三七粉的功效與作用及正確吃法用量圖片，三七粉竟有這些好處

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三七粉的功效與作用及正確吃法用量圖片，三七粉吃法大全

三七是非常有名的中藥材，它能止血，促進造血，抗炎，保肝等非常多的作用，三七粉內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。

那么三七粉的正確吃法你知道嗎，下面我們一起了解下。

三七粉的生熟吃法 生吃三七粉 主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！ 生用方法：口服，每次3-5克，冷水沖服。

外用適量敷患處。

熟吃三七粉 主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟三七粉能起到溫補的作用，對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。

熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。

每次3-5克。

三七粉服用時間 早上服用 早上起來空腹服用三七粉3-5克，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用 晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

三七粉適用人群 女性：美白靚膚，淡化色斑，婦科痛癥，升陽提氣，助眠酣睡，預防子宮肌瘤，治療手腳冰涼，月經量少，子宮肌瘤，子宮內膜異位癥，痛經，不孕癥等 男性：養護腸胃，解酒護肝，防治痛風，保養前列腺，提高性欲 兒童：兒童增高、增智、健脾胃 老人：活血化瘀。

改善血液粘稠度，改善微循環，清除血液垃圾，恢復血管壁彈性，降低三高癥狀。

一種病，一個量！ 1。用于補血養血 以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。

30天為一療程。

2。治療高血脂 以生三七粉，每日服2次，每次服 3克，飯前用溫開水沖服。

一般 1 至 2 個月為 1 療 程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。

3。治療胃出血 以生三七粉，每日服 2 次，每次數 3 克，用溫開水沖服。

此法可治療各種類型的胃出血。

4。治療心絞痛 生三七粉，每日 2次，每次 3克溫開水沖服，效果頗佳。

經此法治療的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為30天。

5。治療冠心病 可用生三七粉每日2次，每次3克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂苷和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

6。治頑固性頭痛劑量 服用生三七粉3克，隔6小時服1次，可以止痛。

三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。

7。保肝、降脂、預防肝纖維化，降低血清谷丙轉氨酶 用生三七粉每日1~2次，每次3克。

8。尋常疣、扁平疣 尋常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。

一般服用30天左右即痊愈。

9。降低血清谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。

10。抗癌 三七能增強機體免疫系統防御功能 日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，兩星期后腫瘤縮小，5個星期后60％的小鼠肉瘤消失。

他們認為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90％。

11。治療咯血 生三七粉 2—3克，日服 2--3 次，治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥后無一例產生副作用。

12。治療急性壞死性節段性小腸炎 用生三七粉，每次 3 克，溫開水送服。

15日基本痊愈，繼續服藥 15 天以鞏固療效。

三七粉的功效與作用及正確吃法用量圖片，三七粉的作用有哪些 三七粉的吃法是什么

“三七粉”是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。

別名田七粉，金不換。

三七粉的作用 1。預防血栓 三七粉不但能增強人體的抗凝血能力，能為人體補充一些天然皂苷和三醇苷，這些物質能降低血液粘稠度加快血液循環并能提高血小板的活性，人們服用它以后心血管健康水平會明顯提高，血栓的生成率也會明顯下降。

2。調節三高 三七粉對三高疾病有很好的控制作用，高血壓患者堅持吃十天的三七粉就能起到降血壓的作用；高血糖和高血脂的話只要堅持一兩個月也會有明顯的下降。

3。預防癌癥 三七粉是一種營養價值極高的保健品，人們食用它以后可以吸收豐富的三七多糖和皂苷，這些物質都能促進人體內免疫細胞再生并能增強人體免疫功能，能在促進人體細胞再生的同時阻止癌細胞生成，經常食用能降低人類癌癥發病率，也能讓癌癥患者病情明顯緩減輕。

4。美白祛斑 三七粉能有效的清潔血管的雜質和毒素，同時還能清除皮膚下的附著的物質，有很強的抗氧化效果，能夠明顯使皮膚變白。

5。收斂止血 收斂止血是三七粉最重要的功效，人們出現外傷，出血時直接外敷適量的三七粉就能快速止血，另外人們出現吐血，大便帶血以及咳血等疾病是多服用一些三七粉也能盡快止血，患者病情很快減輕。

三七粉的吃法 1。熟吃法 燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，再燉10分鐘就可以了（時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分）。

三七粉作為一種藥膳材料口感很好，是美味的佳肴食物。

三七粉的熟吃法主要有燉雞、燉排骨、三七粉泡酒、燉螃蟹等各種營養吃法。

2。生吃法 每天3-5克三七粉，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。

飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。

溫開水送服適量三七粉，能保護人體肝臟。

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三七粉就是用三七磨出來的粉末。

三七粉的營養價值很高，對人體有好處，同時三七粉也是一種中藥，三七粉可以治療多種疾病，三七粉的正確吃法是什么呢？三七粉有什么功效和作用呢？三七粉的副作用又有哪些了呢？一起來了解一下吧。

三七粉的正確吃法生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼(空膠囊)，灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。

三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

熟三七粉的吃法熟吃三七粉的側重點是補血，如用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七(田七)補血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下。

1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)，用刀切片后晾干就好了。

以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢醫生服用。

治療心絞痛三七粉的吃法三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經此法治療的有的原來長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

三七粉的功效與作用我們知道三七屬于中藥。

三七粉是云南白藥的主要成分，是植物三七的根莖制品，大量醫學研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。

三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥。

三七粉的藥用價值：可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛證。

三七粉美容效果1、清脂美白三七清脂因子滲透肌膚底層。

清除多余脂舫。

調理脈氣。

促進血液循環。

讓皮膚自然美白。

2、祛皺養顏三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌。

煥發皮膚神采。

調理脈氣。

使皮膚更完美無暇。

3、凈白去斑三七祛斑因子能夠針對因或曬后導致的曬斑。

黑頭。

雜質沉淀等現象有特效。

4、舒緩暗瘡三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。

增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。

三七粉的副作用三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經期間應該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多；孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。

三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，可以當做食物食用的。

總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。

用為一般保健，正常體質每天3-5克，分2-3次服用較為合適。

三七粉適用人群1、辦公室白領，工作壓力大，使用之后減輕壓力。

預防心血管病的發生。

2、在校學生，很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。

3、經常坐著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

結語：生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃。

吃三七粉的側重點是補血，如用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著。


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