠更好的去吸收三七粉的營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)出現(xiàn)浪費(fèi)的情況，三七粉是一種比較名貴的中藥材，將三七粉的作用發(fā)揮到最大值才可以不去浪費(fèi)。

對(duì)于有胃病的人來(lái)說(shuō)，盡量還是需要在飯后半個(gè)小時(shí)才能夠服用。

這樣的話也不會(huì)對(duì)于我們腸胃造成什么很大的影響，一般的狀況下來(lái)說(shuō)也盡量要在吃完飯之后才能吃。

三七粉什么時(shí)候服用最佳，一天幾次

三七粉的最佳服用時(shí)間是在早上或晚上，這兩個(gè)時(shí)間段是身體對(duì)藥物吸收效果最好的時(shí)候。

特別是早上，胃腸道的消化吸收功能比較強(qiáng)，能夠更好地吸收三七粉的藥效。

至于一天服用幾次，一般來(lái)說(shuō)，三七粉一天可以服用1~3次，具體次數(shù)需要根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議來(lái)確定。

如果需要加強(qiáng)藥效，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)增加服用次數(shù)。

另外，三七粉具有活血化瘀、消腫止痛的功效，對(duì)于跌打損傷、淤血腫痛等病癥具有很好的治療效果。

同時(shí)，三七粉還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，可以改善身體的氣血狀況，提高身體的免疫力。


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