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三七粉的功效：文山三七藥膳改善消化系統功能的吃法

專營田七發布：2021-03-20 23:52:17 點擊：次????

三七是藥膳同源中藥材，三七功效主要是活血、養血，被稱為血管的清道夫。

文山三七食療的吃法：

1、三七二寶粥

材料：

三七粉3克，鮮山藥100克，生姜兩片，粳米50克，油、鹽或糖適量。

制作方法：

鮮山藥切成薄片和粳米、生姜煮30分鐘，將三七粉放入粥內攪拌均勻，即成。

三七粉功效：

健脾益氣、止血止痢。適用于慢性腸炎、慢性痢疾患者，脾胃虛寒者。

三七藥理：

三七粉的功效以止血活血為主，山藥有健脾益氣的功效，生姜能溫脾胃，三七、山藥同用，能健脾益氣、止血止痢。

2、三七龍眼排骨湯

材料：

三七或者三七粉10克，龍眼肉10克，枸杞子10克，大棗15克，豬排骨500克，食鹽。

制作方法：

三七敲成小塊和其他食材一起，加水，大火煮沸，小火燉1小時，加入食鹽即可。

功效與作用：

補血活血、健脾益氣。

使用于胃腸手術后頭昏、乏力、血虛兼有瘀滯者。

三七藥理：

三七活血補氣，龍眼養血，補益心脾，枸杞子補肝腎，大棗不氣血，豬排骨有骨與肉之綜合營養，富含蛋白質，能保護肝臟細胞，維持血漿蛋白水平，健脾益氣。

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