今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 高血壓與三七粉， 高血壓如何選購三七花

高血壓與三七粉

高血壓與三七粉 隨時社會的發展人們的生活水平提高，隨之的各種疾病接踵而來，其中三高為生活中[較]常見的疾病也是“富貴病”中的其 種。

今天小編先為大家說說如何利用三七粉預防和治療高血壓。

什么是高血壓？高血壓是持續血壓過高的疾病，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。

為什么會引起高血壓？ 一、超重、肥胖：體重指數增加是高血壓病[較]危險的因素。

肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內微血管的增多，造成血流決量增加，結果易產生血壓。

二、飲食：食入過多的食鹽，可招致高血壓。

此外，鉀和鈣食量過低，優質蛋白質的攝入不足，也被認為是可使血壓升高的因素之一。

三、性別、 年齡：年齡與高血壓關系也很大。

就總人群來說，年齡每增加10歲，高血壓發病的相對危險性增加29.3%---42.5%。

女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期后則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高于男性。

四、性格：性格與高血壓也密切相關，性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會引發高血壓。

五、工作壓力過重：隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一系列的變化，其中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負荷加重，引發高血壓。

六、飲酒：過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應的關系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，高血壓發病率增大。

七、吸煙：吸一支普通的香煙，可使收縮壓升高1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，長期大量地吸煙，也就是說，每日抽30～40支香煙，可引起小動脈的持續性收縮，天長日久，小動脈壁的平滑肌變性，血管內膜漸漸增厚，形成小動脈硬化。

八、遺傳因素：高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓，子女的發病概率高達46%，約個60%高血壓患者可詢問到有高血 壓家族史。

三七預防高血壓 三七粉具增加冠脈血流量、增加心肌耐缺氧，抑制動脈粥樣斑塊形成及內膜增生、改善微循環、降低全血粘度等功能。

把血管中造成血液粘稠度增加的物質降低下來了，將血液變得稀了，血流的速度就加快了，從而血壓也就降下來了。

同時可以預防高血壓引起的癥狀。

可清除血管垃圾，預防高血壓引起的動脈硬化。

生活中怎樣預防高血壓？ 一、經常測量血壓是預防高血壓病的重要舉措。

二、控制肥胖，保持正常體重。

三、控制血脂升高，保持血脂正常。

四、絕對不要吸煙。

因為吸煙和酗酒都是心腦血管病的危險因素。

五、每天堅持適度運動。

運動可保持腦務和體力直轄市，是預防疾病和強身、壯體的重要法寶。

但是，老年人進行體育鍛煉量要適度，貴在堅持。

六、注重心理衛生。

心理因素與高血壓有密切關系。

老年人要善于自我調整情緒，學會排解憂煩，做到“無故加之亦不怒，從答應付大奕故”。

高血壓患者怎樣吃三七粉？ 生吃：一天吃兩次一次吃三克，溫水攪拌沖服，早晚各一次一天不超過10克為好；平常如果腸胃好的患者可以選擇在飯前吃，吸收效果好，腸胃不好的患者就飯后吃，避免刺激腸胃。

高血壓如何選購三七花

高血壓如何選購三七花 三七花有降壓的作用大家都知道，可以面對我們家這么多等級的三七花無法選擇，本文就和大家談談高血壓如何選夠三七花 第一：三七花主要有兩年和三年花，三年和兩年相比花朵更大，柄更粗，三年花最好，第一看年限；三年以上的三七花無法鑒別，所以大家選擇的時候只要看是兩年和三年即可； 第二：看花型，花朵以團緊為上品，比如我們家的極品三七花和珍品三七花，這樣的三七花含量最高； 第三：滿足以上條件再看顏色越綠越好，柄越短越好。

第四：我們家極品和珍品是市場獨一無二的選裝貨，不要看見名字一樣就以為和我們的質量一樣，極品花和珍品花是我們的招牌貨，也是最暢銷的，效果反映最好； 第五：三七花所有等級都有降壓效果，只是不同質量，效果大小不同，三年極品花性價比最高，珍品三七花最奢侈。

用法：不論等級通常以3-5朵直接泡水喝，像茶一樣，味淡就換，不存在一天喝幾次泡幾次的問題，比如早上泡5朵三七花，泡了一杯水喝了，可以加水再泡再喝，這就像喝茶一樣，沒有味道了就換，泡幾杯根據個人飲水量。

建議第一次泡之前用水洗一洗三七花，就像洗茶一樣。

高血壓引起的耳鳴，不妨用三七花一試

耳鳴多見于高血壓患者。

這是由于長期高血壓可以引起小動脈硬化，影響了內耳的血液供應，使聽神經的功能發生了退行性改變。

在血壓控制不達標，或者血壓大幅度波動的情況下，可以直接引起內耳小血管內皮細胞損傷，過氧化產物增多，炎性介質釋放，導致急性無菌性炎癥發生，進而影響到聽力。

慢性高血壓所導致的耳鳴多為持續低沉的耳鳴，越安靜時越明顯。

血壓突然波動導致的耳鳴多為突發尖銳的耳鳴，對聽力影響較大。


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