怎么服用三七粉能讓效果更快體現？，怎么服用三七粉？有什么要注意的？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 怎么服用三七粉能讓效果更快體現？， 怎么服用三七粉？有什么要注意的？

怎么服用三七粉能讓效果更快體現？

雖然目前吃三七粉養生提高免疫力的人越來越多，但大部分人還是因為有某些問題吃三七粉的，也就是想改善身體的某些病癥。

既然如此，肯定希望早點改善身體問題，那怎么服用三七粉能讓效果更快體現？ 注意三七粉的服用方法確實可以更好的利用它的功效，比起隨便吃效果會更顯著，所以才有必要給大家做這個介紹。

首先要想效果好肯定是有合理的用量，要是三七粉的用量過少肯定見效會慢。

但是如果用量過多雖然見效可能更快卻會傷害身體健康，主要就是對腸胃有損傷。

一般人的用量都可以按照每天2次，每次吃3克進行，這樣是比較科學合理的用法。

其次想要見效快要選擇好適合自己的服用方法，選錯方法肯定見效就慢了。

服用三七粉的方法主要有兩種，即生吃和熟吃。

生吃主要是活血化瘀的效果，針對的是高血壓、冠心病等心腦血管疾病。

熟吃則主要是補血益氣提高食欲等功效。

具體生吃就是不要把三七粉加熱的吃法，常用溫水沖泡喝。

熟吃則是用開水沖泡后喝，當然與其他東西煮燉后吃也是熟吃，效果同樣顯著或可能更好，比如燉雞吃。

另外，服用三七粉見效快慢還與服用時間有關。

如果是腸胃好的人選擇在飯前空腹吃就有能更快見效，如果是腸胃一般的人則在飯后吃為好，可以避免腸胃受刺激也能調理腸胃。

總之，怎么服用三七粉能快速見效就是要注意用量的同時選對吃法及吃的時間，是比較容易做到的。

怎么服用三七粉？有什么要注意的？

看著簡單的三七粉卻不知道怎么服用？隨意服用又怕浪費、效果不好害怕吃錯影響健康？這可能是很多人剛開始面對三七粉時的想法，那么具體怎么服用三七粉？有什么要注意的？ 三七粉的服用方法其實很簡單，簡單到一說大家都懂，那就是直接用水沖泡后喝就行了。

但是，簡單的背后又確實有一些要注意的，只有注意好這些問題服用三七粉才會更有效還沒引起新的身體問題。

1、三七粉用水沖泡喝時要注意水溫。

用不同的水溫沖泡三七粉后服用起到的效果是不一樣的，如溫度不高的水沖泡三七粉喝是起到活血化瘀的效果，即改善血管擁堵、提高血液流通性的作用，有效改善高血壓、腦梗塞、腦溢血等心腦血管疾病。

而用開水沖泡三七粉喝是起到補血的效果，主要針對的是貧血、低血壓的人群。

2、三七粉的服用要注意用量。

簡單說三七粉用水沖泡后喝，但是肯定每次沖泡多少肯定有不少人不知道。

沖泡過多身體消化不了不僅浪費，還可能堆積在腸胃里對腸胃造成傷害，沖泡少了很可能長時間服用而不見效。

建議每次沖泡三七粉的量為3克，每天2次。

3、注意某些時候不要服用三七粉。

如果遇到感冒的情況，為了不加重感冒應該停止服用三七粉；如果女性來月經了，為了不加大經量或延長經期時間應該停服三七粉；如果女性懷孕了當然不建議再吃有活血化瘀功效的三七粉。

從上面的介紹來看，三七粉的服用方法確實比較簡單，而注意事項也很容易做到，如果能按照上面的注意事項堅持服用三七粉一般都會有明顯效果的。

怎么樣才能買到好三七產品？

怎么樣買三七的產品不容易買到假冒偽劣產品？其實只要記住一點就能避開很多作假的三七產品：盡量買三七頭而不買三七粉。

三七的產品作假主要就是用一些三七植株的其他部分來打粉，冒充三七頭打的粉。

比如很便宜的三七粉用好的三七頭打粉的概率幾乎為零，一般是用三七桿、三七葉打粉來冒充三七頭打的粉的。

雖然可以從顏色上看出有些不一樣，但是現在的作假手段，就算資深“老師傅”也不敢肯定人家就是作假的。

買低價的三七粉，運氣好一點還能買到人家用須根打的粉，藥效比三七桿、三七花要好，但是比起三七頭也是差得遠。

所以盡量不要買三七粉，直接選擇買三七頭，到貨后自己鑒別三七頭的真假、好壞還是比較容易的，之后再自己拿去打粉。

如果真要直接買三七粉，那當然需要選擇信得過的大公司，或者已經購買過他家產品，效果確實好的可以放心買三七粉。

希望大家都能買到好的文山三七，對自己健康有幫助，對三七的市場才會有更好的發展。


更多關于 怎么服用三七粉能讓效果更快體現？， 怎么服用三七粉？有什么要注意的？ 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七的功效 三七粉的功效和作用