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三七粉的功效,服用方法、劑量和服用時間介紹

專營田七發布：2021-03-23 23:04:31 點擊：次????

隨著我國經濟飛速發展，人們對生活質量的要求越來越高，對個人身體健康越來越重視，但大部分人對三七的了解不足。

農小哥為大家解答一下這些疑問：

三七粉服用的劑量及最佳時間

三七粉每次服用1~3克，每日2~3次，早餐后一次，中午一次，睡覺三小時前一次。

早晚的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。

三七粉怎么服用效果最好？

三七粉用溫水沖服，三七的主要成分是三七皂苷，最怕高溫，超過60度就變性，藥效大打折扣。

三七粉需要服用多長時間？

三七粉常用于預防和治療高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病。

服用三七粉的效果和三七粉的品質，自己的身體情況有很大的關系。

三七粉確實功效顯著，但不是一吃就有效。

當然，好的三七粉吃4個月左右，身體機能會有變化。

如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響。

對于月經不調等也會有一定幫助。

三七粉的功效：

三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

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