論“三七的使用方法”，論三七的吃法

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 論“三七的使用方法”， 論三七的吃法

論“三七的使用方法”

論“三七的使用方法” 三七這種藥材我們在生活中經常會利用到，它屬出家履行生活必備的必須品。

三七可以泡酒、可以做面膜、可以做牙膏等等。

而飲食方面我們主要是用三七這種藥材可以用來煲湯。

而且三七它對于調節身體的機能也是有幫助的，所以我們對于三七這種藥材的藥用價值應該要好好的理解一下。

三七使用方法：泡酒：比如三七枸杞酒、三七靈芝酒以及三七大補酒。

三七泡酒制作過程如下。

↓ 配方：三七30克，枸杞子500克，熟地黃100克，冰糖4000克，白酒5000毫升 制作：將三七洗凈，曬干，切片或敲碎。

可選用不同等級的三七頭如：10頭，20頭，30頭等。

一同裝入壇內，加蓋密封。

20天后進行過濾，然后再將酒裝入壇內，密封。

30天后即可飲用。

功效：補氣補血，對食少、乏力、盜汗、失眠、眩暈、腰疼等各種勞損虛癥，均有顯著效果。

做菜：三七木耳冬瓜湯、三七燉雞等。

原料：鮮三七6克，冬菇40克、木耳20克、靈芝20克、豬展肉200克、丹參5克、南棗5粒，鹽適量。

做法：將鮮三七洗凈；冬菇用清水泡軟，去蒂；木耳浸軟，洗凈；靈芝洗凈，切小片；豬展洗凈，切塊，汆水撈起；其余各物洗凈；煮沸清水，倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個小時，下鹽調味即可食用。

論三七的吃法

論三七的吃法 三七為名貴中藥材，打粉生用可以止血化淤、消腫止痛，是云南白藥主要成分，同科植物的花葉葉能入藥，可以說三七這種藥材渾身都是寶處處都能入藥，那么三七的正確吃法都有哪些呢？ 三七吃法：三七每天服用3到5克左右，每天飯后服用，腸胃好的人可以飯錢服用，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。

每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。

米湯送服 一次2克，每日2~3次，溫水或溫米湯送服。

治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

溫酒送服 一次2克，每日2~3次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。

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貧血的人怎么吃三七粉

貧血的人怎么吃三七粉 貧血怎么服用三七粉 病因：許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和 牛奶 不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿卜之類素食為伍，從而導致貧血。

癥狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。

缺鐵性貧血：

缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。

是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。

本病發病率甚高，幾乎遍及全球。

三七 病因：鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。

另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。

那貧血的人要吃些什么好呢？ 首先要注意飲食，要均衡攝取紅肉、肝臟、蛋黃、榖類等富含鐵值的食物。

如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，則必須補充鐵劑。

另外，可以吃三七粉。

三七為五加科植物，主要成分有三七總皂苷、黃酮和十多種氨基酸等。

經試驗研究表明，三七能顯著促進急性失血性貧血大鼠的紅細胞、網織紅細胞、血紅蛋白的恢復。

所以平常吃點三七，可以有效預防白細胞的減少。

三七粉 如果出現氣血虛弱，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降）等，可服用三七及相關制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七燉雞蛋羹等能使精神健旺，血象回升。


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