三七粉怎么吃才有效果，三七粉怎么吃好

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉怎么吃才有效果，三七粉怎么吃好。

三七粉怎么吃才有效果，三七怎么吃效果最好

三七粉分為生三七制作的粉和熟三七制作的粉，他們的顏色和主要功能是有區(qū)別的。

選擇生三七粉主要是用來(lái)治病，如果是需要長(zhǎng)期吃三七并且是用三七來(lái)養(yǎng)身最好選用熟三七。

三七粉的吃法主要是直接食用、攪拌成糊狀食用、沖服，三種食用方法藥效都是差不多的，主要根據(jù)自己口感決定食用方法。

三七粉的食用方法 1、 直接食用 三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和買的三七粉都可以直接挖一勺食用的。

但是因?yàn)槿叻鄣目诟胁缓茫⑶胰叻壑苯邮秤煤苋菀卓ê韲担砸话悴粫?huì)直接食用三七粉。

三七粉除了直接食用外還可以有其他的方法食用。

2、 攪拌成糊狀 三七粉還可以和其他搭配一起攪拌稱為糊狀，然后食用。

像用三七粉滴入幾滴水然后攪拌成像芝麻糊一般的糊狀，食用。

如果覺(jué)得口感不好的可以用蜂蜜水來(lái)攪拌稱為糊狀。

蜂蜜水有著補(bǔ)陰的功效，和三七同用效果更好。

3、 將三七粉沖服 三七粉還可以直接沖服飲用，像一勺三七配上300ml的水，一起沖服。

這樣食用可以方便吃三七，但是口感不好。

除了用溫水沖服外，還可以用燉好的雞湯沖服，但是要注意將雞湯上面的油清干凈。

還可以使用蜂蜜水來(lái)沖服。

4、 三七粉捏成丸狀 三七粉可以捏成丸狀，像三七粉滴入蜂蜜后，將三七粉捏成一個(gè)個(gè)的小丸子，然后用開水將三七丸送服下去。

這樣的要注意三七不能打的太精細(xì)，太過(guò)于精細(xì)的三七不好捏成丸型。

還要注意每一顆不要太大，太大的三七丸會(huì)導(dǎo)致不好食用。

三七粉制作 1、 用三七打粉末 三七粉是用晾干的三七打成的粉，直接打成的粉是生三七，如果經(jīng)過(guò)油炸炮制后打成的三七粉是熟三七。

三七粉可以直接買粉末狀的，還可以在藥店選擇適合的三七然后讓藥店加工處理，自己制作三七粉。

但是一定要到正規(guī)的藥店購(gòu)買，三七有假三七，非常容易辨別失誤。

2、 可以和其他藥材配伍 在自己打三七粉的時(shí)候，很多時(shí)候還可以和其他藥材一起制作成粉，日常養(yǎng)身食用。

像氣虛嚴(yán)重的患者可以少量的加一點(diǎn)黃芪，想中風(fēng)多次的患者可以加一些丹參。

具有需要加的藥和藥物的比例應(yīng)該詢問(wèn)醫(yī)生，按醫(yī)生醫(yī)囑食用。

三七粉怎么吃才有效果，三七粉怎么吃好

三七粉可采用溫水送服、蒸雞蛋、與牛奶調(diào)和或與丹參和西洋參搭配服用等做法，效果都是比較好的：

1。溫水送服。

采用溫水送服三七粉的患者，可以一次服用，也可以分成三次。

飯前飯后沒(méi)有具體差異，如果胃腸功能不好，就建議飯后服用。

三七有擴(kuò)張血管的作用，所以一開始的時(shí)候，要從少量開始吃，適應(yīng)之后再增加用量。

2。三七蒸雞蛋。

將雞蛋打入碗中，加入三七粉攪拌勻，上蒸籠蒸熟即可。

三七蒸雞蛋，對(duì)于氣血不足的女性上班族、貧血的人，是很合適的早餐膳食。

3。與牛奶調(diào)和。

早餐喝牛奶時(shí)加一勺三七粉，口感醇香，營(yíng)養(yǎng)健康。

三七粉怎么吃才有效果，三七粉要怎么吃效果好

三七粉通常要生吃效果好，也可用溫水送服，另外還可把水和三七粉攪拌后吃，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。

1、生吃：三七粉是能直接生吃的，比較適合臟器出血的人，同時(shí)還可以抗氧化和抗衰老，另外三七粉就補(bǔ)血的效果，在吃后能加速自身產(chǎn)生一些造血干細(xì)胞，還可以預(yù)防貧血。

2、溫水送服：在用溫水沖服時(shí)需要注意水溫適宜，水溫通常要保持在50~60度左右，如果水溫太高，很可能會(huì)對(duì)三七粉效果產(chǎn)生不利影響。

三七粉通常會(huì)用在跌打淤血、產(chǎn)后血暈、冠心病或者是高血壓等疾病中，熟三七還能治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱或者是貧血等癥狀，用藥治療期間要多吃清淡容易消化的食物，避免經(jīng)常吃一些刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。


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