今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉配蜂蜜的功效，三七粉蜂蜜，活血化瘀美顏護膚

三七粉配蜂蜜的功效，三七和蜂蜜搭配的神奇效果

三七味苦，蜂蜜香甜，這兩種一苦一甜的食物搭在一起，能巧妙的以蜂蜜之甜掩住三七的苦味，具有美味的口感。

而且，當三七和蜂蜜搭配，好處可不止“良藥不苦口”而已！ 三七+蜂蜜，比單用更好！ 心血管調理方面 三七的活血作用非常強，這讓它在心血管病的防治上有獨到之處，三七能明顯降低動脈血壓和外周血管阻力，增加心輸出量和減慢心率，降低心耗氧量等作用，讓血液循環更加順暢，從而預防心腦血管疾病的發生。

 通血化瘀 三七粉被廣泛應用于心腦血管系統疾病的預防和治療，與其活血、止血和補血功能有關，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質。

防止血管斑塊 三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養血管平滑肌細胞的作用，對動脈粥樣硬化的發生、發展及主動脈內膜斑塊形成有一定防治作用。

 降血壓 三七中的有效物質PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑，降壓機理與某些降壓藥相似。

蜂蜜則能改善血液中的成分，因此經常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，這對于防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。

在護膚養顏方面的作用

去油美白 三七活血的功效能夠清除血液中的沉積物，達到美白祛斑、降血脂，能幫助肌膚清除多余的油脂等作用。

蜂蜜可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環。

補血養顏 三七能補充體內血液，使膚色紅潤，還可用于各種失血癥，如產后、術后等，能達到迅速補血的效果。

蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質可增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，使之氣血充足。

還有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產生。

愈合和修復肌膚 蜂蜜具有促進細胞修復和再生的能力，所以對于一些敏感性、脆弱的肌膚人群來說，經常在肌膚上涂點三七蜜能有效的起到滋養肌膚的效果，同時對于肌膚上有損傷的部位還能起到極好的修復作用。

美容祛斑 三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環，最后起到美容養顏祛斑的效果。

特別是對由于血液循環不好導致的色斑相當有效。

并且三七粉不是速效的，所以要達到效果不僅需要對癥還需要堅持時日才明顯。

蜂蜜也是天然的美容護膚圣品，蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類等元素，有滋補護膚的美容作用。

不論是直接食用還是拿來做面膜敷用，都是美容護膚的絕佳產品，更可以用作祛斑之用。

因此，日常不管是內服還是用其敷臉，都能有效起到煥發肌膚光彩的目的，從而內外散發出紅潤健康的光澤。

在健腦助眠方面的作用

保護腦神經 三七對高級神經功能有很好的保護和治療作用，包括記憶力、語言能力和情緒。

三七對神經細胞傷害具備明顯保護作用，體內實驗顯示有鎮定、益智等作用。

干預和改善老年癡呆 《北京中醫藥大學學報》、《中華臨床醫藥》等國內權威醫學雜志上都曾發表過相關文章，文章研究表明，三七中的有效成分三七總皂苷對老年性癡呆有很好的干預和改善的作用：三七總皂苷可以明顯提高腦海馬體乙酰膽堿的含量，可以有效防治老年癡呆和認知功能障礙。

鎮靜助眠 應用證明，三七粉對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等作用。

此外，現代研究表明三七粉還具有：良好的鎮痛效能，因疼痛不寐者最宜；強心作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，營氣充而神安得寐。

還有補養全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。

蜂蜜也是幫助睡眠的良藥，因為它是一種能作用于全身的鎮靜劑。

在呼吸系統方面的作用

止血、治咳血 三七粉、蜂蜜同時沖泡飲用，可以治療支氣管擴張癥，肺結核和肺膿腫等引起的咯血，同時鎮咳、祛痰，止血及鎮痛。

改善咽喉不適 三七和蜂蜜對咽喉炎有立竿見影的效果。

三七與蜂蜜一起泡水喝，對咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等癥狀有明顯改善。

在其他方面的作用

提高免疫力 三七粉能對人體的免疫機能進行有效調節，此外蜂蜜中含有豐富的礦物質和酶，這些物質能快速的為人體進行能量的補充，從而幫助人們緩解疲勞，提高身體的免疫能力，起到防止疾病產生的作用。

 恢復疲勞 尤其是熬夜后，在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

抗過敏 蜂蜜可緩解花粉等引起的過敏癥，長期服用，還可緩解哮喘癥發作。

每天喝一勺蜂蜜可遠離哮喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過敏癥狀。

三七+蜂蜜的用法

面膜 取適量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉 2勺（約 6 g）拌勻，均勻涂抹于面部，20 ~30 分鐘后洗凈即可。

此法將三七和蜂蜜調和出獨特的風味，不苦不澀，不甜不膩。

蜂蜜三七粉 三七打成粉后，每次飲用時取 3 克、一勺蜂蜜，用溫水沖服即可。

三七粉配蜂蜜的功效，三七粉加蜂蜜的功效及正確喝法

一、改善體質 三七粉中富含的皂苷及多糖等成分能顯著增強巨噬細胞吞噬能力并能增加血清中溶菌酶含量，而蜂蜜中富含的酶類等活性物質能促進B淋巴細胞和T淋巴細胞的增殖，此外蜂蜜中富含的礦物質、維生素等成分對維持人體正常免疫功能也有積極的作用，因此體弱多病及免疫低下等人群可吃些三七粉加蜂蜜來改善體質。

二、增強記憶 三七粉中富含的人參皂苷Rg1及人參皂苷Rg2等成分能促進大腦血液循環并對記憶力有明顯的改善作用，而蜂蜜中富含的單糖(葡萄糖和果糖)能為大腦神經元補充能量并能緩解神經緊張，此外蜂蜜中富含的礦物質及活性物質對神經中樞也有積極的調節作用，因此學生及上班族等人群可吃些三七粉加蜂蜜來增強記憶。

三、美容養顏 三七粉中富含的皂苷、多糖及氨基酸等成分能促進人體血液循環并有助于皮膚細胞的修復和更新，而蜂蜜中富含的酶類及有機酸等成分有利于快速排出腸道中堆積的毒素，此外蜂蜜中富含的單糖、維生素及礦物質等成分還能促進機體的新陳代謝，因此膚質昏暗或有各種色斑的人群可吃些三七粉加蜂蜜來美容養顏。

四、保護血管 三七粉中富含的皂苷、多糖及黃酮類化合物等能軟化血管并能促進人體血液循，而蜂蜜中富含的蕓香甙能增強血管的彈性并能有效降低血液中膽固醇含量，此外蜂蜜中富含的氨基酸及酶類等成分還能擴張冠狀血管并促使冠狀動脈血流正常，因此三七粉加蜂蜜有保護血管的作用并能有效的預防和治療心腦血管疾病。

五、正確喝法 三七粉加蜂蜜的做法非常簡單，制作時將三七粉和蜂蜜用溫開水沖勻即可，但注意沖泡時一定要將水溫控制在40℃以內，否則高溫會使蜂蜜中的活性物質失活而降低營養價值，此外三七粉加蜂蜜最好不要在空腹時飲用，原因是長期空腹喝蜂蜜對胃腸健康極為不利，因此最佳飲用時間是在飯后一小時或睡前一小時。

六、注意事項

1、三七粉加蜂蜜不能高溫沖泡，原因是蜂蜜中含有大量酶類等活性物質，若用高溫沖泡會使這些活性物質失活而降低營養價值。

2、三七粉加蜂蜜不能空腹飲用，原因是喝蜂蜜會促使胃部大量分泌胃酸，長期空腹飲用易因胃酸刺激胃腸粘膜而引發胃腸疾病。

3、三七粉加蜂蜜不能過量飲用，原因是蜂蜜中富含單糖(葡萄糖和果糖)，長期過量飲用時這些單糖也能轉化成脂肪而導致肥胖。

三七粉配蜂蜜的功效，三七粉蜂蜜，活血化瘀美顏護膚

三七粉是一種非常好的中藥材， 具有活血化瘀的功效。

但是由于三七味苦， 很多人都望而卻步， 有什么方法可以在保證三七營養的情況下緩解它的苦味呢？

今天小編就給大家推薦三七粉與蜂蜜的搭配。

三七粉的功效 活血化瘀：三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特別是三七粉有效成份中的PDS和PNS對人體皮膚有很好的抗衰老功能，除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細小的皺紋。

三七粉會稍微有點苦，沒有毒性，可以消腫止痛、止血、祛瘀的作用，經常用來治療各種潰瘍、出血、胃腸炎、腫痛等癥狀。

清脂美白：三七清脂因子滲透肌膚底層。

清除多余脂肪。

調理脈氣。

促進血液循環，讓皮膚自然美白。

祛皺養顏：三七養顏因子能夠去除皮膚瑕疵，煥發皮膚神采。

調理脈氣，使皮膚更完美無瑕。

凈白去斑：三七祛斑因子能夠針對因為曬后導致的曬斑、黑頭、雜質沉淀等現象有特效。

舒緩暗瘡：三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。

增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。

蜂蜜的好處 蜂蜜具有很好的滋潤皮膚的功效，它能防止皮膚表面水分蒸發，還能補充皮膚水分，蜂蜜中含有營養皮膚的成分，可使皮膚變得細嫩、滋潤、光澤，富有彈性。

三七粉搭配蜂蜜 三七外用可促進血液循環，增加營養，消斑祛皺。

而蜂蜜能消菌，其中含有多種營養成分，能促進細胞生長，保持皮膚的光滑潤澤。

三七和蜂蜜強強聯手，對面部的干澀、起皺、癤、痱子、痤瘡等有一定的作用，健康皮膚長期使用，亦是美容保養良方。

吃法：三七粉祛斑的吃法是每天晚飯后用一小勺三七粉，大約3克左右，加入溫開水中，加入適量蜂蜜兌著喝，堅持三個月，會發現臉色紅潤，痘印和斑點淡化了。

用法：三七粉3克，雞蛋清一個，蜂蜜適量，橄欖油5滴，攪拌均勻，敷于面部，一周使用2-3次，堅持使用3個月，會發現面部肌膚變得細膩光澤，充滿彈性。

除此以外，在生活中如果有口腔潰瘍，可以用三七粉混合蜂蜜涂抹在潰瘍面，潰瘍很快就能痊愈了。

三七粉拌蜂蜜對胃病有效，也是相同的道理，如果胃粘膜受傷了，相當于是給胃貼了一層保護膜，而且這層保護膜可以消炎、殺菌和防治潰瘍，緩解胃部出現的炎癥。


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