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中藥三七的功效與作用，三七的功效有哪些？吃三七粉活血化瘀、延緩衰老

專營田七發布：2023-01-27 19:08:13 點擊：次????

今天，樂知網小編給大家分享三七的作用與功效是什么？的知識，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站。

本文導讀目錄：

1、三七的作用與功效是什么？吃三七粉活血化瘀、延緩衰老

2、一文看懂三七的功效有哪些？

3、三七的功效你了解多少？

4、三七粉的作用與功效講解

5、中藥“三七”的功效與作用

三七的作用與功效是什么？吃三七粉活血化瘀、延緩衰老

三七性味：甘、微苦、溫。歸經：入肝、胃經。

三七的功能：止血化瘀、消腫止血。

主治：外傷腫痛出血，吐衄血，血痢，崩漏，產后瘀血腹痛，癰腫瘡毒。具有散瘀止血，消腫定痛之功效。

《本草綱目》云：“三七止血，散血，定痛。

《玉揪藥解》云：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。

三七的作用與功效：

1、促進造血：

三七里的總皂苷（PNS）成分對多能造血干細胞的增殖具有明顯的促進作用。

2、延緩衰老：

三七既能清除脂質過氧化物，又能夠升高超氧化物歧化酶，一定程度保護腦組織器官免受過氧化，從而延緩衰老。

3、保肝護肝：

并且三七中的肽酶和人參皂甙能持續發揮鞏固作用，活化細胞、調節脂質代謝促進肝細胞再生，提高肝臟免疫力，降低轉氨酶，隔離脂肪肝，層層加固肝免疫防線。

4、對代謝的影響：

三七對糖代謝有雙向調節作用。

三七皂苷C1能降低糖尿病血糖，并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，而PNS則有協同胰高血糖素的升血糖作用；

5、對神經系統的作用：

三七皂苷對中樞神經系統有興奮和抑制的雙向調節作用，能提高腦力和體力活動，具有抗疲勞、鎮靜、安定、催眠和鎮痛作用。

三七的禁忌：

1、三七具有活血化瘀的功效，所以孕婦或者是月經期間的女性不適合服用三七。

2、三七性溫，患有風寒感冒的患者不適宜服用三七。

3、10歲以下的兒童自身的免疫力正處在發育階段，不能吃三七。

三七的吃法：

1、三七粉米粥

材料：三七粉3克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。

做法：先將三七打碎研末，粳米淘洗凈，大棗去核洗凈，然后一同放入砂鍋內，加水適量煮粥，待粥將熟時，加入冰糖汁即成。

用法：每日2次服食。

功效：養血止血、化瘀清熱。

作用：適用于崩漏下血及其他出血癥。

2、藕汁三七蛋羹

材料：田三七粉5克，鮮藕汁50毫升，雞蛋2個，陳年老酒50毫升。

做法：將雞蛋殼洗凈，打入碗中，倒入陳年老酒與新鮮藕汁，一同打散成漿；放蒸籠上，旺火煮熟即成。

用法：食蛋羹，每日1-2次。

功效：活血散瘀，通經止血，行氣止痛。

作用：適用于產后惡露不絕。

3、三七雞肉湯

材料：雞肉300克，三七3克，黃酒、姜片、精鹽各適量。

做法：將雞肉切塊；三七用干凈紗布包好，備用。

砂鍋內加水適量，放入雞肉、三七袋、黃酒、姜片、武火煮沸，改用文火煮約1小時，揀出三七袋，調入精鹽即成。

用法：每日1次，連服7-10日。

功效：雞肉性平，味甘、咸，有溫中益氣、補精添髓、強腰健骨等功效；三七性溫，味甘，微苦，有止血止瘀、消腫止痛等功效。

合而為湯，有強筋健骨、化瘀止痛之功效。

作用：本湯適用于治療骨折、跌打損傷等。

一文看懂三七的功效有哪些？

三七又名田七、血山草、六月淋等，是一種植物。

它的花可以供人食用，它的根莖可以入藥，三七的營養豐富，其中含有豐富的類黃酮物質，以及一些人參皂甙物質。

三七的功效

1。消炎抗菌

三七還具有消炎抗菌的功效，因為三七中含有很多的多糖和皂甙類物質，能夠對人體多種的細菌、病毒起到抑制的作用，還可以增強細胞的活性，保護細胞，所以食用三七能夠減少一些細菌、病毒對人體的傷害。

2。活血化瘀

由于三期中含有的三七總皂苷有抑制血小板聚集的作用，所以每當我們出現淤青，三七粉可以很快地消除。

3。預防心血管疾病

三七可以促進體內膽固醇和甘油三酯的代謝，能夠降低血液的濃度，增加血管的通暢性，使人的血液循環更加迅速，可以對一些心血管的疾病具有預防的作用，比如高血壓、高血脂、血栓、動脈硬化、冠心病等疾病。

4。促進造血功能

實驗表明，三七總皂甙對造血干細胞的增值具有明顯的促進作用，能明顯促進紅細胞，網織紅細胞，血紅蛋白的恢復。

5。調經美容

三七能夠對女性的月經不調、痛經等具有很好的緩解作用，三七還可以調節女性的內分泌，促進體內毒素的排出，具有不錯的排毒養顏的功效，能夠使肌膚變得更加的白皙、光滑。

6。延緩衰老

三七對于緩解疲勞，提高記憶力有一定的功效，因為三七能清除脂質過氧化物，又能夠升高超氧化物歧化酶，一定程度保護腦組織器官免受過氧化，從而健腦益智，延緩衰老。

7。緩解失眠

三七能夠調節人的神經，緩解人的緊張、焦慮的狀態，使人的身心放心，所以三七對失眠具有一定的治療作用。

此外，止血也是三七的重要功效之一，三七中含有豐富的的天然凝血素，能夠促進血小板的凝聚，對止血起到明顯的效果。

8。增強免疫力

三七皂苷能顯著提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，三七還能起到免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。

三七的功效你了解多少？

三七是一種十分古老的植物，為我國特有物種。屬五加科人參屬植物。

三七內含三七總皂苷、三七素、黃酮類化合物、揮發油、氨基酸及各種微量元素等有效成分。

研究證明，三七的皂苷成分和有效活性物質均高于人參，因此受到越來越多的養生人士的歡迎。

三七的功效：

1、補血養顏

《本草綱目拾遺》中有“三七補血第一”記載，可見三七的補血功效已廣為人知了。

食用三七粉補血，需“熟吃”，既加熱后在服用。

2、預防心血管疾病

三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

3、養肝護肝

三七有降谷丙轉氨酶的作用，能促進內線粒體、內質網等重要細胞器功能和形成的恢復；三七能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，有利于肝損傷的恢復。

4、排毒促進代謝

三七有雙向調節人體代謝功能，進入體內后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體內代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環境，排出毒素。

5、讓皮膚白里透紅、玲瓏剔透，美白祛斑

血瘀是造成色斑非常重要的原因，而生三七粉正是通過血瘀入手，來解決長斑的問題，長期服用生三七粉可預防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達到淡斑、祛斑的效果。

6、抗氧化

三七可提高血清超氧化物歧化酶，還原型谷胱甘肽，過氧化氫酶水平，具有較強的抗自由基氧化作用，提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化的作用。

7、提高免疫力

三七本身就具有極好的調節免疫力的作用，同時不會對正常的免疫系統造成紊亂。

三七中的多糖是促進免疫的有效成分，三七中的總皂苷能提高吞噬細胞的活性，從而有效消滅體內的致病細胞，所以常食三七粉能增強身體免疫力。

8、卵巢囊腫、附件囊腫、子宮肌瘤等，在中醫臨床經驗里仍以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉是活血第一圣藥，三七粉對輔助治療有良好療效。

9、提高記憶力

三七粉中的人參三醇型皂苷，這種物質對大腦神經中樞有一定的刺激作用，從而能使得中樞神經處于興奮狀態，能改善神經衰弱癥狀，長此以往則利于增強記憶力。

10、治療冠心病

可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

11、改善氣血不足和貧血

血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導致血虛。

因此貧血的女性可以長期使用熟三七粉，具有顯著的生血補血功效。

12、改善面色晦暗

這類人群常吃三七粉對臉上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙齦出血有很好的效果。

每天吃一點可以使女性容顏不衰，皮膚嫩白。

13、預防和治療三高

現代社會多發的高血壓、高血脂、高血糖都與血淤有關，三七粉被譽為“血管清道夫”，長期服用三七粉可軟化血管、促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。

14、祛痘

可適量飲用三七花茶，如果成年后仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習慣等導致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現。

可服用生三七粉清潔血液，同時配合外用三七粉面膜。

15、延緩衰老

三七具有較強的抗自由基氧化作用。

長期服用三七粉抗衰老的表現在于：頭發濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發。

另外，三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老之效，還能保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性

16、消腫抗炎

三七粉中含有皂苷，其具有一定的殺菌消炎的功效，所以遇到跌打腫痛等小傷，便可以在患處撒點三七粉，能起到不錯的消腫抗炎的效果。

17、快速緩解疲勞

三七粉中含有豐富的氨基酸和三七糖類的成分，這兩種物質能快速的為身體進行能量的補充，從而起到迅速趕走疲勞的作用。

三七粉的作用與功效講解

三七又叫“金不換”，有神奇的功效，可以活血化瘀，降“三高”，預防心腦血管疾病等，是中老年人養生保健的必備品。

正確的使用三七也可以增強藥效，三七正確的服用方法：

一、生吃三七粉

主治：用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

可防治三高癥、心腦血管疾病等，還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果也比較好。

生用方法：口服，每次1-3克，溫水沖服；或外用適量敷患處。

二、熟吃三七粉

主治：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等癥。

熟三七粉能起到溫補的作用，對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。

熟用方法：用雞、鴨、排骨等肉類燉煮后食用，或熬粥或開水沖泡，每次1-3克。

簡單來說，三七生吃主要是調理各種疾病，而熟吃主要是滋補身體，有強身健體的效果。

要產生效果必須要對癥吃三七。

中藥治本，見效慢

三七屬于中藥材，對人體無害，中藥治本，但是需要時間，這是中藥的共性，所以服用三七，貴在堅持。

堅持使用三七，治病養生，都可以輕松解決。

因人而異，體質不同

每個人的體質不一樣，有的人服用三七后見效很快，服用一個月就會有效果，而有的人短期服用效果并不明顯，這因人而異。

還要看病情，一般來說，病情輕微的一般三個月左右見效。

總之，要以平常心對待，堅持服用，必見其效。

一、服用時間過短

三七是藥食同源的中藥，但畢竟不像西藥見效快。

平常感冒發燒，吃幾次藥就能減輕不適的癥狀，而人體對三七的吸收率是有限的，所以用三七粉調理疾病要循序漸進，長期堅持，身體才能發生潛移默化的變化。

二、服用分量過多

三七粉每天的用量一般為6-9克，分2次或者3次服用。

若每天高于9克，人體也吸收不了那么多，不僅浪費而且還可能有副作用。

因此，服用三七，建議少量多餐，飯前服用效果更佳，腸胃不好可在飯后半小時以后服用。

三、選擇方法錯誤

1、品質不夠

三七以云南文山所產最佳，廣西次之，其他地區所產均不具顯著藥效。

文山州的高海拔、低緯度地貌和四季溫差不大的氣候特點，是三七最佳生長地，種植出來的三七品質最佳，因此文山被認定為三七的道地產區，受國家原產地域保護。

因此，如果買到非道地三七，就很難達到理想的養生調理效應。

2、盲目追求超細

三七并非目數越細越好，一般是超過200目就算超細，太細的粉，其木質顆粒容易透過細胞間隙形成結核病灶，對人體反而不利。

3、打粉不專業

有些人認為直接買粉不放心，就選擇買三七頭打粉，看似實在，實則有風險。

一般普通打粉機打磨的三七粉，粉末粒度粗，口感差，吸收率低，容易造成浪費。

另外，可能因打磨過程中操作人員的不專業，過度打粉使三七粉變熟，從而使“生打熟補”的功效誤用。

四、對自身認識錯誤

1、吃三七養生保健的人群：

這類人群自身并沒有不適癥狀，只是作為日常保健。

這類人服用三七的過程中大多數不會有太明顯的感覺，但長期堅持下去，身體會達到一種比較良好的狀態，體質增強，胃口、睡眠都會變好，生病的幾率（尤其是腫瘤、慢性病）也會降低很多。

2、吃三七治病的人群：

這類人群在服用初期（大概服用兩三月），身體狀況會有明顯的改善，比如血壓降低了、腰腿不痛了等等，隨著服用時間的增長，身體的變化會逐漸減輕，甚至完全沒有感覺，這并不代表三七對身體沒了效果，只是身體已經達到一個比較良好的狀態，此時一定還要繼續服用，鞏固療效。

當身體越來越好的時候，三七的作用在外看來就會越來越不明顯，但在內，三七依然調理著體內的臟腑，影響著人體內環境，增強機體功能。

中藥“三七”的功效與作用

三七是臨床上用途十分廣泛的中藥，早在《本草綱目》中就有記載：彼人言其葉左三右四，故名三七。

三七氣味甘、微苦，溫，無毒。

主治止血散血定痛，金刃箭傷、跌撲杖瘡、血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。

亦主吐血衄血，下血血痢，崩中經水不止，產后惡血不下，血運血痛，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病。

《本草征要》中也有記載：三七，味甘、苦，性溫，無毒。

生者：散瘀止血，消腫定痛。跌仆外傷，諸種失紅。

熟品：補血和血、虛癥堪用。

此藥既能內服，亦可外治。

活血化瘀、旅行及居家備之，可以救急。

在現代臨床上，三七除了中醫外傷療效顯著，在治療和預防心腦血管病、降血脂等方面也有著很好的療效，所以，有不少人平時吃它來達到養生保健的目的。

三七主要有活血和止血的雙向調節功能，熟用時還可以補血，平時服用可以軟化血管，促進血液健康。

一、三七活血、止血的雙向調節功能

三七在臨床使用時，既能用于吐血、鼻出血、尿血、崩漏等出血癥，也可以用于外傷腫痛、痛經等血瘀癥，因為三七既可以活血化瘀止痛，也可以止血。

三七所含的成分三七總皂苷能抑制血小板聚集，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能，從而達到活血的效果。

三七亦可以通過促進凝血過程、縮短凝血時間、促進凝血酶的生成使局部血管收縮、促進血小板數目等功能達到止血的效果。

二、三七的補血作用

三七不但有活血止血的作用，還有補血的功效。

現在藥理學研究，三七中含有的三七總皂苷可明顯升高白細胞的作用、提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數。

Rb1、Rg1可以增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。

三、三七的降血脂、防止動脈粥樣硬化、降血壓的作用

動脈壁內皮損傷可能是動脈硬化的始動因素，而高血脂血癥可導致血管內皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。

三七總皂苷能抑制低濃度高脂血清對體外培養血管平滑肌細胞的作用，對動脈粥樣硬化的發生、發展及主動脈內膜斑塊的形成有一定防治作用，PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，

因為三七的活血和血功能，所以很多人長期服用，用來預防現代臨床常見的心腦血管和高血脂等方面的疾病，以期達到養生保健的療效。

但是，俗話說：是藥三分毒，因此三七在服用時還是要注意其用量和禁忌慎用的癥狀及人群。

（1）三七的活血化瘀力強，所以血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

（2）孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。

（3）月經期間服用，易導致出血過多，所以月經期間不宜服用，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七活血化瘀來調理月經。

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