三七粉怎樣吃是正確的方法視頻，三七粉的正確吃法，幾種吃法效果各不同

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉怎樣吃是正確的方法視頻，三七粉的正確吃法，這幾種吃法效果各不同。

三七粉怎樣吃是正確的方法視頻，三七粉的吃法和功效及作用

三七粉燉雞、三七粉燉螃蟹、三七粉燉排骨、三七藕蛋羹、三七燉豬心。

三七粉是我國(guó)云南地區(qū)食物三七的塊莖研磨的粉制品，是云南白藥的主要成分，在我國(guó)中醫(yī)里，三七粉也一直是強(qiáng)效的傷科金瘡藥，很少有拿來食用的，其實(shí)三七粉食用的功效也很不錯(cuò)。

具體做法如下：

一、三七粉燉雞 食材：三七粉10g，雞肉500g，水適量，鹽適量。

做法：鍋中放適量水，大火燒開，將雞塊焯水幾分鐘，撈起洗凈，去血?dú)狻?br />
鍋中放干凈清水，放入雞塊，三七粉，大火燒開，小火慢燉2小時(shí)，適量的食鹽調(diào)味即可食用。

功效：益氣養(yǎng)血，對(duì)崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗等有很好的治療效果，平常食用也能滋陽強(qiáng)壯。

二、三七粉燉螃蟹 食材：三七粉10g，螃蟹適量。

做法：將螃蟹捆好，放入鍋中，加適量水和三七粉，直接用文火慢燉，燉1小時(shí)左右，螃蟹熟透后即可食用，藥湯和蟹肉一起食用。

功效：有助于清熱散血，舒筋活血，治療跌打損傷，淤血腫痛等有很好的療效。

三、三七粉燉排骨 食材：三七粉10g，排骨適量，水適量，料酒適量，鹽適量。

做法：鍋中加適量的水大火燒開，水中放少量的料酒，排骨切段放入水中繼續(xù)燒開，煮幾分鐘后撈起瀝干，洗凈。

鍋中加適量的水，放入排骨，加三七粉，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉至排骨熟透，食用前放鹽調(diào)味，吃肉喝湯即可。

功效：滋養(yǎng)補(bǔ)血，主治貧血，血虛及心血管疾病。

四、三七藕蛋羹 食材：蓮藕，雞蛋，三七粉，豬油，食鹽各適量。

做法：將藕洗凈，搗爛，絞取汁液1小杯，加入少許，煮沸。

將三七粉與雞蛋青黃調(diào)勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。

功效：養(yǎng)胃、養(yǎng)血，止血，適用于胃出血、胃痛等癥。

五、三七燉豬心 食材：三七粉10g，豬心一喝，食鹽適量。

做法：三七粉10克，豬心洗凈，將三七粉納入住心中，扎緊，加清水適量武火煮沸后，改用文火燉煮至豬心熟爛，取出切片，食鹽調(diào)味服食。

功效：益氣養(yǎng)心，活血化瘀，可防止冠心病。

三七粉怎樣吃是正確的方法視頻，三七粉的正確吃法 這樣吃三七粉可有效補(bǔ)血

三七粉其實(shí)就是將三七研磨成為的粉末，是一種非常不錯(cuò)的保健品，服用之后不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時(shí)還可以提高記憶力避免疲勞，對(duì)于腫瘤也有不錯(cuò)的防治效果。

今天我們就來了解一下，三七粉的正確吃法，什么是吃三七粉好？以及三七粉的服用量和功效。

三七粉的正確吃法生吃三七粉主治：跌打損傷、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。

活血化瘀防治冠心病、腦梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。

另外可以保肝護(hù)肝，抗腫瘤等。

服用方法：口服，每次3克，每天2次。

常溫水沖服。

外用可適量三七粉敷于患處。

熟吃三七粉主治：主要是補(bǔ)血，常用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃三七粉能起到溫補(bǔ)的作用，對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病都有很好的功效。

服用方法：可直接用開水沖服，或者燉湯、熬粥、燉雞蛋羹等。

什么時(shí)候吃三七粉好早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請(qǐng)少量，最 好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br />
空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對(duì)其生物利用度的不良影響。

飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

三七粉的服用量(1)、一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。

可治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

(2)、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

(3)、一次2克 ，每日2~3 次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起的咯血。

具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

(4)、一次2-3克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。

(5)、一次2-3克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。

能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病；同時(shí)具有抗腫瘤、抗癌癥的作用。

三七粉的功效1。改善中老年人氣血虛弱(包括貧血)、面色蒼白、頭暈眼花、四肢乏力、動(dòng)則氣促、食欲不振、血象下降等。

2。改善中老年人神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、食少乏力、精神不振等癥狀。

3。患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心J唾等癥者，可每日早晚吞服三七粉。

4。血脂(膽固醇)過高，肥胖超重可用三七粉。

5。緩解跌打損傷，淤滯腫痛。

6。三七粉對(duì)多種出血性疾病，如眼底出血、結(jié)膜下出血、牙周炎、牙釀出血、婦女月經(jīng)過多、痔瘡出血，咯血等有調(diào)節(jié)作用。

三七粉怎樣吃是正確的方法視頻，三七粉的正確吃法，這幾種吃法效果各不同

三七粉的美容功效眾所周知，抗衰老，保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性等等，可以說三七粉是最天然的美容護(hù)膚養(yǎng)顏品。

而且三七用法多樣，可做成藥膳食用，或是磨成粉合水服用，還可和蜂蜜拌勻然后做成面膜使用。

一般只要長(zhǎng)期堅(jiān)持食用和使用，都會(huì)有不錯(cuò)的美容功效。

那么三七粉怎么吃？今天小編就給大家分享幾種三七粉的吃法。

三七粉的正確吃法推薦一：三七粉約5克，用溫水調(diào)服，也可用溫豆?jié){調(diào)服，對(duì)三七粉味道不適應(yīng)的人，還可以適當(dāng)加一點(diǎn)蜂蜜。

或者買一些空膠囊填滿三七粉服用，每顆0.5克，每天吃10顆左右就可以了。

三七粉的正確吃法推薦二：每天用溫水或牛奶調(diào)服3-5克三七粉。

三七粉還可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很簡(jiǎn)單，用20克三七粉加入適量的橄欖油或蜂蜜調(diào)成糊狀，敷在臉上20分鐘左右，再洗凈。

每周1-2次面膜，加上內(nèi)服三七粉，祛斑效果更加明顯。

三七粉的正確吃法推薦三：每天用溫水調(diào)服3-5克三七粉就可以了，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用三七粉，對(duì)促進(jìn)血液健康、預(yù)防心腦血管疾病是很有用處的，推薦用安初身體乳效果特別好尤其適合中老人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。

三七粉的正確吃法推薦四：每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法治療的有的原來長(zhǎng)期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天。

三七粉的正確吃法推薦五：做成藥膳食用，如燉湯、燉雞等，甚至煮螃蟹也可以適當(dāng)添加三七粉，起到補(bǔ)血作用。


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