三七粉什么時間吃最有效，三七粉什么時候吃最好最有效果

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉什么時間吃最有效，三七粉什么時候吃最好最有效果。

三七粉什么時間吃最有效，三七粉什么時候吃最好最有效果

三七粉最好的服用時間是避開睡前即可。

因為三七是活血化瘀、止血止痛的良藥。

具有活血不破血、止血不留瘀的特點。

經常被當作日常保健的藥物。

特別是，許多高血脂和血栓形成患者在服用三七散調節血脂和抗血栓藥物的同時，也會服用三七粉。

為了避免夜間睡眠時發生腦血管意外，建議避免睡前服用，選擇白天服用。

三七粉的作用與功效包括，第一，血管擴張。

三七粉有助于擴張血管。

當血管擴張時，血液循環速度會更快更順暢，這在很大程度上可以預防心腦血管疾病。

此外，血管擴張后，身體的血壓也會降低，可以緩解高血壓和腦缺氧引起的腦缺血癥狀。

第二，促進新陳代謝。

三七粉能有效幫助細胞代謝，平衡血細胞，促進新陳代謝。

因此，適量服用三七粉也有助于改善體質，在一定程度上延緩衰老。

第三，增強記憶力。

三七粉能維持大腦中樞神經系統，在很大程度上提高腦力。

此外，三七粉能有效提高學習能力和記憶能力。

三七粉的副作用有，三七粉本身的性質是涼性，所以如果長期服用三七粉，可能會導致身體發冷，從而降低身體的免疫力。

其次，一些患者服用三七粉后會出現明顯的四肢無力癥狀。

過量使用三七粉也會導致類似癥狀。

如果出現此類癥狀，必須及時停藥。

另外，如果女性患者在月經期附近服用三七粉，很可能會導致月經不調，因此必須避免在月經期前后服用三七粉。

三七粉什么時間吃最有效，三七粉什么時候吃最好最有效果？這個原來是有講究的

三七粉是指用三七主根打磨而成，是中藥的一種，三七粉的治療功效非常強，三七粉也有生吃或熟吃之別，那么三七粉什么時候吃最好最有效果呢？下面為大家介紹。

三七粉什么時候吃最好最有效果 1。早上 三七粉的食用最好在早上食用，因為三七粉有著活血通絡的功效，還能提高免疫力，所以早上服用三七粉能抵抗一天的邪氣。

并且人體早上7點到9，是吸收營養最好的時間，所以早上吃三七粉藥效發揮最好，所以三七粉適合早上食用。

但是要注意三七粉早上食用不能超過5g，最好3g左右。

2。飯前 三七粉如果想要藥效好最好是早上起床和晚上吃飯前空腹食用，因為空腹食用藥物的藥效吸收更好。

三七粉只是滋補身體的藥材，并不是藥物，所以沒有太強制要求，如果哪天飯前忘記服用，飯后補服并沒有太大關系。

3。晚上 三七粉適合晚上食用，因為三七粉能改善睡眠，晚上食用三七粉可以幫助改善失眠延長睡覺時間。

晚上服用要注意最好在吃飯前，這是因為三七粉吃多了會導致興奮，反而會影響睡眠。

早點服用，能避免藥物過量導致晚上失眠。

三七粉晚上服用不要超過晚上10點服用。

4。飯后 飯后服用也是可以的，中藥并沒有太強調餐前服用還是餐后服用。

三七性涼，像脾胃不好的還有腸胃不好的脾胃虛寒的患者可以在飯后服用，飯后服用能夠減少藥物對身體的影響。

如果經常嘔吐的朋友最好也在飯后服用，飯后服用嘔吐的幾率小一些。

三七粉什么時間吃最有效，三七粉究竟有些什么保健功能？什么時候吃才能發揮最大功效？吃多長時間見效呢？

三七吃法其實挺簡單的，生吃活血化瘀，熟吃補氣血，胃沒問題的飯前吃，胃不太好的飯后半小時吃。

關于效果，因人而異，跟三七質量也有關系，顧客吃我們加三七一斤絕對有效果，這是我們承諾的。

至于其他牌子的三七，不敢保證哈，咱們可以沖水鑒別下。

三七粉的吃法 老年人不管男女都以生吃為主(因為老人血液都比較濃稠，所以要活血為主)，陽虛明顯的老年人每周可適當熟吃一次，溫陽健脾提高免疫力。

男士早晚全部生吃，重在活血促進血液循環，(為什么說生吃也能補氣血，什么原理呢？我遇到一個男顧脫發改善，他說沒有熟吃也能改善脫發，其實是因為吃三七調理了五臟六腑，比如脾胃好了，運化能力就起來了，吃的東西能更多的轉化為氣血，發為血之余，氣血量上來了脫發也就改善了)。

50歲以下有月經的女性，這個搭配有兩種特殊情況(1、月經提前又很愛上火的，本來應該早熟晚生，就先暫時早上一天生一天熟，本身陰虛或者虛不受補的情況下，天天熟吃，她可能更容易上火，也可以早熟晚生，早上三七粉減一半的量，生吃不變，再搭配著麥冬泡水滋陰，讓身體陰陽平衡。

2、月經推后又宮寒，本該早上兩天生一天熟，可先早上一天生一天熟，增加熟吃可以加快改善宮寒的癥狀) 想增高的小孩(建議12歲左右開始熟吃三七雞骨湯，每周1—2次即可，能促進骨骼的發育，抓住長高的黃金時期) 人流手術后(3天后開始熟吃，每天熟吃1次到下次月經來了后開始按照月經周期生熟搭配。

) 普通手術后(7天后開始吃，首先生吃2周活血化淤，再生熟搭配，因為手術后很容易殘留淤血。

) 產后+哺乳期(7天后開始每天熟吃一次，三七蒸蛋，三七雞湯都可以，以補血提高免疫力為主，斷奶后可生熟搭配，產后熟吃能加快惡露排出，乳汁也會更加豐富）。

閉經的吃法（瘀堵嚴重，就早晚都生吃，其余均按推后來搭配吃法）。


更多關于 三七粉什么時間吃最有效，三七粉什么時候吃最好最有效果 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七的功效