三七粉的功效與吃法

專營(yíng) 田七發(fā)布：2021-03-22 23:04:18 點(diǎn)擊：次????

病友們購(gòu)買(mǎi)三七前，需先了解三七的功效和吃法，只有了解了三七，才能對(duì)癥。

三七的吃法簡(jiǎn)介

農(nóng)小哥給大家介紹下三七的食用方法，這類食物如何吃對(duì)身體最好。

1、三七能直接生吃

三七生吃味道有苦味但回甘，三七營(yíng)養(yǎng)成分豐富，方便消化吸收，有消腫、活血化淤等功效，能滋補(bǔ)氣血。

2、三七花能泡茶喝

取5~7朵晾干后的三七花，添加適量蜂蜜，讓三七花的口味很好

3、煲雞湯

三七能和雞肉一起煲湯，雞肉清洗剁小塊，適當(dāng)姜蒜和枸杞，雞肉焯水2~3分鐘，放到湯鍋中添加姜蒜，放入三七，冷水，大火燒開(kāi)，文火煲30分鐘，放入枸杞，再煲30分鐘，加鹽起鍋。

4、研磨三七粉

三七晾干后，可研磨成粉，可直接內(nèi)服，還可溫水沖服。

三七的功效與作用

文山三七具備能活血消炎的功效，可治療跌打損傷，消腫止痛。

三七的功效很大：

第一、止血

損傷出血，可以用三七治療，也就是將三七粉涂抹在出血部位，再用干凈紗布包起來(lái)。

第二、美容

三七具有很好的補(bǔ)血美容作用，能抗衰老，抗氧化，尤其臉上長(zhǎng)斑更可以通過(guò)涂抹三七粉面膜來(lái)緩解，三七能很好緩解氣滯血瘀，對(duì)女性來(lái)說(shuō)能讓氣色變得更好，能改善面色微黃問(wèn)題。

第三、護(hù)肝

三七能保護(hù)肝臟，特別是促進(jìn)肝臟細(xì)胞的活力，對(duì)于維持肝臟細(xì)胞的平衡具有很好的作用，尤其是肽酶成分對(duì)于促進(jìn)肝臟功能的正常的代謝有好的作用。

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