食用三七讓你有一個美麗人生，食用三七重回20歲的臉

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 食用三七讓你有一個美麗人生， 食用三七重回20歲的臉

食用三七讓你有一個美麗人生

食用三七讓你有一個美麗人生 當今社會是一個看臉的社會，現(xiàn)代女性越來越注重“顏值”，但事業(yè)壓力大、不規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，讓很多女性的皮膚及身體狀態(tài)出現(xiàn)很多問題。

如何通過簡單有效的食療來保持“顏值”呢？早晚一勺三七粉 助你解除“顏值”下降的煩惱。

女人服用三七好處多 美膚養(yǎng)顏又保健 女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四期，都存在耗血和失血。

血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導(dǎo)致血虛。

血虛是女性美麗的大敵，醫(yī)學(xué)專家認為，女性以血為本，嬌美健康要靠氣血充盈，肌肉才會結(jié)實，皮膚才具有彈性，臉色才會紅潤細膩，體態(tài)才豐滿窈窕。

女性血虛，不僅會昏頭眼花、心悸失眠、夢多健忘、酸軟乏力、耳鳴、面色萎黃、唇甲蒼白、膚色發(fā)枯、皮膚出現(xiàn)皺紋、脫發(fā)，還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，進而面部痤瘡瘀斑頻發(fā)，色素沉著，嚴重時還會影響身體的發(fā)育和生育。

三七粉的核心功效成分在于其含有的三七皂苷具有活血化淤、疏通經(jīng)脈，美白祛斑的功效；三七黃酮A/B通透血管，促進血液微循環(huán)，降三高；三七素則能止血活血；三七多糖及氨基酸能抗衰老，抗疲勞，增強免疫力；揮發(fā)油能清除自由基，鎮(zhèn)靜安神，β—欖香烯抗癌。

這些功效成分在女性美容養(yǎng)顏、活血化瘀、改善血液循環(huán)、增加皮膚光澤方面有著尤為突出的作用。

三七粉清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤肺、可消除和減少皮膚皺紋及色斑等功效，尤其適用于女性的美容、護膚，是女性天然的美容護膚養(yǎng)顏產(chǎn)品。

三七粉科學(xué)健康的吃法 根據(jù)不同目的使用不同的吃法，三七粉的吃法只有兩種，一種是生吃，一種是熟吃；生吃就是溫水送服或者用低于30度以下的任何飲料送服都可以；熟吃就是用開水送服或者煲湯都屬于熟吃，只要溫度高于80度就可以了。

如果是需要活血化瘀這一類功效生吃效果最好，比如美容祛斑，心腦血管疾病，血瘀一類，生吃運用最多；熟吃也有生吃的功效但沒有生吃強，熟吃側(cè)重于補血和補身體，主要對于患有高血壓、心臟疾病的老年人，適合身體虛弱的人效果最好。

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食用三七重回20歲的臉

食用三七重回20歲的臉 十八歲以前有一張美麗自然的臉，25歲以后時間開始刻畫你的成熟相貌。

刻畫的同時也帶上了歲月的沉淀。

困惱你的不單單是歲月帶來蒼老的，還有因為生育等等帶來的斑點煩惱。

斑點也沒有了，越活越年輕，這是大多數(shù)女性朋友的期望吧，如何才能有效簡單的做到呢？下面我就介紹一個簡單的小秘方：

配方：桃花+杜鵑花+胡蘿卜+三七+面粉 做法：

1。取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，備用 2。取胡蘿卜汁，放在小火上加熱，放入5克桃花。5克杜鵑花 ，直到水開。

3。把汁液涼晾涼后，取5克三七磨成粉，混合適量的面粉，倒入汁液里面攪拌成面糊狀三七加兩種“花”淡化了10年的斑點，33歲大姐重回20歲的臉 4。每天晚上清潔臉蛋后，敷30分鐘清水洗凈。

（一次可以做3天的量，放在冰箱哦） 效果：杜鵑花含有壬二酸，有淡化黑色素，桃花美白，三七胡蘿卜也是可以美白淡斑。

但是小方法不適合每個人的肌膚哦。

真的想祛斑還是要內(nèi)調(diào)打好身體底子，外養(yǎng)做好一切準備工作，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)才能徹底祛斑。

我們祛斑不是那些瓶瓶罐罐的產(chǎn)品，而是有一個懂的人去教你。

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食用三七，擁有一個好睡眠

食用三七，擁有一個好睡眠 夜晚當人們進入睡眠狀態(tài)，這時勞累一天的身體進入放松，有一個良好的睡眠，是第二天能否很好工作的前提條件；但如果一個人如果長期缺乏睡眠，處于過度勞倦的狀態(tài)中，機體就會產(chǎn)生耗氣傷血的病理變化，損及五臟。

心勞則血損、肝勞則神損、脾勞則食損、肺勞則氣損、腎勞則精損，進而為許多疾病埋下禍根。

失眠還會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重的還會導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。

據(jù)說日常生服三七粉有緩解失眠的效果，那我們就一起來看看，三七粉緩解失眠的機理。

三七粉對中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜作用非常明顯；文山三七能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性。

同時三七具有強心作用，可以促進全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，氧氣充足而神安得寐，三七具有人參樣補養(yǎng)全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐，又能調(diào)理神經(jīng)功能，故因神經(jīng)功能障礙所致者都能用三七粉。

所以，為了你的健康，讓三七守護你的睡眠吧！ 為了你的肝臟健康，請早點服用三七 三七提醒你，養(yǎng)生貴在堅持
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關(guān)鍵詞： 三七 三七的功效