今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 中藥景天三七泡水喝，紅景天泡水每天喝多少

中藥景天三七泡水喝，直接可以泡水喝的中藥材有哪些

三七 紅景天 絞股藍 桂圓 枸杞 等平時可以沖開水直接 長期 飲用的。

能單獨泡水喝的有很多種呢，比如：黃芪、麥冬、玫瑰花、絞股藍、甘草、菊花、決明子、番瀉葉、西洋參片、陳皮、桂圓肉、薄荷、荷葉、山楂、羅漢果、胖大海、枸杞…… 長期喝的話關鍵是得看你想達到什么效果了。

比如我經常上網，眼睛有時候會干澀疲勞，所以家里就準備了幾樣泡水喝的常用中藥。

通常這種情況下我就用：菊花（注意我是用貢菊）、生決明子、枸杞、生甘草。

這四中泡水喝，效果還是不錯的。

至于用量，基本適量就好，沒有嚴格的用量。

黃芪還可以，補氣特別好，尤其是熬夜的人可以備一點泡著喝！ 孔濤醫生其實，花椒水治療早泄的思路，不過就是中醫的溻漬法。

“溻漬法是溻和漬兩種醫療處理方法的合稱。

溻是將飽含藥液的紗布或棉絮敷于患處，漬是將患處浸泡于藥液之中，前者相當于現代常用的濕敷法，因兩法往往同時進行；故兩法合稱之溻漬法。

” 而最早使用溻漬法治療早泄的人，是最先提出了早泄概念的清代醫學家葉天士。

不過，他當時使用的是蛇床子、地骨皮等中藥。

至于現在，有些醫生選擇了用五倍子、公丁香和花椒等具有麻醉作用的中藥或中藥組方來改善時間。

有學者通過研究發現：

每天外用中藥組方熬制的藥液2次，每次15分鐘，在同房（≥1次/周）時采用古代三采嬉戲法，8周后總有效率可達到77.8%。

需要說明的是，與使用藥液單純浸泡相比，每次洗、揉、搓的效果更為明顯。

黃芪枸杞最熱門要說到泡水養生的藥材，最常見的莫過于枸杞和黃芪了，下面我們就看看它們各有哪些功效。

枸杞泡水：枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血，由于功效溫和，更適用于女性補腎。

此外，枸杞含有枸杞多糖、維生素、胡蘿卜素、黃酮類以及硒元素等，能起到不錯的抗氧化功效，清除體內多余的自由基，有效延緩衰老，美容養顏。

黃芪泡水：俗話說“常喝黃芪湯，防病保健康”，也就是說，經常拿黃芪做湯喝可以防止疾病，保持健康，養好身體。

黃芪除了能補氣養肝以外，對女性而言也有一定的美容功效，女性堅持喝黃芪泡水，不僅可以增強細胞的活性力量，還可發現皮膚的皺紋變少以及皮膚光滑程度變高。

此外，比較受歡迎的中藥還有以下這些：蒲公英泡水：蒲公英的主要成分有蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機酸和菊糖，烘干泡水后可以起到清熱解毒、美容養顏、抗菌消炎、消癰散結和防治腫瘤等的功效。

金銀花泡水：金銀花對流感病毒、金黃色葡萄球菌等常見病毒細菌都有明顯的一直作用，加上本身既能宣散風熱，還善清解血毒，因此能有效緩解各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等，還可治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。

刺菜泡水：刺菜性味甘、涼，無毒，可以直接用于泡水飲用，具有清熱解毒，消炎，止血以及恢復肝功能、促進肝細胞再生的作用，適用于急性熱病炎癥性出血、黃疽、肝炎、熱淋、尿血等。

中藥泡水喝要注意什么？

中藥泡茶首先要對癥下藥，中藥泡茶具有一定的藥理作用和適應人群，最好在醫生的指導下飲用，方能安全、有效。

如果個既無虛證又無寒證的健康人，若常用人參、枸杞等溫補藥材泡茶飲，輕則口唇起皰，重則流鼻血。

而怕冷怕風、容易感冒的人，若用金銀花、麥冬、胖大海等清熱藥材泡茶飲，亦是有害的。

其次，還需要了解藥材的藥性。

雖然藥有養生、療病的作用，但必須注意用量和用法，中藥泡茶劑量過大或飲用時間過長，都可能發生不良反應。

比如銀杏葉有改善心血管及周圍血管循環等功能，但銀杏葉含有一定毒性，不宜長期連續服用，否則可能引起神經麻痹、過敏和其他副作用。

甘草雖然有補脾益氣等功效，但甘草所含的甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，可促進水、鈉潴留和排鉀增加，長期飲用甘草茶，會出現水腫、血壓增高等現象。

1、菟絲子，又叫吐絲子，具有補益肝腎、明目止瀉、固精縮尿的功效，常被用于治療肝腎不足引起的腰腿無力、酸軟、尿頻、耳鳴等癥狀。

2、生地黃，可以養陰生津、清熱涼血，可以用于陰虛內熱、口干舌燥、骨蒸勞熱等癥狀的治療。

那么，將菟絲子和生地黃這2味藥材搭配煮水喝，則具有養腎、益腎的功效，對于調理腎虛等病癥頗有裨益。

不過注意，這2味藥材煮茶喝只適用于輕度的腎虛，如果腎虛癥狀比較嚴重，建議積極就醫，在主治醫生的建議下正確使用藥物調理，想要補腎陽、調氣血、強筋骨，臨床上常會用到龜鹿補腎丸等藥物，用藥期間應注意清淡飲食，感冒發熱者不適用。

中藥景天三七泡水喝，紅景天泡水每天喝多少

在用紅景天泡水的時候，一定要掌握好紅景天的用量，一般控制在15-30g之內。

如果作為身體保健來用，建議每天服用量不超過10g。

紅景天是常見的一種中藥材，能夠提高身體的運動耐力。

在預防糖尿病、預防高原反應、治療肺心病等方面都有很好的作用，平時生活當中可以用紅景天來泡水喝。

另外也要注意一定的治療療程，紅景天泡水可以輔助治療許多病癥。

在使用紅景天的時候還需要結合身體的實際情況，選擇對應的服用量。

原則上講，每天的服用量要控制在30g以內，半個月作為一個療程即可。

中藥景天三七泡水喝，紅景天的吃法

紅景天具有抵抗高原反應的功效，紅景天可以在整體水平上提高機體缺氧時的有氧代謝過程，對缺氧損傷心肌細胞有保護作用，具有很好的抗缺氧效果。

但是除了在高原上可以使用之外，平時可以使用嗎，又有哪些使用方法呢？

其實紅景天是非常好的中藥，還具有很好的抗疲勞、抗衰老、抗輻射、防腫瘤以及消炎、解毒、提高自身免疫力等諸多作功效。

但其實紅景天只是一個品類的名稱，市場上較為常見的紅景天一般為東北的高山紅景天，新疆的薔薇紅景天，還有西藏的小花紅景天，而效果最好的紅景天為西藏生長的大花紅景天。

大花紅景天為含有紅景天苷最高的品種。

同時也是收載于《中華人民共和國藥典》2010版和《中華人民共和國藥典》2022版中的唯一紅景天品類。

所以在購買紅景天產品的時候，最好還是購買紅景天苷含量較多的紅景天。

下面來看一下紅景天都有哪些吃法呢？

泡沸水 大花紅景天充當茶葉。

材料：大花紅景天10～15克、圓肉或杞子10克、大棗2～3粒泡沸水，每日1～2次。

能促進人體自身調節，例如使高血壓患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平，亦即雙向調節作用；能提高人體對不良環境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高溫、嚴寒、缺氧、污染、輻射、噪聲、有毒有害物質等不良因素對機體的影響，在霧霾天氣使用也是非常合適的。

大花紅景天還有抗疲勞及促進性功能的作用。

紅景天泡酒 材料：5g大花紅景天泡250ml白酒，一周后即可飲用，每日一次，每次不超過50ml。

紅景天甙能增加二倍體成纖維細胞的傳代數，延長其存活時間，促進細胞的分裂，降低衰老細胞mao活性；臨床上用為滋補強壯藥，對神經衰弱、失眠、健忘、疲憊等癥狀有一定改善作用，適用于老年人、恢復期病人以及運動員、特殊環境中的工作人員的保健。

紅景天和肉類煲湯 材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次。

大花紅景天的花、根入藥，主治肺病、神經麻痹癥、退燒等。



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