三七粉的功效與作用及正確吃法用量三七芽問口吃法

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的功效與作用及正確吃法用量三七芽問口吃法，三七粉的功效與作用及正確吃法。

三七粉的功效與作用及正確吃法用量三七芽問口吃法，三七粉的五種正確吃法

三七粉分為生吃和熟吃，吃法不同，帶來的功效也就不同。

生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于補血養(yǎng)血。

因此，三七粉怎么吃，取決于你吃三七的目的，或者說側重于三七哪方面的功效。

一般人們買到的三七粉都是生的，三七粉沒有生熟之分，區(qū)別在于吃的方法，你用某種方法吃，就是生的，你用另外的方法吃就是熟的，具體吃法我們來看下一步驟。

1　　生吃三七粉1：活血化瘀、預防高血脂—— 三七粉約5克，用溫水調服，也可用溫豆?jié){調服，對三七粉味道不適應的人，還可以適當加一點蜂蜜。

或者買一些空膠囊填滿三七粉服用，每顆0.5克，每天吃10顆左右就可以了。

2　　生吃三七粉2：祛斑美白—— 因為三七粉具有活血化瘀的功效，對氣滯血瘀引起的斑紋也可以起到化瘀祛斑的效果，方法是，每天用溫水或牛奶調服3-5克三七粉。

三七粉還可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很簡單，用20克三七粉加入適量的橄欖油或蜂蜜調成糊狀，敷在臉上20分鐘左右，再洗凈。

每周1-2次面膜，加上內服三七粉，祛斑效果更加明顯。

3　　生吃三七粉3：日常保健—— 堅持長期服用三七粉，對促進血液健康、預防心腦血管疾病是很有用處的，尤其適合中老人和長期缺乏運動的人群。

服用方法很簡單，每天用溫水調服3-5克三七粉就可以了，不需要大量服用，避免浪費。

4　　生吃三七粉4：治療心絞痛—— 三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法治療的有的原來長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

5　　熟吃三七粉：5：補血—— 三七粉熟吃的作用是補血，可以是傷后補血，也可以是產后補血，效果很好。

三七粉熟吃的辦法一般是做成藥膳食用，如燉湯、燉雞等，甚至煮螃蟹也可以適當添加三七粉。

注意事項　　這里介紹的生熟三七的吃法，是日常養(yǎng)生保健的吃法，如果用于治療疾病請務必咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

三七粉　　中藥名：三七粉；別名：山漆；金不換；人參三七；佛手山漆等。

三七粉是用三七主根打成的粉。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

中文名　　三七粉　　功能主治　　止血，散瘀，消腫，定痛。

治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。

別名　　山漆、金不換、人參三七、佛手山漆、參三七、田七、滇三七、漢三七、旱三七、田三七、田漆、滇七　　入藥部位　　三七粉是用三七主根打成的粉。

成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分。

性味歸經(jīng)　　【性味】甘微苦，溫　　【歸經(jīng)】肝經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)。

用法用量　　內服：煎湯，3~9g；研末，1~3g；或入丸、散。

外用：適理，磨汁涂；或研末調敷。

禁/宜人群　　禁服人群：孕婦忌服。

適宜人群：　　（1）心腦血管疾病患者　　（2）高血壓、高血脂及貧血人群　　（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）　　（4）體質虛弱、免疫力低下人群　　（5）婦女經(jīng)期及產后　　炮制方法　　五加科人參屬植物三七的主根打粉。

藥理功效　　治療疤痕疙瘩　　因瘢痕多見于局部，故外治法更為常用。

柏麗撻疤痕研究中心發(fā)現(xiàn)，三七加醋，另外加上其他多種中藥配制，是一種效果非常不錯的治療和抑制疤痕疙瘩的好產品，屬于非手術治療疤痕的有效方式。

柏麗撻疤痕研究中心告訴大家，要有信心，堅持上藥一定會好的。

用三七粉、粉防己、丹參、丹皮、石膏、等二十多種不同藥理的中藥材，結合糯米酒和醋（非市面上賣的各種糯米酒和醋，而是另單獨配制的），制成水劑、擦劑、町劑、散劑、軟膏等不同劑型外用藥，直接作用于瘢痕疙瘩的表面，軟化瘢痕疙瘩，緩解、消除瘙癢、疼痛，使瘢痕結締組織崩解，從而去除已經(jīng)形成的各種新老疤痕，同時，抑制瘢痕疙瘩的增生、蔓延。

采用復方煎浸洗及外涂方法，對克服瘢痕增生，止癢止痛具有很好的療效。

要有信心，堅持上藥一定會好的。

某些醫(yī)院使用的就是“柏麗撻三七醋多味復方消疤靈”，專家經(jīng)常推薦。

治療心腦血管病　　1、治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。

2、 治療高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。

一般 1 至 2 個月為 1 療 程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

3、治療胃出血：以三七粉末，每日服 3 次，每次數(shù) 1.5 克，用溫開水沖服。

此法可治療各種類型的胃出 血。

4、治療心絞痛：三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法治療的有的原長期服 用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時間為 15 至 30 天。

治療頑固性頭痛　　按規(guī)定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以 止痛。

三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡、祛風除濕。

降低血脂　　用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

去尋常疣　　有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達93%左右。

抗癌　　1。降低血清谷丙轉氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。

2。抗癌 三七能增強機體免疫系統(tǒng)防御功能。

日本醫(yī)學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，兩星期 后腫瘤縮小，5個星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他們認為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑 制率高達90%。

3。治療咯血 三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量為 50--600ml 不等。

服藥后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。

此藥對肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，服藥 后無一例產生副作用。

4。治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎用三七研細末，每次 3 分，開水送服。

共治 8 例，治愈 7 例。

一例服藥后 2 日腹痛減輕， 4--5 日后腸蠕動恢復， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊愈，繼續(xù)服藥 15 天以鞏固療效。

預防心腦血管病　　三七有活血和養(yǎng)血的雙向調節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調血養(yǎng)顏產品不勝枚舉。

三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。

對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。

治療組用三七粉2克，日服2次。

30天為1個療程。

結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。

說明三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

應用價值　　用途概述　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛證。

功效描述　　1、治療高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。

一般 1 至 2 個月為 1 療 程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

2、治療胃出血以三七粉末，每日服 3 次，每次數(shù) 1.5 克，用溫開水沖服。

此法可治療各種類型的胃出 血。

3、治療心絞痛三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法治療的有的原長期服 用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時間為 15 至 30 天。

4、治療冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。

三七粉　　類型二　　1、治頑固性頭痛按規(guī)定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以 止痛。

三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡、祛風除濕。

2、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

3、去尋常疣 有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達93％左右。

類型三　　1、降低血清谷丙轉氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。

2、抗癌 三七能增強機體免疫系統(tǒng)防御功能。

日本醫(yī)學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，兩星期 后腫瘤縮小，5個星期后60％的小鼠肉瘤消失。

他們認為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑 制率高達90％。

3、治療咯血 三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量為 50--600ml 不等。

服藥后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。

此藥對肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，服藥 后無一例產生副作用。

4、治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎用三七研細末，每次 3 分，開水送服。

共治 8 例，治愈 7 例。

一例服藥后 2 日腹痛減輕， 4--5 日后腸蠕動恢復， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊愈，繼續(xù)服藥 15 天以鞏固療效。

三七粉的功效與作用及正確吃法用量三七芽問口吃法，三七粉的功效與作用及正確吃法

三七最初在《本草綱目》中就有記載，是金瘡藥中很重要的一種成分。

三七粉也有生熟之分，生三七粉和熟三七粉的功效也不同，即“生打熟補”。

“生”、“熟”是指生用和熟用三七粉，而“打”和“補”即為生三七粉和熟三七粉的兩種不同功效，前者可強心定痛，且常用于止血化瘀、消腫活血兩方面，后者對人體免疫力的提高很有幫助，同時也可以用來補血增益。

民間一直流傳著“一勺三七粉，渾身百病消”的說法，可見也并不是沒有道理的。

然而，事實上，在服用三七粉的時候，也有一些必須要注意的事項，比如用量的多少以及服用的時間，還有哪些人群不能食用等等。

從中醫(yī)的角度來看，三七粉如若不是外用，用于止血，那么一般每天的攝入量最好不要在10克以上，而且每次的服用量也要在5克以下。

一般來講，在沒有特殊的情況發(fā)生時，三七粉的服用時間不受限制。

當然，如果追求更好的療效，那么可以選擇早晚的用藥時間，即分為早上服用和晚上服用。

早上用三七粉有更好的延緩身體衰老的功效。

服用前可提前準備好溫開水，同時一次的用量不宜超過3克。

晚上用三七粉在一定程度上可以提高睡眠的質量。

服用三七粉有助人興奮的作用，最理想的用藥時間是餐前的20分鐘左右，同樣要用溫開水送服，用量不宜超過5克。

1、三低人群不宜喝 研究表明，對于三高人群來說，服用三七粉可以有效的控制人體的血壓、血脂以及血糖。

可以說，三七，是降低身體這三大硬性指標的良藥。

因此，從另外一個角度來看，如果給患有三低的人服用三七粉，那么這三項健康指標只能更低，無益反害。

2、不宜和特殊食物同服 像蠶豆，還有一些酸冷的食物，以及魚類等食品都不能和三七混著吃。

這是因為，以上列舉的這些食物會阻礙人體對三七特含的營養(yǎng)素的吸收，進而達不到三七的保健效果。

因此，如果一直在攝入三七粉的朋友一時貪嘴，多吃了這些禁忌食物，那么建議停止補充一天的三七粉，否則喝了不如不喝。

3、風寒感冒者不宜喝 事實上，三七粉屬性較為溫和，而人患了風寒感冒，本來熱感就重，這個時候再喝一劑三七，反而會加重感冒的嚴重程度。

因此，服用三七粉也要對癥下藥，如果是患了熱病，就不要再一味的攝入三七了。

在喝三七粉的時候會產生一個有趣的現(xiàn)象，人們總是偏好在發(fā)病的時候再去補充三七，以求補血增益。

要知道，養(yǎng)生的關鍵就在這個“養(yǎng)”字上，一味求快并不是養(yǎng)生之道。

因此，對于各種心腦血管疾病，應該做到早預防，提早為身體健康做好打算，不能等到身體有病了再服用三七粉。

4、女性的特殊時期不宜喝 作為女性的兩個標志性時期，第一個是月經(jīng)期，第二就要數(shù)懷孕期了。

而在攝入三七粉這一方面，如若不是血淤型月經(jīng)不調需要化瘀或者產后需要補血，那么就最好別碰三七。

我們都知道，月經(jīng)是一種周期性的子宮出血，而三七粉又可以活血化瘀，如果行經(jīng)的時候攝入三七，很容易就會引起出血量超常，經(jīng)量改變。

同樣，為了孕婦和胎兒的健康著想，女性在懷孕的時候也要遠離三七這味中藥，以防喝三七粉造成傷氣耗血。

因此，無論是自己還是身邊的家人朋友，如果正處在月經(jīng)期或者懷孕期，一定要事先向醫(yī)生了解具體情況，謹慎服用三七粉。

三七粉的功效與作用及正確吃法用量三七芽問口吃法，吃三七粉的正確時間、正確用量、正確方法盤點

早上服用：早餐后服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

空腹服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

飯后服用：將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

氣血虛弱 包括貧血，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數(shù)值下降）等，可服用三七及相關制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。

神經(jīng)衰弱 失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功。

可于每日臨睡前開水吞服生三七粉2克，或服三七總甙沖劑。

冠心病或有冠心病傾向 有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1～2克。

或配丹參，等分為末，每次吞服2～3克。

也可服復方丹參片。

三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優(yōu)點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰(zhàn)勝疾病的能力 血脂（膽固醇）過高 肥胖超重，可每日吞服三七粉2～3克，連服1周，休息1周。

也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等分為末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降膽固醇，防治動脈硬化，又可防治須發(fā)早白。

這一作用可能與三七促進人體物質代謝的作用有關。

跌打扭傷 外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。

一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應吞服生三七粉，每次2克，日2次，連服5～7天，可收血止、瘀消、腫消、痛止之功。

胃病 可單吞生三七粉2克，日2次，連服10天。

也可配白及、黃芪、黃連等分為末，每服4克，日服2次。

有促進止血、使?jié)儾≡钣稀⒅雇吹茸饔谩?br />
生吃：每天3-6克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

熟吃：直接用開水沖服。

或是將三七粉炒熟服用。

燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可。

主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。


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關鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七粉