長期吃三七粉的好處，長期吃三七粉的好處有哪些

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 長期吃三七粉的好處， 長期吃三七粉的好處有哪些

長期吃三七粉的好處

長期吃三七粉的好處（三七粉能長期服用嗎） 三七粉一直都是比較常用的中藥女性養生中藥材，針對糖尿病和心血管疾病的患者服用。

那么，正常人每天吃三七粉有什么好處嗎？三七被稱為“血管的清道夫”，長期服用的人群可以促進血液循環，清理在血管里的臟東西。

三七粉 三七粉能長期服用嗎 三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。

對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。

治療組用三七粉2克，日服2次。

30天為1個療程。

結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。

說明三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液粘稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

三七粉 每天吃三七粉有什么好處 1、輔助抑制腫瘤癌癥 三七粉能增強機體免疫系統防御功能。

日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結果治愈了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他們認為，三七對人體腫瘤和癌變有強效預防和抑制作用。

2、預防心腦血管病，降血壓血脂血糖 三七有活血和養血的雙調功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

3、止血、活血化瘀、造血 三七有良好的止血功效，以及顯著的補血功效，還有活血化瘀、祛淤生新的明顯效果。

三七粉 4、調理月經，治療婦科病 月經不調在中醫上講是血瘀的表現，三七具有活血化瘀的作用，適用于氣血不足或月經過少長期吃三七粉的好處，質稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。

5、美白膚色、祛斑祛暗瘡 三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多余脂肪，調理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環，讓皮膚自然美白，能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質沉淀等現象有特效。

6、增強體質，提高免疫力 三七總皂甙可顯著提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數，提高外圍血中白細胞總數。

減少白細胞的移動指數，提高免疫力。

7、抗疲勞 鎮痛 三七粉能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，還有明顯的鎮痛作用 三七粉 8、抗氧化延緩衰老 三七粉用蒸餾水調制成糊漿，可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著長期吃三七粉的好處，具有抗衰老作用。

每天吃三七粉最佳時間 三七粉每次服用2―3克，每天服用2―3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡覺前吃一次。

早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。

三七粉常用于預防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。

三七粉雖然屬于名貴中藥材，但是沒有具體的使用期限，并且它本身沒有毒性，非常適合日常保健，不會有副作用。

服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關系。

三七又名田七，作為藥用部分的主要是它們的根和莖。

把三七的根莖進行干燥之后，再磨成粉末，便得到了我們所說的三七粉。

三七粉的效用傳統中醫認為，三七性溫，味甘、微苦，歸屬于肝、胃經。

三七是中國傳統的止血活血的藥物，還有化瘀之效，即它的主要功效的是消腫定痛、散瘀止血。

對治療吐血、外傷出血、撲跌腫痛、咯血、便血、崩漏等都具備一定效用。

近年來對于三七的研究也在不斷進行。

三七中含有特色成分――皂苷，它對于的心血管疾病的治療、降低血小板活化、黏附和聚集、對腦部進行保護都有一定的效果。

但是有關三七的心血管保護等效用，現在還處在研究階段，從理論上具有這種效果，但僅僅是在動物實驗上或是處理細胞時有這種效果，是否真正對人體有同等效果長期吃三七粉的好處藤三七可以打粉吃嗎？，尚待研究確認。

問題來了：丹參粉，三七粉，能一年四季每天喝嗎？三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

對于有心腦血管問題的人，服用丹參或者三七是有一定好處的。

但這兩種東西是藥材，長期大量服用同樣會對肝腎造成壓力，而且是否適合自己長期服用，更要辯證和結合自己的體質。

大家完全沒必要天天喝。

除非是醫師指導建議需要每天服用，否則只有大家需要時，一個月喝上那么幾次就可以了。

因為任何藥材都有其適用范圍，大家千萬不要神話三七的效用，最重要的是正確看待它們。

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長期吃三七粉的好處有哪些

長期吃三七粉的好處有哪些（長期吃三七會傷肝嗎） 淤血體質是個啥？ 瘀血體質：人的血液循環狀態不佳，有瘀阻。

比如血液流通緩慢，或者停滯在某些位置，或造成一些阻塞，引起疾病。

瘀血會引起各種疾病，如心腦血管堵塞、靜脈曲張、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等。

同時，很多疾病也會導致瘀血，如糖尿病患者的肢端壞死等等。

所以，大家千萬不要忽略瘀血體質的危害，要提前做好應對措施。

瘀血有何表現？ 現在名家名方來教大家如何舌診判斷瘀血體質！ 兩種高發，且容易判斷的瘀血舌象：

1、瘀斑和瘀點：體內有瘀血的人，舌邊和舌尖容易出現瘀斑和瘀點。

這種情況，多發于女性。

如果女性舌頭上出現瘀斑，甚至瘀點連成片，那很可能是瘀血相關的疾病表現長期吃三七粉的好處，如子宮肌瘤、卵巢囊腫等。

2、舌下靜脈黑藍：這個舌象是最重要的，舌下的靜脈，正常人這兩條靜脈，應該是淡淡的，若隱若現的。

如果這兩條靜脈變得又黑又粗，顏色是黑藍色，怒張，生長狀況像珊瑚一樣，很可能代表這個人體內有瘀血。

這時候建議去醫院檢查，這種舌象的人通常體內有問題。

兩種不常見的瘀血舌象：

3、舌質顏色青紫：整個舌頭青紫，舌苔沒有蓋上的部分，舌質顏色是青紫的，這種人瘀血一般比較嚴重。

4、舌尖向一側偏：部分這類人可能有瘀血，不過這個情況要具體區分。

瘀血體質其他癥狀 1、記憶力減退。

2、咽喉干。

3、嘴唇、目眶顏色暗淡，臉色晦暗，臉上容易出現黑斑。

4、皮膚干，皮膚表面特別容易出現紅色或青色血絲，一碰皮膚就容易出現淤青。

5、身體有固定痛處，這種疼痛夜里重，白天輕。

如果發現自己的舌下靜脈怒張，而且上述癥狀都中了，就應該認真對待瘀血問題了！ 如何調理瘀血體質？ 首先，建議各位可以找附近的中醫，對癥開方調理。

同時，可以用服用三七粉的方法來輔助調理。

建議老人如果條件允許，應該堅持服用三七粉保持血脈的通暢。

三七怎么服用呢？ 1、防治心腦血管疾?。喝叻酆臀餮髤⒁黄鸱?。

保健用法，每天服用三七粉1克、西洋參粉1克。

西洋參粉，最好是加拿大產的，保健量是一天服用一次；如果心臟有瘀滯，需要治療瘀血，則一天服用兩次，溫水沖服，飯后服用。

2、調理骨骼相關問題 如關節的問題，可以燉雞腿骨的方式來服用，一般取三七粉1~3克，雞腿骨五六根，病情輕的長期吃三七粉的好處長期吃三七會傷肝嗎，用1克三七粉，病情重一些的，用3克三七粉，雞腿骨用刀背搗裂，然后和三七粉煲湯，一般煲半個小時左右即可。

3、瘀滯 在服用三七粉的同時，可以用三七粉調和清水或者醋外敷。

4、改善局部皮膚狀態 女人最愛美，如果想改善局部皮膚狀態，可以用少量三七粉外敷，配合口服。

如果對其他用法感興趣，也可以在文末留言，可以在后面的文章進行詳細講解。

生吃好還是熟吃好？ 生吃活血；熟吃補血。

三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

1、生吃之法 三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。

2、熟吃之法 燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

三七粉服用時間 早上起來服用三七粉3克左右長期吃三七粉的好處，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴 3509
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關鍵詞： 田七 三七粉的功效和作用