三七粉怎樣吃是正確的方法時間，三七粉的正確吃法服用時間是什么

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉怎樣吃是正確的方法時間，三七粉的正確吃法服用時間是什么。

三七粉怎樣吃是正確的方法時間，三七粉的正確吃法服用時間是什么

三七粉的正確吃法包括了煎服、沖服、入膠囊，或者外敷，一般服用時間在飯后，根據病情選擇服用次數。

三七粉是珍貴的中藥材，具有活血化瘀(促進血液運行，消除體內瘀血)、止血定痛的功效。

煎服一般把三七粉倒入藥鍋內煎煮，然后過濾后服用。

但因為三七粉貴重，一般建議沖服，就是單獨把三七粉倒入碗中用溫水沖開后服用，藥效可以更好的發揮。

難以接受沖服的可以放入膠囊內，吞服膠囊。

對于外傷的跌打損傷，要把三七粉撒到傷處。

因為三七粉活血化瘀，所以對脾胃有一定的影響，因此建議飯后服用，不影響正常的吃飯。

三七粉怎樣吃是正確的方法時間，三七粉的正確吃法經驗

每天最多6g就行了，千萬別吃多，飯后飯前都可以，沒有嚴格的要求吧，睡前半個小時別吃，容易口干。

三七粉有生吃和熟吃兩種方法，生吃就是用溫水沖了吃，熟吃一般就是放在熱湯里或者熱水攪和了吃，兩種功效有所差別，生吃的效用是活血化瘀，據說還能防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等 。

而熟吃的話就是補血之類的，對于體弱多病的人來說，常吃三七粉還是比較好的，現在工藝發達，有專門的三七粉成品，像滇芝堂這種，很方便的。

好像也有三七粉，不過沒吃過，就不能給出自己的判斷啦。

（1）將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。

（火不要猛，加熱時間也不要長，防止三七燒焦） （2）將熟三七碾碎或者打粉。

（3）紅糖、當歸熬湯，待當歸熟后放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食。

此方法比較麻煩，最簡單的辦法就是用三七直接燉湯或者三七粉用沸水湯上幾分鐘就成了熟三七粉了。

熟三七粉的吃法 1水中放入姜片、蔥段，燒開水后，把雞肉放入水中焯去血水。

2焯好的雞肉洗干凈血水備用。

在砂鍋或者燉鍋中放入姜片、大棗、枸杞，倒入雞肉，加冷水燉。

3在出鍋前加入準備好的（三七粉），蓋上蓋子燜30分鐘就可以出鍋了。

4此藥膳滋補養顏、行氣補血，老少皆宜，冬季寒冷時節，大家可以多在家燉三七粉燉雞給老人和小孩補氣補血。

同樣的做法也可以用汽鍋來燉雞，做出的雞湯更加美味。

三七粉怎樣吃是正確的方法時間，三七該空腹還是飯后吃

三七服用時間 早上服用：

早飯后服用三七粉5克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：

服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過5克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

空腹服用還是飯后服用：

空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

胃不好的飯后服用：

將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

溫馨提示：相對于飯前，飯后服用三七更適合普遍大眾。

三七生打熟補 ◆生吃：

每天3-6克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適。

◆主治：

跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

◆熟吃：

直接用開水沖服。

或是將三七粉炒熟服用。

燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可。

◆主治：

補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七針對各類常見癥狀的吃法 氣血虛弱 包括貧血，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降）等，可服用三七及相關制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。

神經衰弱 失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功。

可于每日臨睡前開水吞服生三七粉2克，或服三七總甙沖劑。

冠心病或有冠心病傾向 有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1～ 2克。

或配丹參，等分為末，每次吞服2～ 3克。

也可服復方丹參片。

三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰勝疾病的能力 血脂（膽固醇）過高 肥胖超重，可每日吞服三七粉2～ 3克，連服1周，休息1周。

也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等分為末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降膽固醇，防治動脈硬化，又可防治須發早白。

這一作用可能與三七促進人體物質代謝的作用有關。

跌打扭傷 外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。

一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應吞服生三七粉，每次2克，日2次，連服5～ 7天，可收血止、瘀消、腫消、痛止之功。

胃病 可單吞生三七粉2克，日2次，連服10天。

也可配白及、黃芪、黃連等分為末，每服4克，日服2次。

有促進止血、使潰瘍病灶愈合、止痛等作用。

三七食療方法 參七龍眼粥 三七粉5克、西洋參粉5克、龍眼10克、粳米50克 健脾方 淮七蓮子豬肚湯 三七粉6克、山藥100克、蓮子20粒、豬肚1個 潤肺方 蟲草花三七鴨湯 三七粉8克、蟲草花10克、老鴨1只 慢支方 百合三七兔肉湯 三七粉8克、百合20克、兔肉250克 淋證方 五汁飲 三七粉8克、蓮藕、梨子、荸薺、甘蔗各500克 調經方 三七母雞湯 三七粉8克、枸杞15克、大棗15克、當歸5克、老母雞1只 補血方 阿膠地黃粥 三七粉8克、阿膠30克、生地30克、粳米50克 御寒方 七歸干姜羊肉湯 三七粉8克、當歸5克、干姜15克、羊肉500克。


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