今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 適合吃三七粉是哪個季節？長期吃會不會有副作用？， 造成腰腿痛的原因？三七粉對腰腿痛的作用？

適合吃三七粉是哪個季節？長期吃會不會有副作用？

很多人知道三七功效多，但是吃的時候難免會擔心一些問題。

比如：三七粉什么季節適合吃？長期吃會不會有副作用？今天小編就來解除大家的疑惑。

服用三七是沒有季節限制，一年四季都可以用。

比如云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷。

但是具體服用方法就要看是用于哪一方面了。

如果是需要活血化瘀這一類功效生吃效果最好，比如美容祛斑，心腦血管疾病，血瘀一類，生吃運用最多；熟吃也有生吃的功效但沒有生吃強，熟吃側重于補血和補身體，適合身體虛弱的人效果最好，非常適合四季進補保健。

另外， 三七長期服用是沒有副作用的，而且也只有長期用效果才會好。

下面就介紹長期吃三七粉的好處：

1、對于女性顧客，長期服用三七粉還有補血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉，而且價格不菲。

北京的陳淑長教授就是常年喝云南三七粉20多年，時間長了，看起來比同齡人要年輕很多。

2、三七有活血和養血的卓著功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。

可以降血壓、降血脂、飲酒后保護肝臟； 3、三七粉具有明顯的抗血栓作用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的治療藥物； 4、長期服用三七粉能夠有效抑制癌細胞，強化人體免疫力的功效，有專家預計三七很有可能成為將來治療癌癥的狙擊手。

5、長期服用 三七粉具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效； 三七和其他中藥材一樣，必須長期堅持服用才有明顯成效，不能病情有所緩解就停止使用，堅持使用，才能藥到病除。

三七粉不上火，不涼，屬于中性，適合四季進補保健，這是三七粉和其他補藥不同的地方。

造成腰腿痛的原因？三七粉對腰腿痛的作用？

現代生活中，越來越多的人被身體的各種疼痛所困擾，其中占大多數的為腰腿痛。

過去腰腿痛常見于中老年人，長期從事重體力勞動者或長期在寒冷潮濕環境中工作的人們。

如今，生活改善了，但是仍然有很多人會腰腿疼痛。

今天小編給大家介紹造成腰腿痛的幾個常見原因和 三七粉對腰腿痛的作用。

造成腰腿痛的幾個常見原因？ 第一、骨質疏松 骨質疏松也會引起腰背痛，很多中老年人可能以為骨質疏松容易引發骨折，但對骨松會引起腰背痛還很陌生。

其實，隨著身體的骨密度不斷下降，就會出現全身的骨頭痛，尤其是腰背痛。

第二、骨關節炎； 骨關節炎也是引起腰腿痛因素之一，尤其是膝關節疼痛。

中老年人之所以容易出現膝蓋痛，原因就在于膝關節軟骨磨損最嚴重了。

當軟骨磨損嚴重時，膝蓋就會出現鈍痛、酸脹痛，尤其是走路、上下樓梯時疼痛明顯，還可能出現關節粗糙摩擦聲，這便是膝關節炎了。

第三、腰椎間盤突出癥； 腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一。

其實腰椎間盤突出癥最先出現的癥狀就是腰痛，且疼痛往往從上到下，轉移還有一定的模式，是從腰背往下轉移到臀部接著到腿部和腳。

之所以腰腿痛會這樣走竄，是因為腰椎的神經根發生了炎癥、水腫、缺血，這部分神經支配的功能損傷，導致痛覺過敏，所以患者會感覺到遲鈍麻木或疼痛。

三七粉對腰腿痛的作用？ 腰痛的根源很大程度上源自，經絡不疏通，導致身體的局部疼痛。

中醫認為“通著不痛，痛則不通。

”而 三七活血化瘀效果很好，可以清理血液垃圾疏通血管，有“血管清道夫的”的美譽。

再者，《中國醫藥大辭典》記載：“三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。

”三七不僅活血化瘀、清熱除濕，還能補益氣血、溫補陽氣，所以可有效緩解由腰椎間盤突出癥造成的疼痛。

造成血脂稠的原因，吃三七的作用！

血脂是血液中含有的脂肪類物質的簡稱。

血漿中含有的脂類有很多，比如脂肪酸、膽固醇和甘油三酯等等。

在人們的血液里他們是與各種蛋白質相結合，以一個名叫脂蛋白的物質形式存在。

而血脂稠就是血液中的磷脂、膽固醇和甘油三酯的濃度過高，這些現象統稱為血脂稠。

我們身體內的血液和管道中的流水一樣，如果血流量過濃，會使血液流得緩慢，流通不暢。

時間長了就會導致動脈硬化，出現高血脂、高血糖、高血壓，繼而會造成腦中風、糖尿病、偏癱、口眼歪斜、冠心病等一系列高危疾病，因此說血脂稠的危害是很大的，應該引起足夠的重視。

引起血脂過稠的原因主要是長期吸煙、飲酒、攝入高脂肪、高蛋白的食物過多等。

因此說出現血脂稠時首先要注意飲食問題。

1 容易患上血脂稠的幾類人：

1、長時間坐著不動的上班族； 2、精神緊張、情緒容易激動、生活毫無規律的人； 3、糖尿病，肝腎疾病患者，體態肥胖和長期使用含糖量過高的人群； 4、更年期婦女。

2 血脂稠的癥狀：

1、早上會頭暈，不清醒，思維遲鈍。

一般要吃過早餐后，頭腦才逐漸變得清醒。

2、午餐后犯困，需要睡一會兒，否則整個下午都無精打采。

相反，晚餐后精神狀態特別好。

3、蹲著干活氣喘。

下蹲時回到心、腦的血液減少，肺、腦等器官缺血，導致呼吸困難，故有氣喘。

4、陣發性視力模糊。

血液變粘稠了，流速減慢，血液不能充分營養視神經，或者視神經或視網膜暫時性缺血缺氧，看東西一陣陣模糊。

3 三七粉對血脂稠的作用：

三七粉中的三七總皂苷能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，現代醫學廣泛用于治療和預防各種心腦血管病。

更為重要的是沒有副作用，適合長期服用。

4 三七粉的其它功效：

（1）三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。

（2）擴張血管的作用。

（3）有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。

（4）抗炎癥作用。

（5）具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。

（6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。

（7）抗衰老、抗氧化作用。

（8）降低血脂及膽固醇作用。

（9）保護肝臟。


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