三七粉的功效與作用及食用方法14歲吃，寶寶貧血吃什么好而且補血快？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的功效與作用及食用方法14歲吃， 寶寶貧血吃什么好而且補血快？

三七粉的功效與作用及食用方法14歲吃，三七粉有什么功效

三七粉是五加科植物三七的干燥根和根莖，其性溫、味甘微苦，歸肝經以及胃經。

三七粉具有散瘀止血、消腫定痛的功效，在臨床上可用于治療多種出血癥。

一、功效 1。散瘀：三七粉有化瘀的作用，對于各種原因引起的淤血積聚有一定的作用； 2。止血：三七粉可單用或與其他藥物配伍使用，用于治療咯血、吐血、便血等病癥； 3。消腫：三七粉外敷于患處可以起到消腫的作用，常用于跌打損傷導致的局部腫脹疼痛； 4。定痛：三七粉還能夠活血通絡，促進血液循環，從而緩解關節疼痛的癥狀。

二、注意事項 由于三七粉藥性偏溫，故陰虛內熱者慎服，以免加重病情。

此外，孕婦需謹慎服用此藥，避免影響胎兒發育。

若患者出現不適癥狀時，建議及時就醫診治，遵醫囑用藥。

三七粉的功效與作用及食用方法14歲吃， 每天吃一勺三七粉防腦梗的功效

三七經過研磨之后會形成三七粉，而三七粉的功效也是比較多的，很多人經常會用來泡水喝，還可以預防保健，輔助治療疾病。

不要夸大三七粉功效，它主要有四大功效 三七，自古以來被譽為“寶草”、“活血圣草”，被廣泛應用于中醫藥領域，然而，我們需要理智地看待三七的作用，不要夸大其功效，而要正確認知它的四大主要功效。

1、補血 《本草綱目拾遺》中提到“三七補血第一”，適當服用三七能夠治療失眠多夢、臉色蒼白等癥狀。

建議貧血的人可用開水沖服三七粉或煲湯、熬粥時加入三七粉，不過要注意一天食用量不宜超過8克。

2、止血 三七中的三七素能夠起到止血的功效，因此突發外傷出血時，可在將傷口清洗干凈后，用紗布將三七粉包裹住，按壓在傷口處，要注意不要直接把三七粉直接撒在傷口上，避免影響傷口愈合。

3、補氣 三七祛瘀而不傷正，因此它具有一定的補氣和扶正的作用，經典的補氣中藥人參和三七都是五加科的藥用植物，所以三七也具有一定的補氣的作用。

4、鎮痛 三七粉具有很好的鎮痛作用，兼具抗疲勞、改善記憶力和工作效率、學習能力的作用。

當身體中某個部位發炎了也可以服用三七粉，可以取1袋全株速溶三七，用溫蜂蜜水沖服，效果會更好。

=寶寶貧血吃什么好而且補血快？

寶寶貧血是一種對健康危害極大的病癥，需要及時治療，并且做好護理工作，在飲食方面也需要適當調節，那么寶寶貧血吃什么好而且補的快？寶寶貧血吃什么好？生活中有很多適合寶寶貧血食用的膳食，下面就來詳細了解具體的做法和功效吧。

1、寶寶貧血吃什么好 飲食調理是治療貧血的有效手段之一，以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血組織的營養成分，應注意選用：

（1）富含鐵的食物 鐵是造血不可或缺的元素，要補血一定要先補鐵，才有助于糾正貧血。

含鐵的食物：動物血（豬血、雞血、鴨血等）、動物內臟（肝、腎、心等）、魚子醬、牛腎、豬肝、牛肉、蛋黃、黑木耳、馬鈴薯、黃豆、小麥、紅糖、菠菜、芝麻、黑豆、紅棗、核桃仁等。

（2）含蛋白質的食物 蛋白質是合成血紅蛋白的原料，有了鐵還要有足夠的蛋白質才能合成血紅蛋白改善貧血。

高蛋白的食物：蛋類、乳類、魚類、蝦類、瘦肉類及豆類等。

（3）含維生素C食物 維生素C有助于鐵的吸收和利用，酸性食物也有利于鐵的吸收，炒菜時可以加點食醋。

要多吃新鮮水果和綠色蔬菜。

含維生素C的食物：柑橘、西紅柿、櫻桃、柚子、菠蘿、草莓等水果。

2、寶寶貧血怎么食補 （1）菠菜粥 原料：帶根新鮮菠菜150克，粳米100克。

做法：菠菜洗凈后切碎，與粳米同放入砂鍋，加水，煮至稠狀即可。

功效：補血。

適用于缺鐵性貧血。

（2）肝粥 原料：豬肝100克，大米100克。

做法：豬肝洗凈切塊，與大米一并放入鍋中，加水煮成粥即可。

功效：補肝、養血。

（3）黑棗桂圓糖水 原料：黑棗20克，桂圓肉10克，紅糖25克。

做法：將黑棗、桂圓肉洗凈，放火鍋中。加清水500毫升，再加入紅糖調勻。煮熟或隔水燉40分鐘即可。

功效：養血補血。

適用于各種貧血。

（4）參棗蓮子粥 原料：黨參15克，紅棗ZO克，蓮子30克，粳米或大米30克。

做法：將黨參切成片，紅棗洗凈。剖開去核，蓮子打碎。

將粳米淘洗干凈與黨參、紅棗、蓮子一起放火鍋中，加清水適量，煮千米爛熟即可。

用法：嬰幼兒食粥漿，分2次吃完，食至貧血痊愈。

功效：健脾益氣，益血補虛。

適用于缺鐵性貧血，大細胞性貧血，體質虛弱。

3、注意合理添加輔食 對于較小的嬰兒要注意盡量母乳喂養，4個月之后可以開始添加含鐵的米粉、蛋黃、水果泥、果汁；6個月左右可以食用動物肝臟泥；9個月之后可以食用綠葉蔬菜、水果等，均有利于改善寶寶貧血。

4、寶寶貧血的危害 1、貧血可引起細胞免疫功能缺陷，使幼兒抵抗力下降，容易患病。

2、貧血可降低血液的攝氧能力，使機體各器官、組織出現不同程度的缺氧，導致幼兒稍一運動就會出現呼吸急促、心跳加快等不適。

3、貧血可使幼兒的胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，導致消化能力下降。

4、貧血可使幼兒機體處于缺氧的狀態，導致肌肉軟弱無力。

5、由于缺氧，腦細胞代謝異常，幼兒會經常表現出愛發脾氣、哭鬧、煩躁不安等現象。

7、體弱多病的幼兒，與人相處交往的機會相對較少，容易引起性格孤僻、自卑等心理問題。


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